高考前主题班会,高考前主题班会的鼓励和祝福视频

1.高三“励志”主题班会开场白

2.高三励志主题班会

3.迎接高三的主题班会

4.学校高三励志主题班会主持词三篇

5.高三主题班会教案

6.高三主题班会活动方案策划模板（精选5篇）

7.高考冲刺主题班会方案

#教案# 导语主题班会能充分发挥集体的智慧和力量，让个人在集体活动中受教育、受熏陶，从而提高综合素质。如果组织得好，对学生思想的转化和良好的班风的形成有不可低估的作用。 考 网准备了以下内容，供大家参考!

“青春的誓言，永远的责任”

教学说明：

　上海世博会的小白菜，让我们看到了“90后”一代公*识的觉醒，但公*识的培养和塑造又远非一朝一日之事。高三作为基础教育的最后一年，应该是检验12年中小学公民教育成果的一年，而且，高三的大部分同学都年满18周岁了，开始真正享受公民的权利和履行公民的义务了，公民教育对他们而言，不再是雾里看花而是身临其境了。所以开发高三成长、成人、成功专题公民教育课程具有深远而现实的意义，借助学校即将举行高三成人仪式的契机，召开十八岁的责任与义务的主题班会，引导学生树立强烈的公*识，担负起属于十八岁的责任与义务，为更好地成长、成人、成功做准备。

　一、活动目的：

　18岁是人生中重要的一步，它意味着长大，意味着希望与活力，意味着责任、爱、奉献。希望通过本次主题班会的活动，培养学生的成人意识、感恩意识、奉献意识、责任意识、进取意识，能够担当起公民的义务和责任。为激励学生以不懈的拼搏实现自己的人生目标。本次主题班会开展各种形式的主题教育活动，以此提高学生对责任问题的认识能力和自我教育能力，加强同学们对责任的理解，加强对自己、对他人、对家庭、对社会与国家等的责任行为的反思，从而更自觉地约束自己的行为。同时，主题班会提供让学生展示自我的综合舞台，让学生有机会来展示自己的闪光点，培养学生实践能力和创新精神，为同学形成正确的世界观、人生观、价值观创造条件和氛围，促使学生最终成为一个有较强责任感和事业心的一代新人。

　二、班会准备：

　1、提前一周进行必要的动员，召开班委扩大会，研究制定活动方案。

　2、把活动方案提交全体同学讨论，共同制定一份完整的班会计划，使各种准备活动有章可循，有据可依，按时完成。

　3、对整个准备过程做具体而细致的安排，进行活动分工，尽量让每个同学都能自愿承担相关的分解任务，使他们都有自己的岗位职责。

　4、通过民主形式确定主题班会策划的总组长（男、女主持人各一人），总组长就整个班会过程进行更具体策划。

　5、参加节目的同学积极进行节目设计、技能训练、器材服装道具的准备；其他同学积极主动地为班会的准备出谋献策，找（整理）发言资料，找（选择）主题歌曲，制作多媒体课件，布置场所等等，尽其所能及之力。

　三、预期目标：

　1、能力目标：

　培养学生设计、比较、选择、编导、组织、表演、思维、口头表达、主持等方面的能力，并在活动中培养学生合作、竞争的能力。进一步培养学生的创新精神、实践能力、科学和人文素养。

　2、德育目标：

　（1）促使学生深刻理解十八岁肩负的责任和义务，立足在平时学习、生活中努力实践责任、履行责任，形成强大的学习上进动力，进一步促进班风学风良性发展。

　（2）深化学生的责任意识，让学生树立对自己所涉及的每一件事、所说的每一句话负责任的观念，努力学习，为自己成长、成才、成功奠定坚实的基础。

　（3）此次活动为学生展示自我创设良好的成长氛围和发展基础，让每个学生的个性和才能在这次活动中都得到发展。

　四、活动流程：

　环节一：回顾我们的成长历程：以PPT的形式播放同学从小到大的照片，让大家感受到随着时间的流逝，在父母、老师的关心下我们已经逐渐地成大成长，在接下来的时间里我们将承担更多的责任和义务。

　PPT：责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。——歌德

　环节二：畅谈“我”眼中的责任和义务：由同学以各自不同的形式来诠释自己所认为的责任和义务是什么，首先让我们一起跟随ICS的美丽女播到三附中的校园去看看吧。

　情景剧：快乐地学习是我们的责任（表演者：彭佳妮、孙晶晶、王瑜敏等）

　对自己的言行和人生负起责任

　音乐剧：我爱家、爱爸妈（表演者：黄雨霞、孙依等）

　对家庭的责任

　男生仿真小品：男生的责任

　对班级、学校的责任

　主持人：看来微不足道的小事，却能体现出一个人那份可贵的责任心，折射出一个人闪光的心灵！让我们从点滴做起，每个人都对班级负责，相信我们班定会成为一个团结胜利的集体。

　诗朗诵：（表演者：李秋韵、马苗苗、钱佳雯等）

　《十八岁的誓言》

　今天，还有一位神秘嘉宾的到来，他作为我们班一位学生的家长，始终密切地关注着学生的成长，我们一定很想知道，当他以家长的视角，又是如何看待责任与义务的吧？现在，就掌声有请戚老师。

　（家长代表发言）

　主持人小结：请爸爸妈妈们放心，我们如今已是即将走向成年的学生，高考又是我们即将逾越的一道坎。放眼当下，眺望未来，我们需要对自己学习的责任感，对家庭期望的责任感，对社会和民族进步的责任感。请铭记“天下兴亡，我的责任”

　环节三：许下十八岁的愿望，十八铸梦。把我们的梦想写在纸上，让我们向未来宣告——青春万岁！责任万岁！

　下面，让我们把写有我们的梦想的纸，装进属于我们7班的许愿瓶中。（依次放入……）今天，我就将这承载着我们梦想的许愿瓶交给邱老师，在明年六月让我们一起相约打开许愿瓶，见证属于我们的奇迹。

　所以，从现在开始，让我们在履行我们的责任中，实现我们的梦想。

　环节四：班主任发言

　同学们：

　首先请让我向步入18岁的同学们表示热烈的祝贺！祝贺你们长大成人了，我想我们每一个人心中除了激动、兴奋、自信、豪迈以外，还应当涌现这样一些词汇，它包括：成熟、独立、责任、奉献、奋斗、理性、坚强、诚信、包容，等等。这些，都是“成人”这两个字应有的内涵，这些，都需要同学们从今天开始，去认真思考，去努力践行的过程和目标。

　人到十八岁即进入成年，将履行宪法和法律赋予公民的神圣权利和义务，将承担起对国家和社会的责任。

　作为你们的班主任，在这里我送给你们三句话，和大家共勉。

　第一句话：感恩是生活中的智慧。

　常怀感恩，生活就会更加美好；知恩图报，你的成长就不会偏离父母、师长指引的正确方向。

　第二句话：“天下兴亡，我的责任”。

　这句话是台湾忠信高级工商学校校长高震东，唯有这个思想，我们的国家才有希望。所以我希望从今天开始，你们能够独立理性的思考，诚信包容的面对，成长为对家庭、对学校、对社会、对国家，特别是对你自己的言行和人生负责任的人。

　第三句话：“优秀是一种习惯”。

　这是古希腊哲学家亚里士多德说过的一句话。我们的很多行为，包括勤奋与懒惰、优秀与平庸，都是日积月累养成的习惯，所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。当你的优秀成为习惯时，成功也就离你不远了。

　最后，再次向你们表示热烈的祝贺！真诚地期望你们这些新成人们能遵守你们的誓言，实践你们的诺言，实现你们的理想，最终拥有幸福辉煌的人生！

　环节五：特邀佳宾（刚刚光荣入伍的上海政法学院大一学生－邱老师的20xx届学生潘霞）：谈成年公民对国家的责任：保家卫国最光荣！

　环节六：庄严宣誓。十八岁，是一个人最宝贵的金色年华，不仅是一个生命个体成熟的标志，更意味着要对自己的一切负责，要对自己、对家庭、对社会和国家负责。十八岁，意味着我们迈向了一个新的起点。今天，我们的同学们站在这里庄严宣誓，告诉世界也告诉自己，我们已经长大，已经站在人生这一个新的起点上。（团支书张媛婷同学领誓）

　《十八岁成人宣誓誓词》

　请来宾代表（年级组长吴均老师）发言。

　主持人：我们要做一个有责任感、有担当的华三人，严格遵守四不规范，努力践行今天的，在高考中实现我们青春的誓言，不断走向成功，让我们带着爱与责任在十八岁的天空中自由飞翔吧！

　主持人宣布班会结束。

“我与责任共成长”

教学目标：

　1、结合成人宣誓的背景，通过本节班会，使学生明确理解责任的内涵和要求；通过教育和自我教育，培养学生爱国主义和集体主义精神。

　2、促使学生深刻理解肩负的责任，立足在平时学习、生活中努力实践责任、履行责任，形成强大的学习上进动力，进一步促进班风学风良性发展。

　3、主题班会提供让学生展示自我的综合舞台，让学生有机会来展示自己的闪光点，培养学生实践能力和创新精神，为同学形成正确的世界观、人生观、价值观创造条件和氛围，促使学生最终成为一个有较强责任感和事业心的一代新人。

　教学准备：

　1、分组，围成圆桌形式

　2、主持人（潘晓瑜、曾帆明）主持稿、彩排

　3、典型诗歌《人生，背着壳前行——宏扬自强精神》

　4、制作“责任树”，书签

　活动过程：

　一、宣布活动开始

　主持人（女）：责任心是金。一个人有了责任心，他的生命就会闪光。

　主持人（男）：责任心是美。一个人有了责任心，他的美才会永不衰退。

　主持人（女）：一个人有了责任心，就树立了不可逾越的信念。

　主持人（男）：一个人有了责任心，就拥有了至高无上的灵魂。

　主持人（合）：责任心，是一种舍己为人的态度；责任心，是为别人赴汤蹈火的壮举；责任心，是为别人两肋插刀的豪情。那么让我们与责任共成长吧！

　“我与责任共成长”主题班会现在开始！

　二、欣赏诗歌朗诵：《人生，背着壳前行——宏扬自强精神》

　小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来就要背负这个又硬又重的壳呢?

