高考体测测什么,高考体测绕杆

1.湖南高考体育的评分标准。

高考体育专项考试有如下三个项目：

1、身体素质项目，一般规定为100米跑、5米三向折回跑等。

2、辅助技术项目，考试内容包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、体操预摆分腿腾越纵箱（男生）或分腿腾越横箱（女生），乒乓球三分之二台正手走动攻等。

3、专项技术项目，考生可以在田径（不包括100米跑）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等项目中任选一项，参加规定的专项技术考试。

： style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">湖南高考体育的评分标准。

高三在校学生。根据查询教育部《国家学生体质健康标准》显示，杭州高中生的体质健康测试，一年一次，参加的都是高三学生，每个学校抽50人。测试项目主要有50米、坐位体前屈、引体向上（男）或仰卧起坐（女）、足球运球绕杆、立定跳远、1000米（男）或800米（女）等。

身体素质项目（满分170分）：100米跑（90分）、5米三向折回跑（80分）。　　

2．辅助技术项目（满分40分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女），乒乓球2/3台正手走动攻。

三、足球辅项、足球专项运球绕杆射门、篮球辅项、篮球专项往返运球单手低手投篮项目测试方法

每人测试一次，如为0分，可重测试一次，但扣除该项总分的10%，如仍为0分，可再重测一次，但扣除该项总分的20%，最多两次重测机会。

四、足球专项运球绕杆射门、篮球专项、篮球辅项往返运球投篮项目评分标准降低0.3秒

五、排球辅项测试

1．对墙上直径0.70米的圆圈内，先传一个球，后垫一个球，连续交替进行，其中垫球、传球各20个，总数为40个。要求将球传、垫到圆圈内，方可得分，未传、垫球入圆圈内每次扣1分。

2．测试过程中，如出现连续两次传球或垫球且传、垫到圆圈内，第二次扣0.5分。如连续三次（含三次）以上传球或垫球，不论球传、垫到圆圈内或圈外，第三次（含第三次）以上，每次扣1分。

3．每人测试一次。传、垫球15次内，如自己失误中断测试，可重新开始测试，但扣除该项总分的10%。如再同样失误仍可重测一次，但扣除该项总分的20%，最多两次重测机会，成绩以最后一次为准。

六、网球专项测试

1.取消截击球测试项目。

2.测试内容与分值：米字形跑20分，发球35分（其中达标25分，技评10分）、正反手击直、斜线球为45分（其中达标35分，技评10分）。

3．米字形跑每人测试一次，如为0分，可重测试一次，但扣除该项总分的10%，如仍为0分，可再重测一次，但扣除该项总分的20%，最多两次重测机会。

4.正反手击直、斜线球测试方法：移动中先正、反手各击直线球1次，连续做3组，然后移动中正、反手各击斜线球1次，连续做3组，分别取正反手直、斜线10次有效击球成绩，每次有效击球为3.5分。失误（下网、出界）为零分。

七、乒乓球专项测试

1．取消正手攻球测试项目。

2．测试内容与分值：移步换球20分，搓中侧身突击和结合技术各40分（其中达标30分，技评10分）

八、羽毛球专项测试

1．取消发高远球测试项目。

2．修改正手杀球项目为后场吊球项目。

3．测试内容与分值：低重心四角跑20分，后场吊球和击后场高远球各30分（其中达标20分，技术等级评分为10分），网前搓球20分（其中达标15分，技术等级评分为5分）。

4．低重心四角跑每人测试一次，如犯规可重测一次，扣除总分的10%，如再犯规，可再重测一次，但扣除总分的20%，最多两次重测机会。

九、武术专项测试

1．取消横叉测试项目。

2．测试内容与分值：仆步抡拍20分，拳术套路80分。

3．套路编排规定难度动作：直摆性腿法、屈伸性腿法、扫转性腿法各一种、腾空飞脚+旋风脚+劈叉、腾空摆莲+弓步、旋子转体360或侧空翻。

十、体操专项测试

1、自由体操（男子）

侧手翻成分腿站立→向外转体90度并腿→鱼跃前滚翻接头手翻→跳转180度→原地高趋步接前手翻。

2、双杠（男子）

挂臂撑后摆上→直角支撑→屈体分腿慢起肩倒立→前滚翻成分腿坐→两手体前撑杠，两腿后进杠，支撑摆动一次→前摆向内转体180度下。

3、自由体操（女子）

经手倒立前滚翻，起立两臂侧上举→一腿向前一步，另一腿前摆转体180度跳，前腿后并立踵同时两臂侧上举→原地高趋步接连续2次侧手翻成开立两臂侧举→向外转体90度后腿前并成直立，原地挺身跳。

十一、健美操专项测试

1．取消横叉、仰卧击足测试项目。

2．测试内容与分值：纵劈腿（左、右）10分，10秒快速俯卧撑（男15次、女13次）10分，专项技术80分。

3．要求难度动作总数6个，包括搬腿平衡（开始）、屈体分腿跳、科萨克跳、直角支撑、后倒俯卧撑、跳转360度成纵劈叉（结束）。

4．至少包含有5个操化单元。

5．14×8拍的健美操自编动作成套，规定音乐（湖南师范大学体育学院网页上下载）。

十二、跆拳道专项测试

1．取消移动速度测试项目。

2．测试内容与分值：横叉10分，双飞踢20分，脚靶组合技术70分（其中测试2个组合技术，每个组合各35分）。

3．每个组合每人测试一次，因持靶人造成的失误，裁判长可给予重测一次机会。