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高考前玩废了_高考前扔书
tamoadmin 2024-05-16 人已围观
简介要放松。知识是无止境的，你不可能把所有的知识都复习到并能掌握。要坚信十多年的付出，一定能够考出好的成绩。所以这个时候，信心是最重要的，不要自己吓唬自己，一定要放松自己的身心。可以在家长的陪同下散散步，听听音乐。这几天再学，也学不到多少知识，也不可能遇到高考试题。所以，不要再考虑复习考试的事。也可以和同学在一起聊聊天，打打球。但是不能做剧烈的运动。否则，受伤就得不偿失。平时在复习备考当中，可能会睡得
要放松。知识是无止境的，你不可能把所有的知识都复习到并能掌握。要坚信十多年的付出，一定能够考出好的成绩。所以这个时候，信心是最重要的，不要自己吓唬自己，一定要放松自己的身心。
可以在家长的陪同下散散步，听听音乐。这几天再学，也学不到多少知识，也不可能遇到高考试题。所以，不要再考虑复习考试的事。也可以和同学在一起聊聊天，打打球。但是不能做剧烈的运动。否则，受伤就得不偿失。
平时在复习备考当中，可能会睡得很晚，起得很早。那么在考前这三天，一定要早睡早起，不要再睡得过晚。把自己的兴奋点调整到上午9:00左右。这样有利于第二天考试大脑兴奋，超水平发挥。
如果你按照平时复习的时间睡觉，弄到晚上十一点之后，那么到考试的时间，就会晕晕沉沉的，不利于水平的发挥。
扩展资料
注意事项：
1、可以进行适当的运动，但绝对不能过于剧烈，篮球或游泳都不可取。
2、在复习的重压下，身体很长时间没有经过正经的锻炼，一下子玩猛，第二天肌肉酸疼。更严重的就是受伤，轻则在考场上一边答题一边承受身体上的痛苦，重则根本上不了考场，一切努力付诸东流。