　妈妈说：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，但又爬不快，所以要这个壳的保护！

　小蜗牛：毛虫姐姐没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?

　妈妈：因为毛虫姐姐能变成蝴蝶，天空会保护她啊！

　小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没有骨头也爬不快，也不会变成蝴蝶，她为什么不背这个又硬又重的壳呢?

　妈妈：因为蚯蚓会钻土，大地会保护他啊！

　小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护……

　妈妈安慰他：所以我们有壳呀，我们不靠天不靠地，我们只靠自己！

　主持人（女）：到18岁，青春绽放的年龄，令过来人羡慕的年龄—年轻真好！

　三分天注定，七分靠打拼。努力争取不一定得到，放弃一定没有希望。

　为青春喝彩，把握现在，每人的未来都不是梦，亮剑吧，为了明天！

　三、“生命的最后一分钟”——一位公车司机的真实故事

　责任心是发奋图强的干劲，是发奋图强的基础，责任是永不消失的精神。下面请同学们从“生命的最后一分钟”里，感悟到人生的价值。大连市的一位普通的公交车驾驶员，叫黄志全。一次在行车途中黄志全突然心脏病发作，在生命的最后一分钟里，他做了三件事：把车缓缓地停在马路边，用生命的最后力气拉下了手动刹车闸；把车门打开，让乘客安全地下了车；将发动机关闭，确保了车和乘客、路人的安全。最后，他安详地趴在方向盘上停止了他的呼吸。在生命的最后一分钟里，黄志全，这个平凡而普通的公交车驾驶员，在生命的最后一刻，把对别人的负责，看得比自己的生命还重要！

　一名平凡的公共汽车驾驶员，为什么能让这么多人知道并记住他的名字？这是因为他有一颗闪光的责任心！在生命最后一分钟，他没有忘记自己的责任！就这份责任心，挽救了多少人的生命！为国家、为人民，挽回了多少损失！

　主持人（男）：多么让人感动的故事，多么宝贵的精神，他虽然去了，但他金子般的责任心却依然散发着耀眼的光芒。同学们，让我们从这个故事中得到启示，做一个有责任心的人吧！

　主持人（女）：今天我们都参加了成人宣誓，我们已经外进人生一个重要的阶段，如何更好的理解人生第一课：责任，是我们将要一起探讨的问题。（围绕主题，展开讨论）

　四、讨论明责任

　观点1：我觉得责任就是我们的义务。

　观点2：责任有很多种，对自己，对亲友，对社会，我们都有责任，但对自己负责是基础。

　观点3：我们现在的责任是好好学习，天天向上。

　观点4：我们目前的责任主要是学习，但也不仅仅是学习，还有对亲情的责任，对友情的责任。

　……

　主持人（男）：刚才我们在讨论中对责任有了进一步的了解，下面我们来看看在名人是如何理解“责任”呢？

　五、说责任（学生事先准备）

　首先，要尊重生命。生命是一切之源，存在才能拥有。

　其次，要尊重自己。换句话说就是自重，作为一个成年人，第一要务就是对自己负责。

　再次，要尊重别人。社会由形形的人及其所处的环境构成的，人若要在社会中生存，就要学会与人的交流，而交流的前提就是尊重别人。

　接着，要尊重社会。人是通过不断的学习和钻研才能够进步，而其脱离了社会就不能够完善自己，停滞不前。

　最后，要尊重生活。人的行为总是与生活息息相关的，生活是一个人存在的标志。我们不能阻止生老病死，但是我们要尊重生活。

　六、决心拥责任

　成年后的第一课

　——我们的高考

　在剩下的8个月，我们不应该再散漫了，时间正在一步一步地逼近。同学们，握紧我们的梦想，全力以赴吧！

　七、宣布活动结束

　主持人（女）：紫丁香的花瓣是春天的琴，在记忆的绿叶上弹奏心的声音；主持人（男）：责任是最真的动力，唤起内心沉睡的情感。

　主持人（女）：同学们，未来是我们的。

　主持人（男）：我们开创未来。

　主持人（女）：新世纪，我们有新风貌，

　主持人（男）：创未来，我们更需要责任。

　主持人（女）：让我们携手共进，

　主持人（男）：与责任共成长，

　主持人（合）：一起开创属于我们的未来！给我们的父母、师长和社会献上成人的礼物！

　高三（4）班“我与责任共成长”主题班会到此结束！

“最美的太阳”

班会意义：

　流沙河曾在《理想》中写到：“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明！”因此，本次班会就是结合目前高中学生学习生活状况，从同学们思想实际出发，以“理想三部曲”的形式，通过小型的诗朗诵等表演，激起学生心灵的浪花，增强自尊自信自强的精神，并让同学们更加明确自己心中的理想，了解成功的花朵是需要努力和艰辛去拼凑的。

　准备工作：案例筛选、照片收集及排版、音乐选择、PPT的制作、节目编排准备。

　班会流程：

　一、导入：背景音乐选取苏打绿的《相信》，由主持人引出班会主题。

　二、班会第一部分：我想飞，多远都不会累。同学们在班会上发言、交流自己的目标或理想；第一组同学进行伴乐朗诵《我很想飞，多远都不会累》。

　三、班会第二部分：隐形的翅膀。小游戏，名人名言的作者抢答；班主讲述1-2个自身经历过的具体事例，并播放名人事例，找同学发表感受；第二组同学表演爵士舞《Crymeout》。

　四、班会第三部分：最美的太阳：第三组同学唱起《最美的太阳》，PPT上播放自高二以来拍摄的班级参加各种活动的照片及同学们点滴的生活记录。

　五、班会结束。

　班会详细内容：

　一、导入：背景音乐苏打绿《相信》

　主持人开场：

　同学们，理想深刻在我们的每个细胞里，跟随着全身的血液流淌，跟随着心脏的跳动而张狂；理想让我们像太阳一样灼烧在碧空下，每一个节奏都紧张异常。如果说我们在那片蓝天下幻想过什么，奢望过什么，期盼过什么，怀疑过什么，铭记过什么，这仿佛预示着我们每一个举动，每一句话语，都只为了这两个字——理想！所以，今天让我们一起扬帆远航，载着长风破浪会有时的*与壮志，去追寻我们心中最美的太阳。

　二、下面我们一起进入第一部分：我想飞，多远都不会累。

　相信在座的每一位同学，都有属于你们心中的梦想，那么下面请同学们一起来交流一下吧。（请2-3名同学起来交流，时间在3分钟左右）

　谢谢同学们的发言。

　穆旦曾经说过：“没有理想的人像是草木，在春天生发，到秋日枯黄，对于生活它做不出总结，面对绝望它提不出希望。没有理想的人像是流水，为什么听不见它的歌唱？原来它已为现实的泥沙，逐渐淤塞，变成污浊的池塘。”

　下面请欣赏配乐诗朗诵《我很想飞，多远都不会累》。

　三、主持人：谢谢同学们带来的精彩表演，我们一起进入下一部分：隐形的翅膀。

　同学们，在漫漫的追梦的旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢？是的，追逐理想的旅途上并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可；面对失败，人们总是黯然神伤。可是，这航程本来就是有波浪，有涟漪，有坎坷，有崎岖的。

　小游戏环节：PPT上显示5句关于理想的名言，同学们用抢答的方式答出作者。答对的同学由专门颁奖的同学颁发神秘小礼物（棒棒糖）。

　班主任讲述1-2个自身经历过的努力奋斗，克服困难，拥抱理想的具体事例，播放名人事例，5-8分钟左右，找1-2名同学发表感受，3分钟左右。

　听了同学们的发言，也让我颇有感触。接下来，请同学们掌声欢迎第二组同学给我们带来的爵士舞《Crymeout》（3-4分钟）。

　四、主持人：我们绚烂的理想，我们美好的理想，我们远大的理想。理想就是一座难以攀越的高峰，需要我们以勇气和毅力去征服，理想就是一股清凉甘甜的山泉，需要我们用坚韧和耐心去找寻，在理想的路上，我们有太多要感谢的人。在理想的征途上，我们有太多要铭记的事。xx班，不是梦的终点，而是飞翔的起点。“我的世界因为有你才会美，我的天空因为有你不会黑。”（音乐响起，第三组同学唱起《最美的太阳》，PPT上播放自高二以来拍摄的班级参加各种活动的照片及同学们点滴的生活记录）。

　五、主持人总结：同学们，我相信，大浪淘沙，方显真金本色，暴雨冲过，更显青松巍峨。在生命中最缤纷的岁月里，愿你们能策马扬鞭，奔驰在青春的原野。在洗濯过尘世的浮华,染尽了流年的芬芳后，灿烂的挥手告别昨天的迷惘，迎着阳光，映着班驳的色彩，去追寻你们生命中最美的太阳！

　xx班《最美的太阳》主题班会圆满结束！

高三“励志”主题班会开场白

教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排， 教学 方法 的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，下面我给大家带来高中主题班会教案，希望大家喜欢!

