高考下午4点-高考下午几点开考?

1.高考出成绩的那天，你是怎么过的？

2.高考前一周怎样调整生物钟

3.高考几号结束

4.高考第二天第一场考什么

高考出成绩的那天，你是怎么过的？

高考，可能是我有生以来觉得最有遗憾的事了。如果能重来，我觉得出成绩那天，我肯定就会是另一种心情了。

因为是河北的考生，所以我们都是23号那天晚上零点就可以查成绩的。但是别人和家长都是等到了十二点，跟着那个破网速，等几个小时才查到的。而我呢，硬是到了第二天中午才知道的。

22号那天，因为知道晚上可以查成绩嘛，所以这个亲戚也问，那个邻居也问，本来是不紧张的，这东一句西一句，就觉得比高考还紧张了。但是说实话，我心里边还是没有太紧张的。

因为高中三年，自己只好好学了半年，也是为了某一个人，所以自己能考成什么样自己心里都明白，但是后来都成了后来，自己也害了自己。

因为自己根本就没什么太大期望，也没赶上超常发挥，所以自己索性不去想这些事，玩一天算了。那天自己一个人看了一部**，具体是什么也记不清楚了，然后自己吃了两个小时的麻辣烫，最后逛了一下午的街，买了两双鞋，两件半袖，一条短裤。然后回家就破产了。回到家就吃晚饭了，还好爸妈没想起这件事，然后我就赶快吃了饭，一直到23号中午才从我屋里出来。

自己心思，反正分也是那么多了，也改变不了了，何况什么时候知道还不都一样吗，索性就不等了。

那天晚上是想了好多，想我如果上不了大学怎么办，想我上了大学又会是什么样子的。结果因为玩了一天没到十点就睡着了。晚上做梦还梦见我理综考了班里最低分。一觉醒来已是中午。

出来弟弟就告诉我成绩了，还没来的及自己查呢，这个欠玩意就给我查了。并不是觉得应该自己查，觉得挺丢人的。也没给弟弟做好榜样。

那天于我来说其实就是普通的一天而已，没有任何紧张和不安。

倘若能让我重新来过，让我重新过回高中三年，我觉得我肯定不会这样过，而不是后悔自己没有好好学习，而是自己喜欢上了一个自己不该喜欢的人。若是可以如我所愿，学业不理想，爱情能丰收，倒也值了。但最后却两手空空。

所以呀，劝一劝即将步入高中的孩子们，不要轻易许下承诺，要不然付出的代价将会是你这辈子都弥补不回来的。

高考前一周怎样调整生物钟

经过长时间的复习备考，很多考生形成了晚睡的习惯。有些人甚至到了上午10：00左右还懒洋洋的，兴奋不起来。如果到了高考时还是处于这种生理状态，就很不利，应该注意调整好自己的生物钟。

人的生物钟是长时间形成的一种生理反应。要想调整到最佳状态，应该在考前半个月左右就着手进行。高考的第一场考试一般在上午9：00开始。考生要想保证自己有充足的精力和适度的兴奋状态，就要完全按照高考期间的作息时间安排自己一天的生活，逐步把生物钟调整过来。

第一步是把晚睡的习惯改掉，第二天早上也不能睡懒觉。具体地说就是每天晚上一定要在22：00以前入睡，第二天早上要在6：00～6：30左右起床。起床洗漱完毕后，活动一下身体，看几页复习资料，7：30左右再吃早餐。

这样到9：00左右整个人已经逐渐进入兴奋状态。为适应考试，考生在9：00～11：00之间可以自己找一些卷子试着做一做。这样既能进行一下复习，又能体会适度紧张的感觉。

根据生物钟原理合理安排醒睡节律及工作学习：

由于人体生物钟的变化，大脑皮层的不同区域的功能也在时时发生着变化，研究的结果表明：

上午8～11点，是组织、、写作和进行一些创造性思维活动的最佳时间。最好把一天中最艰巨的任务放在此时完成。同时，这段时间疼痛最不敏感，此时看牙医最合适。

上午11～12点，是开会的最佳时间，人们此时最为清醒。这段时间易用于解决问题和进行一些复杂的决策。

12时～下午2时，此间一天中快乐的情绪达到了高潮，适宜进行商业社会活动。

下午2～4时，会出现所谓的“下午低沉期”。此时易出现困乏现象，最好午睡片刻，或是打一些必要的电话，做些有趣的阅读，尽量避免乏味的活动。

下午4～6时，人体从“低沉期”解脱出来，思维又开始活跃。可把一天中较重要的工作放在此时做。并且这是进行长期记忆的好时光。

下午5～7时，人体的体温最高，此时做些锻炼有助于你在晚上顺利入睡并提高睡眠质量。

晚上7～10时，可就一些较严肃的家庭话题进行讨论，也是学习的最好时间。

晚上11～12时，人体准备休息，各脏器活动极慢，进入梦乡。

以上内容参考?百度百科－生物钟

高考几号结束

传统高考结束时间6月8日，3+1+2模式新高考结束时间6月9日，3+3模式新高考结束时间6月10日。不同的地区，取的高考模式也不一样，高考结束的时间也不一样，传统高考结束时间6月8日下午5点，3+1+2模式新高考结束时间6月9日下午6点15分，3+3模式新高考结束时间6月10日下午4点。高考结束就意味着自己的高中生涯结束了，接下来就需要关注高考分数的查询和填报志愿了。

高考第二天第一场考什么

第二天第一场考文科综合或者理科综合。

高考时间如下：

1、6月7号上午9点到11点30考语文，下午2点30到4点30考数学。

2、6月8号上午9点到11点30考文科综合或者理科综合，下午2点30到4点30考英语。