高中主题班会教案1

在新的一学期刚开始的时候，在距离高考只剩下105天的时候，在我们站在实现自己理想路途中新起点的时候，我们很有必要静下心来，认清形势，理清思路，查漏补缺，团结奋进，积极稳妥地、扎扎实实地向高考迈进。

一、外塑形象

所谓外塑形象，主要是指常规工作。

这是我们高三(7)能否走得稳健、长远的保证。

形象问题很重要，好的形象会为我们自身的发展创造良好的舆论氛围，外界环境，更能激发我们的自信心、自豪感，增强我们的自我约束力和自我发展的能力。

主要做好三项工作：1、卫生 2、跑步 3、 文明礼仪

我们要塑造整洁有序、文明阳光、团结和谐的高三(7)班形象。

二、内炼苦功

内炼苦功，主要是指学习。学习是我们现阶段的生命线，是我们现阶段做各项事情的出发点和落脚点。如果我们到现在对这一点还有所怀疑甚至有所不屑，那我们是对自己的极不负责，是很愚蠢的行为。

(一)、形势很严峻

严峻的形势包括

1、文理科分开划线 2、时间的紧迫 3、我们目前的差距

但严峻的形势阻挡不了我们不断前行的勇气，

更阻挡不了我们拼搏高考、舍我其谁的信心和决心!

(二)、我们很自信

1、我们不能不自信，我们没有理由不自信!

2、自信不张扬、自信不自大。

自信是自己心底默默的打气：我相信我付出了一定会有回报，一定不会差，对此我从不怀疑。

自信是自己心底的那一份“倔强”：谁笑到最后谁笑得最好。

自信是内心深处的那一株春意盎然的小草，

自信是自己脑海中的那一束阳光、那一份信仰!

(三)、我们要安静——要闭嘴、要静心、要动脑。

闭嘴——该闭嘴时要闭嘴。(自习课、老师讲课、讲话时，其他同学发言时，甚至于课间的不吵闹都是闭嘴的表现)

学会闭嘴不仅是一个人谦虚、踏实的表现，是最起码的素养，更重要的是他是一个人内心修炼、内炼苦功的首要条件。

整天叽叽喳喳、说三道四、指手画脚的人不仅是一个没有素养的人，更是一个没有深度、没有内涵的人，也肯定是一个低水平的人。

只有先闭上嘴，你的心才能静下来，你才可能动脑去思考问题。

我们每一个人、我们整个高三(7)班都要培养我们自己的“杀手”气质!

(四)、我们能合作

能否与他人合作在现代社会越来越重要，“三个臭皮匠顶个诸葛亮”。

就我们现在而言，合作包括：

1、与家长的合作 2、与老师的合作 3、与同学的合作

要想合作，首先要从包容他人的缺点不足开始。

要从“不抱怨”开始。——真正的成熟，是从不抱怨开始的。

各位充满朝气和希望的，我的高三(7)班的斗士们：

我们内心的号角已经吹响，

你感受到了吗?

everyone is no.1

只要你凡事不问能不能

用一口气交换你一生

要迎接未来不必等

everyone is no.1

成功的秘诀在你肯不肯

流最热的汗用最真的心

第一名属于每个人

高中主题班会教案2

内容提要：

本案所述的感恩，不仅感恩亲情，也感谢师恩，还感谢社会上所有为自己成长和发展付出的人，同时感谢自然，感谢国家，感谢时代。本方案旨在通过感恩班会活动，使学生懂得感恩之心，化感恩为学习的动力，今后回报他人，回报社会。

背景描述：

当前，受到社会风气的影响，众多独生子女对亲情漠视，淡然地对待父母，只索取，不奉献，缺乏自理能力，没有责任感。

为了加强学校德育工作，根据学校工作意见，我校决定所有班级应开展一次以“感恩之心”为主题的主题班会活动。

一、指导思想

认真落实学校关于加强学生思想 教育 工作的意见精神，坚持以学生为本的教育原则，全面落实《公民道德建设实施纲要》和《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》及《中小学生日常行为规范》，让学生懂得回报家长，回报老师，回报他人，回报社会的重要意义，从而把感恩之情化为强烈的责任感，并付之于服务社会的实际行动，培养关怀他人，服务社会，忠于祖国、道德高尚的有用之才。

二、目标要求

1、引导学生了解感受父母之爱、教师之爱以及博大的社会之爱，体验爱的圣洁、无私和伟大。

2、帮助学生学会理解关心父母、老师，树立回报意识和奉献意识，以实际的行动报答父母老师，努力学习，回报社会。

3.提高学生的品德修养，帮助他们逐步形成良好个性和健全人格。

4.培养学生感恩的价值观，真正促进学生的主体性的发展，激发学生的自我要求。

三、主要内容

感恩教育是道德品质教育的一个重要组成部分，开展感恩教育，侧重于感恩父母，感恩师长，感恩社会，感恩他人，感恩自然。

四、活动准备

事先布置学生查找与“感恩”有关的资料;确定本次主题班会的主持人、重点发言的学生;准备好感恩卡、小品道具。

五、活动过程

(一)情境导入主题音乐----《奉献》(主持人登场)

(二)畅所欲言，话感恩

1.争先恐后，我抢答。

2.妙语连珠，名人言。

3.情深理透，讲感恩。

(三)各显神通，演感恩。

1.小品：《十三岁的礼物》

2.小型 辩论 赛。

3.独唱：《长大后我就成了你》

4.诗朗诵：《感激》

(四)真情涌动，来感恩。

我们要学会感激——感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命;我们要学会感激——感激我的老师，因为他们给了我无穷的知识;我们要学会感激——感激我的朋友，因为他们给了我克服困难的力量;我们要学会感激——感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间。

(五)情到深处，唱感恩合唱：《感恩的心》

(六)师 总结 。

在这次“滴水之恩，当涌泉相报”“感恩”主题班会的过程中，我能感觉到你们对这次活动的积极参与，你们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。你们的节目都给我留下了深刻的印象， 辩论会 非常精彩，手语小合唱也非常感人。听你们讲述自己感恩的 故事 ，看你们用手语表达自己感恩的心情，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，你们这些曾经在我眼里长不大的孩子竟是如此独立，如此懂事，如此的真、善、美!

六、德育成果

通过这次的班会活动的开展，广大同学对感恩有了深刻的认识。有许多家长反映，自己的小孩以前一向对父母很不耐烦，现在态度开始有所转变，开始学会照顾父母，学会聆听父母的教训，开始学会将心比心。

七、活动方案 反思

谁说他们是一群只贪玩不懂事的孩子，当这堂课进行的时候，当学生一个个站起来表达他心中对他人的感激之恩的时候，我看到了他们身上一颗颗善良、宽容的心。

不足之处，学生对感恩的理解还不够广泛，没有延伸开来，形式过多，一堂课的时间不够消化。

高中主题班会教案3

活动背景：

古语云:滴水之恩，当涌泉相报。感恩，是一个人最起码的修养，如果人和人之间缺乏感恩之心，那整个社会将会变得冷漠无情。初中阶段，是学生生理和心理发展的关键期，学习成绩固然重要，但学会做人，学会感恩，对中学生个性和品德的形成，更为重要。大多数学生，并不懂得体谅父母，也不懂得宽容身边的人。在他们眼中，父母的关心，老师的教导，那是理所当然，稍有不顺心意，还会恶言相向，甚至对别人的不幸，没有同情，反而幸灾乐祸。因此，教会学生感恩，是件刻不容缓的事情，只有懂得了感恩，才有有一颗宽容的心，理解父母，感恩身边的每一个人。

活动目标：

通过感恩教育，让学生有一颗感恩的心，理解父母，体谅父母，反思自己的行为，关心身边的人，宽容身边的人。

学会感恩，体会父母的不容易，更珍惜今天的生活和学习,约束自己的言行，以实际行动回报父母和老师的辛勤付出。

设计思路：

首先，全班齐唱《感恩的心》，营造气氛，进入主题。接着说到刚学完的《背影》这一篇 文章 ，让学生再次感受父子之间的深情，因为在学习这一课的时候，学生感触颇多，几次泪流满面，有利于调动学生情绪。主体环节是让学生说，一说感恩故事;二说自己成长过程中对父母朋友的不理解，与同学之间的矛盾，反思自己行为，学会感恩;三说感恩的话，记录下来，送给你要感谢的人。最后，观看视频，播放5.12地震中那些感人的画面，让学生体会大爱，学会感恩，学会关心身边的每一个人，用积极的心态面对每一天。

活动准备：

1、布置教室，围坐成一圈，挂上气球彩带，营造温馨的气氛。

2、搜集感恩故事、、视频，学唱感恩歌曲。

活动过程：

一、主持人宣布活动开始，全班齐唱《感恩的心》。

开场白：什么是感恩?心中有爱才能发现这个世界充满爱心，心存感恩方能感知生活施予我们的恩泽。古人说得好：“滴水之恩，当涌泉相报。”我们感恩，不一定非得做一番惊天地泣鬼神的大事，而是要学会心存感激，善于发现生活中的感动，并关心身边的人，体谅身边的人。

二、学会感恩

1、 感恩节 的由来

2、感恩故事知多少

3、回忆感动：感恩父母，感恩老师

(让学生从内心深处反思自己的行为，学着去感谢父母老师朋友，拥有一颗感恩的心。)

4、感恩寄语:写给感谢的人

5、观看视频，达到情感上的共鸣

三、学生活动

讨论如何感恩?

比如：1、为劳累的父母、长辈倒一杯茶,揉揉肩, 说说 笑话。

2、体谅、理解父母，不顶嘴,多为父母着想。

3、好好学习,学会尊重关心老师。

4、学会关爱身边的人,存好心,做好事。

四、 活动总结

一个人只有怀着感恩的心，才会体会到生活的幸福与乐趣。我们要感谢父母赐予我们生命，养育我们成长;感谢老师教给我知识;感谢同学给了我友情.....学会了感恩，就学会了生活。只要我们对生活充满感恩之心，多一些宽容与理解，多一些关心与温暖，那么，我们就能收获快乐。所以，从今天起，善待他人，学会感恩吧。

资料收集

1、罗斯福总统感恩的心

罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三个理由。

2、善良的力度

一对夫妻很幸运地订到了火车票，上车后却发现有一位女士坐在他们的位子上。先生示意太太坐在她旁边的位子上，却没有请那女士让位.太太坐定后仔细一看，发现那位女士右脚有点不方便，才了解先生为何不请她起来。他就这样从嘉义一直站到台北。

下了车之后，心疼先生的太太就说：“让位是善行，但是从嘉义到台北这么久，中途大可请她把位子还给你，换你坐一下。”先生却说：“人家不方便一辈子，我们就不方便这三小时而已。”太太听了相当感动，觉得世界都变得温柔了许多。

“人家不方便一辈子，我们就不方便这三小时而已。”多浩荡大气、慈悲善美的一句话。它能将善念传导给别人，影响周遭的环境氛围，让世界变得善美、圆满。“善良”，多么单纯有力的一个词汇，它浅显易懂，它与人终生相伴，但愿我们能常追问它、善用它，因为老祖宗早就叮嘱过“善为至宝”，一生用之不尽啊!

3、手术费=一杯牛奶

一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。傍晚时，他感到疲惫万分，饥饿难挨，而他推销的却很不顺利，以至他有些绝望。这时，他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她却给了他一杯浓浓的热牛奶，令男孩感激万分。

许多年后，男孩成了一位的外科大夫。

一位患病的妇女，因为病情严重，当地的大夫都束手无策，便被转到了那位的外科大夫所在的医院。外科大夫为妇女做完手术后，惊喜地发现那位妇女正是多年前，在他饥寒交迫时，热情地给过他帮助的年轻女子，当年正是那杯热奶使他又鼓足了信心。结果，当那位妇女正在为昂贵的手术费发愁时，却在她的手术费单上看到一行字：手术费=一杯牛奶。

高中主题班会教案4

一、活动的目的：

为了帮助同学更好贯彻“文明、诚实、守信”的做人原则，作一个有优良品质的文明高中生，结合校园内文明与不文明的现象谈谈自己观点，同时发出倡议：希望大家做一名值得自豪的文明高中生。

二、活动准备：

1、开学初，组织学生学习有关社会礼仪的知识

2、平时注意到一些不良习惯，利用晨会、班会及时加以纠正和教育

三、活动时间及地点：

9月28日高一(4)班

四、活动过程：

1、教师导入

2、活动程序

(一)活动开始：

一、班长讲话并宣布活动开始：

同学们，大家下午好!今天我班在这里开展主题班会，主题是：争做文明学生希望大家相互配合，积极发言下面班会正式开始

从踏进这个校园开始，每天我们呼吸着她馥郁的芬芳，采撷着知识的花粉校园需要每个人共同努力来建造，在良好的言行下为学校增添光彩。

我想问大家，你认为自己是一个文明人吗?我们谈谈身边存在有哪些不文明现象

2、同学们各抒己见，自由发言

甲：同学们乱扔乱丢乱吐现象十分严重，扔纸片、扔纸盒、扔饮料瓶，更不文明的是走着，吃着，吐着，扔着

乙：说的没错，我们身边破坏公共财物也十分严重，举两个例子，班上的簸箕、扫把、提水桶领回来不几天就损坏了，还有很多同学的课桌都画了“大花脸”(一些同学默不作声)

丙：还有一些欺负弱者或弱势群体的，同情弱者，是中国的人之常情，但有的同学以大欺小，以强凌弱，特别是欺负那些弱者，甚至乱起绰号，以别人的残疾来取笑

主持人：刚才同学们说的是大家平时经常看到的不文明的现象，我们不能这么做，要坚决与这些行为划清界限

3、同学们讨论、发言

某同学：文明言行主要是三管好管好自己的嘴，不要乱骂人，不讲脏话，不放野话，不起绰号，不乱吐，管好自己的脚，不要乱走，乱踢、乱踩、乱塌，管好自己的手，不要乱丢乱扔，不要随便伸手拿别人的东西，不要打人，不要损坏公共财物，不要乱采乱摘

4、 倡议书

亲爱的同学们：

学生，家之学子，国之未来我们应该切之弊端，正身立己，扫除不良行为习惯关键在于自身思想上的认识与重视只要我们有恒心，有毅力，没有攻不破的难关;只要我们真正有“建文明校园，做文明学生”这个理念，就能清除掉所有的“问题”，完善自我踏踏实实做事，正正稳稳做人，积极树立校园新风只有这样才能从根源上发现到自己的问题所在，提高个人修养，只有这样才能真正成为一个和谐发展的人，一文明合格的当代高中生在此，我们呼吁大家以文明为己任，从现在做起，从自身做起，从自己身旁点滴小事开始，时刻紧记我们的 口号 ：人人讲文明进步，从改掉一个不良习惯做起!由此，班委倡议：

(1)爱班爱校，说文明话， 作文 明人，塑造学生文明形象

(2)以校为家，爱护公共设施，杜绝损坏公物，拒绝课桌 文化

(3)遵守公共规则，维护正常的校园秩序

(4)戒除抽烟、酗酒，严守校规校纪

(5)服饰整洁大方，不配带耳环、项链等饰物

(6)男女同学，自尊自爱，正常交往，举止文明，言行得体

班主任总结

通过召开本次班会，大家的 礼仪知识 又比以前丰富了，其实讲礼仪就在我们的生活中，在我们每个人的 言行举止 中，希望每个同学都能成为一名懂礼仪、讲礼仪、守礼仪的公民!

班会反思:

1、整个活动过程都充满着紧张、欢乐的气氛，大家都在愉快地氛围中又学到了很多礼仪知识

2、纠正了同学平时不在意的一些不合礼仪的细节、习惯

口号：文明礼貌暖人心。

高中主题班会教案5

活动安排：

1、宣传发动：通过多种形式或载体，营造感恩主题教育氛围，激发学生参与活动的兴趣，引发学生对感恩问题的思考。同时深化校园人文建设。

⑴悬挂感恩主题 标语 。“五月：感恩教育主题活动月”。“心存感恩，成就人生”。

⑵利用周一升国旗时间进行以感恩教育为主题的 国旗下讲话 ，让学生知道什么是感恩?为什么要感恩?如何感恩?向学生发出“知恩、感恩、报恩、施恩”的倡议。(团委负责，5月5日)

⑶组织全校学生学唱感恩歌曲《感恩的心》。(音乐组教师负责)

⑷学部广播站播放感恩主题歌曲、文章。推荐歌曲：《感恩的心》、《说句心里话》、《白发亲娘》、《母亲》、《儿行千里》、《常回家看看》、《爱的奉献》、《烛光里的妈妈》、《为了谁》、《丹顶鹤的故事》、《五星红旗》、《春天的故事》等。(学生会负责)

⑸各班出一期以“心存感恩，成就人生”为主题的 黑板报 。(团委负责并评比)

⑹组织全校同学背诵感恩文章、古诗或 名言 ，在早读课进行诵读。(语文教研组负责)⑺班主任会议(5月5日)、宣传发动。(教育处负责)

2、活动组织(教育处负责)：

活动一：算笔亲情账，感知父母恩先由学生认真算一算自己进入中学后，平均每天学习了多少小时，又浪费了多少时间，并对自己入学来的学习等方面的收获作出 自我评价 。再将自己初中到高中的学费、书杂费、生活费、交通费等支出作出大概的估计，算出家长为自己的投资，计算学习投资的成本。最后假定自己高中 毕业 后的收入，计算自己大致需要多少年才能回报父母。通过算时间帐、金钱帐、感情帐，体会父母苦心。要充分发挥师生的创造性，精心策划，开好以感恩教育为主题的主题班会，让学生在老师和同学面前讲出对父母、师长、亲友的爱。

活动二：组织一次班级感恩故事会。以"感受关爱，勤奋学习"为主题，认真组织一场班级感恩故事会，让更多的同学站到前台，将看到的、听到的、自身经历过的、发生在自己身边的种.种感人的故事推荐给同学们。

活动三：写一封感恩信，做一次感恩作业。(全校学生参加，5月11日 母亲节 )班主任组织，以母亲节(5月11日)为契机，以"感恩父母"为主题，让学生结合期中考试情况(高三学生结合目前的高考复习情况)，再联系学习、生活实际，用书信的形式对父母表达真挚的感恩之意。为父母送上一个温馨的祝福，让父母享受一份感动。

3、 经验 总结(教育处负责)：六月初各班组织每一位学生写出活动总结或活动感受上交德育处。

附：有关感恩教育方面的板报宣传材料：

学会感激感激生育你的人，因为他们使你体验生命。感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。感激关怀你的人，因为他们给你温暖。感激鼓励你的人，因为他们给你力量。感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊。感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。凡事感激。学会感激。感激一切使你成长的人!

孝敬父母10要求：

1.自己的事情自己办，不给父母添麻烦;

2.家务劳动帮着干，多为父母减负担;

3.对待父母有礼貌，早晚起居要问安;

4.探亲访友离家前，禀告父母莫牵挂;

5.衣食住行牢牢记，尊长敬老想在前;

6.艰苦朴素少花钱，不与别人比吃穿;

7.思想学习勤汇报，恳求父母多指点;

8.批评教育不顶撞，感谢父母要求严;

9.养育之恩重如山，儿女责任勇承担;

10.为人在世品行高，孝敬父母最当先。

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高三励志主题班会

　在高三，我们都会开展主题为?励志?的班会，用以激励即将面临高考的学生们，而开场白作为班会的开始，是班会中很重要的一部分。下面请欣赏我带来的高三?励志?主题班会开场白，希望能让大家有所收获!

　 高三?励志?主题班会开场白一：

　理想、信念，是一个民族，一个国家的精神支柱。一个民族、一个国家，如果没有自己的精神支柱，就等于没有灵魂，就会失去凝聚力和生命力。理想是人生的灯塔。有了理想，人生就会明确目标，就会少走弯路，不虚度年华。人生需要理想!9月29日嘉兴一中全校各班召开主题班会课：理想、信念、人生。

　理想信念为人生实践提供动力和毅力，是人生的力量源泉。理想作为人生个体自我实现的目标是人的认识、预见、评价、追求、意志、决心、毅力等因素的综和表现，蕴藏着强烈的意志力量，人生如逆水行舟，不进则退，因此必须有足够的动力才能不断前进。一方面，人们需要克服人生道路上的各种阻碍，另一方面，任何人都有一定的惰性，都需要不断地战胜自己，越自我，这都需要有内在的动力。俄国作家车尔尼雪夫斯基说过：?一个没有受到献身的热情所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情来。?一个人有了自觉的理想和信念，就会立场坚定，方向明确，意志坚强，热情高涨，精力旺盛，满面春风。虽然推动人生自觉活动力量可能来自外部或内部许多方面，但其中最根本、最持久的是来自于人生的理想和信念，这是人生内部的恒久的动力系统。

　如果说我们在那片蓝天下幻想过什么，奢望过什么，期盼过什么，怀疑过什么，铭记过什么，这仿佛预示着我们每一个举动，每一句话语都只为了这两个字?理想! 让我们一起 放飞理 想吧!

　高三?励志?主题班会开场白二：

　距高考还有108天，不知同学们的感受如何?高三年级组长贾老师是一个有责任感、有使命感的老师，她经常与我沟通、交流，话题从没离开过学生，可见她对高三年级每个学生的一片至诚之心，一份之爱之情。我也经常到高三年级组转转，看到的是勤奋、勤奋、很勤奋的老师;看到的是坚持、坚持、再坚持的老师;看到的是辛苦、辛苦、太辛苦的老师。我很感动!总想为老师们做一点儿我能做的有意义的事，所以跟贾老师商量后，决定跟同学们谈谈心，为同学们备考提供一些建议。想来想去把主题定为《与高三学生同行》，目的是告诉每一个学生，你不是一个人在战斗。一个小时的讲座同学们听得很专注，时不时还能跟我互动，我很喜欢这些孩子们，我相信他们一定能成功!

　讲座分两部分第一部分是帮助同学们调整心态，通过几个小故事告诉同学们做一个快乐的、能吃苦的、敢坚持的高三学生。我送给同学们的快乐法则是?改变自己：法则一如果你喜欢一件事，那就享受它;法则二如果你不喜欢一件事，那就避免它;法则三如果你不喜欢一件事又无法避免它，那就改变它;法则四如果你不喜欢一件事情，既无法避免它，又无法改变它，那就接受它;法则五如果你改变对一件事情的观点，你就可以接受它。在同学们的朗读中，我听出了快乐，我把成与败的道理告诉同学们：失败的人?能不做就不做;一般的人?只做这一点;成功的人?多做一点点;顶尖的人?再多做一点。总之，有成就的人，不是靠能力而是靠努力。我期盼同学们做一个强者：真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着泪一直奔跑的人。

　在第二部分我给同学们备考提出了十个建议：1、重视基础，2、要有目标，3、紧跟老师，4、自我归纳，5、及时改错，6、全面出击，7、专注学习，8、激发潜能，9、寻找规律，10、高原反应。

　不知这次讲座对同学们有没有帮助?我想：一个人的进步并非以经验为依归，而是以接受经验的程度为依归。希望同学们能有所悟，能有所得!不要辜负老师和家长的期盼!

　有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;

　苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!

　 高三?励志?主题班会开场白三：

　我们要追求什么?

　尤其在这样一个评价体系多元、思想潮流泛滥的时代，我们怎样选择的人生目标，才能够不浮夸，不空洞呢?

　做一个诗人，开启民众的智慧?做一个学者，为社会贡献自己的成果?

　做一个企业家，创新创造创造财富成就自我?还是做一个富甲四海的商人，左拥右抱，私人游艇?

　不积跬步无以至千里!万丈高楼平地起!无论多么远大的理想，都需要从一点一滴做起，没有足够的智力准备，很难有长足的进步。哪怕你远离世事要去学禅宗，也是要包揽那虚无主义的佛经!

　形而上还是形而下，不做拍拉图，也要指导希腊罗马。不想做将军的厨师的翻译不是好木匠。这就是现代社会最需要的品格! 大智若智，大愚也若智!

迎接高三的主题班会

高三励志主题班会

　教学目的意义

　通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、私人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培育种植提拔健康的应试心态。听说高考励志故事。

　教学内容

　一、 课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。

　二、 简单先容中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。

　三、 小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔，高考励志语。劝勉学生(18分钟)。

　四、 给每位同砚发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同砚一起憧憬到家的未来。并且用心理暗示法激励同砚为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。

　教学重点难点

　4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

　5)通过与学生心灵上的交换沟通，一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。

　6)激励学生有磋商地学习，快乐地学习。

　教学方法

　一、讲授法;二、案例领会法;三、故事交换法;四、心理暗示法。

　 教学课时 一课时(45分钟)

　教学设计

　1、 导入环节

　(简单自我先容)

　同砚们，这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里，我们抛开教师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会。上面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的主动性，听说主题。生动课堂氛围。

　(小蜜蜂游戏5分钟)

　二、讲授环节

　(一)初步发掘压力

　游戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每私人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会以为那是一个充满汗水、充满艰难、充满躁动，同时，也充满感情和欢笑的光阴。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，高考励志标语。绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的田产，如获得新生一样淡泊和清新。

　领会了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的私人调度方法。

　首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同砚的变化。大大都同砚步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，发作焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同砚会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就仍然开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同砚来说，找到压力的根源后，最好的主张便是充实自己的时间，想知道高考励志文章。运用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会发作满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，高考励志。或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同砚不是不喜欢学习，高考励志。而是不知道如何下手。对于这类情形，提倡同砚设定一份实际的学习磋商，条件自己每天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯。也有局限同砚只是生计很微小的焦虑，这类同砚往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

　(二)与学生之间的互动

　那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长教师?(提问同砚)

　(三)引导学生正确认识高三压力的表现

　高考压力来自几方面：1. 对高考信心不够;2. 担心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平时水平来;4. 害怕考不上自己全体的大学。具体表现以下一些状态：

　心理方面

　1. 注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，你看高考励志**。想的事情太多，注意力难以集中。

　2. 强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同砚做好作业后实行很多次的检查，有的同砚睡午觉总是怕睡过了甲等等。

　3. 仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上教师说东他偏要往西;教师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同砚做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。

　4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分私人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，我不知道高三。与同砚和教师关系紧张。

　5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，高考励志**。有以下不同的表现：①抑郁情绪水平不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情深重，生活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同砚会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁罕见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③元气?心灵丧失，疲乏无力。常用?精神崩溃?、?泄气的皮球?来描画自己的状况。④自我评价过低：往往过度抬高自己的能力;还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈明显、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，我不知道高三励志主题班会。但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　6. 情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟考试中，好多同砚成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

　生理方面

　1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。

　如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是主动面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是?圣人?和?傻子?。我们既不是?圣人?也不是?傻子?，所以我们有自己的喜怒哀乐。平居人都会有心理问题，听说高考励志文章。何况是我们面临着高考的考生呢!

　(四)引导学生正确对于压力

　做好自我减压

　1.以主动的态度去对于考试，相信自己一定能够考出好成绩。

　态度决心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，我不知道励志。你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一私人的追求，为实现人生梦想而战争，那是多么快乐的事情!

　2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一私人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种庇护的心情对于。

　3.人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，相比看高考励志文章。我们不能?白头方悔读书迟?，我们一定要庇护现在，庇护每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取翌日的成功。

　正确对于外来压力

　家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地对于外来的`压力，有助于自己轻装上阵。

　考试是考生自己的事情，高考励志。别人的意见、想法正确的就担当，反之就由它去。别人假使出于好心，但意见一定正确，也没必要成为自己的心理负责。

　充满信心，优化情绪

　1.增强学习实力。考试信心是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信心的重要措施。

　2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而扩展考试焦虑;如果目标定位太低，你知道高考励志**。又会影响潜能的发挥。

　3. 不要科学。比如有同砚在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年肯定考不好，没希望了。更有的同砚和家长去找算命先生占卦相面。这些科学行为会给自己带来不良情绪。对于高考励志。

　4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，高考励志。这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，对比一下高考励志语。不辜负自己的努力就行了。

　5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。

　6. 运用主动的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考温习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态实行主动的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念?抓紧、抓紧、抓紧?，当心情烦躁时可默念?肃穆、肃穆、肃穆?，当心如死灰时可默念?我行、我行、我行?。

　7. 学会微笑。高考励志故事。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人发作信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成局限。高考励志文章。

　8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培育种植提拔自己的信心。

　9. 多和同砚、教师、家长交换。

　(1) 释定心情，不要把苦恼憋在心里。

　(2) 和别人交换、沟通，把自己的心事说进去，在交换中能增强自己的信心。

　(3) 看看过去的考生相关高考经验训诫的文章和书籍。

　(4) 实行自我交换。想想过去自己遭遇挫折时是怎么渡过的，高三励志主题班会。你怎么从没有信心变成有信心的。

　(5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

　三、转换角色，小组讨论

　说明：给出两组对话(附后面)，以四私人为一组，两个同砚充当家长的角色，两个同砚充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

　讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;

　(二)家长对孩子寄予期望的表现;

　注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

　四、憧憬未来

　课前给每位同砚发一张纸条，写下自己在十年后的样子。与学生一起分享大方的梦想，憧憬未来。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力战争。将学生的纸条贴到愿望板上，时刻惊醒。

　五、结束课程

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学校高三励志主题班会主持词三篇

迎接高三的主题班会

　在平日的学习中，大家都经常接触主题班会吧？主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。一个好的主题班会是什么样的呢？以下是我帮大家整理的迎接高三的主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。

　 一、活动主题：

　花开不败在高三

　此次主题班会以“花开不败在高三”为主题，流程包括“花”的殿堂，“花”的烂漫，花开不败，含苞带惑，心花绽放，悉心浇灌六个部分，前三个部分主要是从花的辉煌灿烂为引子，后三个部分主要从“花”的绽放历程为主线，为学生展示了花开不败的精神，从而达到鼓励、激励的作用。

　 二、活动对象：

　高三(2)班

　 三、活动时间：

　20xx年11月1日第八节

　 四、活动地点：

　高三(2)班课室

　 五、活动对象分析：

　“一模”考试作为高考前第一次重要的“大练兵”，被老师学生看得很重。所以，一模的成绩往往会导致学生情绪的极大波动。有的学生会因为好成绩而精神大振，而也有不少的学生会精神萎靡，甚至会滋生自疑的念头。在这个时候，激励取得好成绩的学生再接再厉，鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想，为梦想而努力极为必要。因此，我设计了主题为“花开不败在高三”的班会。

　 六、活动目的和预期效果：

　通过此次主题班会，让此时正处于迷惘的高三学生了解到我国的一些“传说”中的理想大学，并让他们看到一些大学的精彩，从而产生憧憬和向往，再而用“花开不败”的例子来激励着每一个有梦的学生，让他们有自己的勇气去追求梦想。从思想上感染他们，从而转化为实际学习的动力。以花开不败为主题，让学生用这一经典例子来时刻鼓励自己，达到激励奋发向上的良好效果。

　 七、活动设计理念：

　此次主题班会本着新课标的要求，做到课堂的设计以“学生为主体，老师为主导”的原则，也体现了素质教育的要求，具体体现在以下理念：

　(一)引导学生自主思考，形成理想观：

　学生在观看各大理想大学的介绍及一些大学精彩活动视频的过程中，思考自己现有的情况及水平，给自己做初步的定位，并从中发现自己与理想高校仍然有一定的差距，从而形成属于自己特定的理想观，有了理想目标，便有前进的动力。

　(二)学会倾听和尊重： “含苞带惑”部分，组织同学进行讨论，教会同学们要学会倾听同伴的想法，尊重他人。

　(三)培养创新理念：

　让学生自己设计自己的学习计划表，并通过讨论的方式，让每个人都有发言权，每个人都可以把自己创新的想法说出来，激发学生无限的智慧与主观能动性，培养创新精神。

　(四)寓教于乐，践行师生互动理念：

　开始用的方式来展示理想大学，还有老师讲解大学精彩生活与寄语，这具有强烈的视觉听觉效果，使整个课堂气氛轻松愉快，并体现出老师的别有用心和对班会的充分准备。在课堂中老师扮演的是一个倡导者，一个能倾听心事的朋友的角色，让学生感觉没有距离感，形成融洽的师生关系，更有利于教学的开展。

　 八、活动的理论依据：

　(一)根据高三学生的'心理特点设计了此次班会

　1、高三时期是一个特别的岁月，在这个时段每个人心里都有一个属于自己的大学梦想，即使他们没有说出口，可是他们也在悄悄地为自己的梦想而奋斗。他们充满着激情，可是偶尔的失败又使他们对自己的未来顿生茫然，对自己的梦想萌生怀疑，此时此刻，他们需要鼓励和支持。

　2、明确的目标是成功的前提，坚定的追求是梦想实现的基准。一模之后，也许有的学生因为成绩不好而失去了原有设定的目标，有的学生也许从来都没有明确的追求，我希望通过此次班会，让学生明确他们各自的目标，对自己的未来和梦想坚定不移。

　3、通过次堂主题班会，我能够了解到学生们的需求以及他们的心理特点，能够使我更清晰地引导他们在以后学习道路上走得更好。

　(二)根据客观意义设计了此次主题班会

　1、引导舆论——营造积极向上班集体

　高考在即，不管是学生、老师、还是家长，都处在一个高度紧张的状态之下。来自各方面的压力使得学生容易失去方向，容易松懈。为了营造一个积极向上，不断进取的班集体，我主要通过此次主题班向同学们宣扬一种精神上的动力因素。

　2、实践体现——用手绘制梦想

　我们的活动中有一个制定目标，梦想宣誓的环节，我希望我的学生通过自己的双手将自己的梦想定格下来，然后做成精致的学习计划表，愿望树，将其悬挂在黑板旁边，这样子学生每天都可以看到，以起到一个激励的作用。

　 九、课前准备：

　(一)在班会搜索各大高校排名。

　(二)在班会前一周收集好各大名校的(约30张)，并准备好对应的解说稿。

　(三)班会前下载好“花开不败”原文电子版，并着手做ppt。

　(四)班会前买好要用的材料。

　(五)班会前两天结合ppt，进行一次演练，演练后进行总结，再合理分配时间。

　(七)班会前一天，打印好班会教案。

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高三主题班会教案

篇一

各位朋友们，下午好!

　看到你们正在为前途而奋战我感到很高兴;看着你们那充满期望，有点兴奋、有点紧张、有点忧郁无辜的脸，我感到无比地心痛。你们让我回想起当年我的情节。当时的我成绩似乎优异，渴望成功，我却害怕失败果然失败。

　你们怎么幸灾乐祸地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你们轻松地走向成功，我愿意牺牲我自己。

　闻听高考失败，我一下子崩溃了：想想可怜的父母，望见那得意忘形已成功的同学，再想想自己没有前途的前途。我决定*，可上帝似乎觉得这样太便宜我了。

　于是乘坐的汽车不翻身，横穿马路车也不撞我，死不掉也就活下来了。上帝发现此小子经受了应有的考验和心灵折磨，愿意加倍地给我幸福以补偿失意的我。

　各位你们看看我因挫折而深沉、富有魅力的脸，你们不觉得应该为我鼓鼓掌吗?这掌声也是献给你们的，因为你们听完了我的演讲会有激动，会对自己很有信心，不仅在高考中会发挥出色，更能在人生的舞台中挥洒自如。

　害怕失败一定会失败，这是我想告诉你们的第一点。

　各位，你们认识自己吗?你也许会回答我说：“我们老师说我还不错，家长对我不满意，经常批评我，还有同学对我评价也是一般等等诸如此类的话。”

　你们没有正确回答我的问题，我问的是你认识你自己吗?而不是别人认识你吗?记得瞎子摸象的吗?没有人完全了解你，只有你自己最了解你自己。

　那么你到底是个怎么样的人呢?

　你认为你是个很优秀的人那你就会成为一个很优秀的人。高三励志演讲稿你就是你认为的人。美国科学家曾做试验：随机地把100个人分成好班与差班，三年后好班的学生成绩真的比差班好多了。他们本来是没有区别的啊。

　只是他们进入好班后在别人的信任下，他认为他就是个好学生于是就成为好学生了;而进入差班的学生进入差班后在别人的叹气声中认为自己是个差生于是就成为他认为的差生了。

　如果你有幸出生在一个会鼓励人的家中，碰到了许多会鼓励人的老师，你很幸运地成为好学生了，我为你高兴;假如你不幸出生在一个用负面方式教育你的家中，碰到一群喜欢用负面方式激励你的老师，我更为你自豪，因为上帝给了你更多的机会考验你，让你学会挑战自己，正确地认识自己。

　于是你现在的成绩好运只代表过去，不代表未来。只要你愿意重新认识你自己，那么你就会成为真正的你。

　成绩好的同学你可以继续你的自我认定，你很幸运;成绩目前一般的同学，你可以重新认识你自己，要知道现在的你才是真正的你;成绩表面上不行的同学，你们要为自己的过去纳喊，感谢过去的你帮你吃完了苦，现在你可以重新开始新的生活了，这就是佛教中所说的因果定律。

　优秀与否首先是一种自我选择。

　你们愿意选择优秀吧，为你们优秀的选择鼓掌。

　如果你们还不够肯定，我可以告诉你们红楼梦中有一句名言：真作假时真亦假;假作真时假亦真。只要不断地去肯定自己，想象会成为现实。大家知道母鸡孵小鸡需要21天的时间，科学家研究一个人习惯的养成同样也需要21天的时间。

　只要你们每天早上起来大声地念十篇：我是秀的。晚上睡觉前大声地喊十篇：我是独一无二的奇迹，连续21天，你就真的成为秀的人了，要知道那才是本来的你。

　你也可以把它写在你的本子上，每次写十篇，相信我肯定有效，这叫心理暗示，我就是这样获得伟大的信心的。看看我的坚定微笑的脸吧。

　你在想也许有人会笑你，别管它，因为只有你才会对你自己负全部的责任，你就把他们当成是对你的勉励好了。

　记住：没有人可以*你，除了你自己!

篇二

甲：尊敬的各位领导、老师

　乙：亲爱的同学们

　合：大家下午好!

　乙：首先，感谢您在百忙之中抽出时间参加我们本次班会，我们在这里欢迎您的到来。

　甲：时光荏苒，岁月如梭。转眼间，我们已走过了初中两年多的学习生活。

　乙：怀着彷徨、紧张的心情，带着美好的希望，载着理想的帆船，我们走进了初三。

　甲：初三的生活究竟是怎样的?有人说它是高山，需要抓住一条信念的绳索，努力向上攀登

　乙：有人说它是帆船，只要设定一个目标，紧握住理想的船桨，定能戮穿它虚幻的外衣，领略它神圣的美景。

　甲：如今，身处初三，才深深地感受到了初三的生活，经历了许多的困难和艰辛，也战胜了磨难

　乙：每当奋力拼搏时，遥远的曙光在激励着我们努力向前，我相信自己的拼搏必能换来最后的一笑。

　甲：不错。人生因拼搏显得更加壮丽，只要目标信念依旧，前行的脚步就不会停止!下面我宣布：

　合：九年八班“拼一载春夏秋冬，搏一生无怨无悔”主题班会，现在开始。

　甲：以往的时光里，我们在披荆斩棘中成长，领略着奋力的过程，享受着成功的喜悦。接下来，就让我们回顾两年来努力拼搏的精彩瞬间!

　幻灯片照片播放(李嘉展)

　乙：这些照片唤起了我们的回忆。初三的生活很艰苦，那堆积如山的书本，每天两点一线枯燥乏味的生活，映在窗前那苦读不倦的身姿，让我们铭记。

　甲：我们经过了八年的风雨拼搏，距离期盼已久的中考仅有200天了。

　乙：200天，在历史的长河中如同沧海一粟，然而对于我们，它可以使时光倒流，可以让我们完成九年积淀的知识的回顾甲：同学们，一切的荣辱得失都已成为过去，鼓起你的勇气，抓住每一天的机遇，拼好这最后200天，搏一生无怨无悔。

　乙：下面进行中考前二百天小型誓师会。请副班长柳雪妍同学领誓。

　柳：全体起立。请大家举起右手，握拳，与耳齐平。我说一句，大家跟我说一句。冲刺的号角已经吹响，我们谨以青春的名义在此宣誓：不让百日青春虚度，不让理想之花凋谢，不让失望的泪水蔓延，我们会用热情去学，用激情去拼，用豪情去斗，让这一刻成为青春不朽的纪念!宣誓毕。全体请坐!

　甲：嘉展，宣誓结束后，你现在有什么感受啊?

　乙：我现在有一种热血沸腾的感觉。斗志昂扬，充满信心，看到了希望的曙光。

　甲：嗯嗯，我也是有这种感觉。相信同学们和我们的感受是一样的。

　乙：不过我在平时和同学们的交流中发现有的同学虽然充满斗志，可却不知道怎样去学，学什么。

　甲：那我们接下来就有请张文迪同学和我们分享一下她的学习经验，介绍一些学习方法。

　张文迪放幻灯片

　乙：我们了解了学习方法，相信同学们会根据自己的实际情况制定适合自己的学习方案。在这过程中，随之而来的，可能会是一些压力。保持一个良好的心态是成功的必备条件，下面就有请心理咨询员王美倩同学为我们介绍怎样缓解压力。

　王美倩介绍缓解压力方法

　乙：昶姐啊，你说，在生活中谁最关心你的学习啊?

　甲：毋庸置疑，当然是家长啊!

　乙：是啊，哪个家长不是望子成龙、望女成凤啊!

　甲：我们这次在私底下，采访了几位家长。他们也说出了对孩子的期望和鼓励。下面，我们就来听一听。

　王昶放幻灯片录音

　甲：嘉展，你听了之后有什么感受啊?

　乙：我觉得挺感动的。家长们殷切的希望，让我们有了前进的动力。

　甲：是啊!虽然每天我们总是觉得家长的唠叨很烦或者觉得家长并不关心自己。可是仔细想想，每个家长都是疼爱自己的孩子的，只不过方式不一样。

　乙：恩。这样也能让同学们知道家长的心声，也许家长在孩子面前不会表露自己的心声。其实他们心里有很多话相对孩子说。在家长心中啊，自己的孩子永远是最棒的!

　甲：有的家长会总把自己的孩子和别人的孩子相比较，可那是为了让孩子更好，能够再进步。

　乙：我们要多多和父母多多沟通，相互理解。

　甲：说了这么多，我比较好奇，刚刚那几个听到自己父母对自己的期望和鼓励后有什么感受。

　乙：我也很好奇呢!就让王美倩来采访他们一下吧!

　王美倩采访，播放幻灯片背景音乐

　甲：谢谢几位同学，也谢谢王美倩!其实，平时生活中关心我们学习、成长的不只有我们的父母，还有我们的老师。老师们就拿我们当做自己的孩子看待，无时无刻关心、帮助着我们。下面就由请周师说一说对我们的期待。

　周师讲话，幻灯片显示

　甲：谢谢周师!我们一定不会辜负周师的期望，尽自己的努力!同学们说对不对!(同学回答)

　乙：同学们，尽管有时我们无法回避失败的命运，但努力或堕落，上进或自弃，却可由我们自己来把握与选择

　甲：纵使前景无法预测，也一定要顶风雨，披荆斩棘。人生因有拼搏才显得更加壮丽，只要目标信念依旧，前行的脚步就不会停止!

　乙：所以我们有什么理由顺其自然或自暴自弃呢?十年的求学之路，我的童年，我的少年，风霜雪雨，不就是为今天作铺垫的么?

　甲：初三，我们要脚踏实地的走下去，无论胜负，我都将坚定、充满自信地走过。

　乙：在未来的二百天最后的战役即将打响。

　甲：智慧在钻研中积累，勇气在奋进中高涨。

　乙：我们打点行装，背负老师的嘱托，父母的期望，承载必胜的信念和母校的荣光。

　甲：沸腾的热血在我心中激荡，我要实现我的梦想，我要筑就我的圣堂。

　乙：我相信同学们都做好了拼搏的准备，我们来看一段同学们表达自己对初中的回忆，未来的憧憬，以及必胜的决心的视频。

　王昶操作视频

　视频结束，切换幻灯片

　甲：如今到了一个驿站，要为我的理想境界迈出艰难的一大步，不管明天会如何，只要我奋力拼搏，就无愧我心。

　乙：在人生花季的我们，把握现在，用心点缀属于我们的青春。

　甲：让我们用热情做船，希望作帆，在花的季节，吹起青春的号角

　乙：让我们携手，在生命的海洋中，再一次与青春远航。在人生花季的我们，把握现在，用心点缀属于我们的青春。下面我宣布：

　合：九年八班“拼一载春夏秋冬，搏一生无怨无悔”主题班会，到此结束。

篇三

合：同学们，今天的xxxxx主题班会由我们两个来为大家主持，希望大家能够积极的参与。尹:在如今的社会，我们要正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。潘：大家还要树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。

　尹：我们应该初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。潘：现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。尹：在埃及有一个古老的故事：一只蜗牛吹牛说：“我能爬上金字塔”，人们纷纷不信，蜗牛看人们这么瞧不起他，便夸下了海口，一个人讥讽它说：有本事你以死证明。”结果蜗牛一激动就答应了，他后悔不已，却无可奈何，在众目睽睽之下，它自己也没有想到，竟然靠毅力爬上了金字塔。尹:蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。

　潘：可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)我们要如何背着“壳”前行呢?

　启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。

　启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。

　启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。尹拓展：你还知道哪些相关的励志名言?

　潘：除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么?你又是怎么做的?

　人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。

　故事一：

　德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他

　用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞**音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第6xx届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获音乐奖。这天，是他的37岁生日。

　故事二：

　美国伟大的励志成功大师拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。

　她很难过地写信对父母说：“一心想回家去?”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢?

　“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。

　故事三：

　一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。

　当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。

　在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。

高三主题班会活动方案策划模板（精选5篇）

关于高三主题班会教案三篇

　上学的时候，大家最不陌生的就是主题班会吧？主题班会形式活泼生动，安排紧凑，气氛和谐。那么，主题班会需要如何准备呢？以下是我收集整理的高三主题班会教案4篇，希望能够帮助到大家。

高三主题班会教案 篇1

　高三主题班会教案是为了让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。关于高三主题班会教案的内容分享给大家。

班会主题 迈向大学，放飞梦想

　 活动意义 高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。

　 活动时间

　 活动对象 罗定中学（东校区） 高三（13）班（理科）

　 活动准备 收集大学活动的精彩，制备PPT

　 活动过程

　1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标 设问：

　1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）

　总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

　2）你们理想中的大学是怎样的呢？ 学生探讨，了解学生对大学的理解。

　2、体验大学的精彩生活

　1)通过欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活； 让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。

　2)正确认识“大学”的意义。

　大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。

　通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。

　3）大学“理财经”

　由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。

　兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。

　奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。

　3、品味一起奋斗的滋味

　1）分享高三的经历

　与学生交流高三的学习方法和学习心态。

　2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜” 总结高三的学习经历中的付出和收获。 为学生加油、鼓劲，提高学习动力。

　 活动效果

　通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。

　 活动反思

　需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。

高三主题班会教案 篇2

　在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？一个害怕被吃掉，一个害怕被饿死。

　生活又何尝不是这样呢？处处都是千帆竞渡，处处都是芸芸的众生。生活是公正的，又是极其残酷的，在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。

　面对高三，面对这个必将决定每个学生今后生活状态和人生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，因为：

　奔跑是一种学习方式-----集中精力，要事为先；

　奔跑是一种做事原则-----脚踏实地，步步为营；

　奔跑是一种精神追求-----挑战极限，勇创一流；

　奔跑是一种理想信念-----相信自己，拼搏必胜。

　奔跑是一种学习方式

　-----集中精力，要事为先

　在一望无际的非洲拉马河畔，一只非洲豹向一群羚羊扑去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯着一只未成年的羚羊，穷追不舍。在追与逃的过程中，非洲豹超过了一只又一只站在旁边惊恐观望的羚羊。但对那些和它挨得很近的羚羊，它却像未看见一样，一次次放过它们。终于，那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了，挣扎着倒在了血泊中。

　故事里那只豹子对目标专一的做法显然是明智之举，留给我们很好的启示，目标专一是成功的必要条件。试想豹子中途看到这只好，便去追赶这只，看到那只好，又去追赶那只，被追赶的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子体力在不断消耗，就会把贪得无厌的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不会追到，还落个筋疲力尽而又非常懊悔的下场。其实，我们生活中经不起诱惑而中途改变目标的事例可以说数不胜数，就像豹子中途追赶一只只羚羊的下场，应引以为戒。我们平时做事在目标选定好后，要像豹子追赶羚羊那样专一，要有坚定信念和足够的信心，并能持之以恒地坚持下来，只有紧追一只羊才会距离你的目标越来越近，才会实现自己的理想，特别是那些做事犹豫不决的人更应从中有所受益。

　奔跑是一种做事原则

　-----脚踏实地，步步为营

　记得当记者询问日本一位著名的马拉松运动员获得冠军的秘诀时，这位运动员只轻轻地说了一句：凭智慧战胜对手。那么，冠军的智慧是什么呢？10年后，这个谜在他的自传中找到了答案：比赛的时候，他并不把离起点42.195公里的终点看作终点，而是在比赛沿途定下若干个点，每一个点是一个终点，每一点也是起点。这样，初冲出起跑线的那种感觉，那种意识，在每一个点上都得以持续。而每接近一个点时，那种冲刺的感觉，拼搏的意识，在终点尚未来临时已经加强，这样也就胜券在握了。

　把距离分割，把目标分割，这是世界冠军战胜对手的智慧，那沿途的一个个小目标也铺就了世界冠军成功的道路。同学们，我们的学习也应该这样，首先确定目标——一个阶段的目标，一个学年的目标，一个学期的目标，一个月的目标，一个星期乃至一天的目标，这样，学习起来才有了努力方向，才会全身心地投入其中，才能把学习当成一种享受，才能真正体验到学习带来的乐趣，才会学有所得，学有所成。

　奔跑是一种精神追求

　-----挑战极限，勇创一流

　美国Amherst学院进行了一个很有意思的实验。实验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，一观察它逐渐长大时，能抗住多大由铁圈给予它的压力。当初实验员估计南瓜最多能够承受500磅的压力。在实验的第一个月，南瓜就承受了500磅的压力，第二个月，南瓜承受了1500磅的压力。当它承受到20xx磅的压力时，研究人员开始对铁圈进行加固，以免南瓜把铁圈撑开。当研究结束时，南瓜承受了5000磅的压力时，瓜皮才因为巨大的反作用力产生破裂。当他们取下铁圈，费很大力气打开南瓜时，它已无法食用。因为试图想突破重重铁圈的压迫，南瓜中间充满了坚韧牢固的层层纤维。为了吸取养分，以便于提供向外膨胀的力量，南瓜的根系总长甚至超过了8万英尺，所有的根都不屈地往各个方向伸展，几乎穿透了整个花园的每一寸土地。

　通常我们很难想象一个南瓜能承受如此大的压力。倘若南瓜能够承受如此大的压力，那么人也一定能够承受。一个人的潜力能有多大？我无法准确回答，但我相信生命的潜能永远大于我们对它的估价！只要我们相信。

　奔跑是一种理想信念

　-----相信自己，拼搏必胜

　他从小被一对大学教授夫妇收养，两岁的时候，他突然奇怪地停止长高了，而且健康状况也越来越差。经过专家会诊，他患的是一种罕见的阻碍消化和吸收食物营养的疾病，医生们认为他只能再活6个月了。还好，通过静脉注射营养液，勉强使他恢复了体力，但是他的生长发育受到了抑制。

　他在医院里住了很长一段时间，一直到9岁。他只能在心里计划着去报复那些嘲笑他、管他叫“花生豆”的'孩子们。

　多年以后，他回忆道，在他的潜意识里面，“那一切的经历让我梦想在体育上能取得一些成功”。有时，他的姐姐苏珊会去滑冰场滑冰，他总是跟着一起去。他站在场外，那么虚弱瘦小、发育不良，鼻子里还插了一根通到胃里的鼻饲管，平时那根管子的另一头就用胶带粘在他的耳朵后面。

高三主题班会教案 篇3

　 活动目的：

　1、通过感受丰富多彩的大学生活驱使学生向往大学，激发学习的动力，迈向梦想的大学;

　2、引导学生树立在高三复习时期的良好学习心态;

　3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。

　 活动时间： 20xx/x/x

　 活动地点 ：高三(8)班

　 活动主持人： 班长

　 活动过程：

　一、教师致词：

　高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处!

　二、展望风景

　播放大学近三年的精选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等）。

　教师:大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。

　时光如梭，大学生活已经让我们适应下来了。经常也会回忆起高中时的种种。那时的天，那时的地，那时的生活……

　你们步入高三，有没有无限的希冀和美好的蓝图，有没有准备好了在高三征程中的追逐?

　学生发表感受

　三、登高望远

　讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述。

　四、互动交流

　与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。

　五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好!

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高考冲刺主题班会方案

　主题活动要怎么策划，很多人在举办活动这个方面没有什么经验，那么在这里我给大家整理“高三主题班会活动方案策划模板(精选5篇)”需要的朋友就来看看吧!

篇一：主题班会活动方案

　一、班会背景：

　高中是学生成长的重要阶段，确立理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会，培养学生确立目标，做有理想的人。

　二、班会目的：

　1、通过讲故事、演讲等活动，启发学生认识到树立理想的重要性，激发学生树立理想的热情;

　2、帮助学生寻找自己的理想，早日确立学习目标，努力学习，积极向上;

　3、通过活动，让学生清醒地对自己有定位，确立目标，成为有理想，有追求的青少年，扬起理想风帆，到达成功彼岸。

　三、班会准备：

　1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人，并在课余时间进行排练;

　2、选择讲故事能力较强的同学讲故事，并准备好故事内容：数学家陈景润的故事，课后排练;

　3、演讲选手的挑选和排练;

　4、小品演员的挑选和排练;

　5、组织学生收集有关理想的名言警句;

　6、"我的理想"卡片收集准备，组织学生准备卡片，写上自己的奋斗目标，准备在活动中分享、交流;

　7、音乐、多媒体的准备。

　四、班会流程：

　(一)班会流程

　1、主持人开场引入主题

　2、同学讲故事，谈理想(结合故事内容，用多媒体展示主人公相关生活照片);

　同学演讲，谈理想(背景音乐：纯音乐)

　3、小品剧《我的未来不是梦》的表演

　4、名言警句畅谈环节

　5、"我的理想"交流分享环节

　6、主持人总结，宣布班会结束(背景音乐：明天会更好)

篇二：主题班会活动方案

　五月的第二个周天5月8日是母亲节，为从培养学生健全的人格，传承中华民族的传统美德，凝聚和提升孝母感恩的良好道德风尚，充分发挥我校的优良传统感恩教育，进一步培养学生劳动观念，为此，我校开展感恩母亲节主题系列活动。现将具体事宜通知如下：

　一、活动目的：

　1、了解母亲节的来历，知道母爱的伟大;懂得珍惜亲情，丰富学生的情感世界。让学生懂得每个人的成长离不开父母养育之恩、懂得“感恩”是一种生活态度，是做人的起码修养和道德准则。

　2、增强学生的感恩意识，增强社会责任感，培养健康心态，塑造健全人格，并学会感恩。提高学生的自理能力，形成良好的劳动习惯，端正学生的劳动态度。

　3、使学生体会父母的辛苦，学会关心他人，能积极主动的做一些力所能及的家务劳动。

　二、活动内容：

　1、通过下周一(5月6日)国旗下演讲，进行全员发动，宣布我校“感恩母亲节”活动方案。

　2、学校组织开展一次感恩母亲节诗歌散文朗诵比赛，各班在班级开展预赛推选选手参加学校比赛。

　3、班级开展“四个一”活动。即：召开《感恩父母》的主题班会。通过主题班会，让学生认识到，我们的成长，离不开父母养育之恩，使学生认识到知恩图报是中华民族的传统美德;写给父母一封信，抒发对父母的感激之情，可以把一些平时不好意思说出口的感谢妈妈的话大胆表达出来;帮妈妈做一件力所能及的事(如：洗衣、做饭、拖地、洗脚等);开展一次感恩卡制作活动：自制一张送给父母的感恩卡，向父母说一声谢谢，道一声辛苦了，送一句祝福语。

篇三：主题班会活动方案

　一、活动目的：

　通过开展形式多样、内容丰富多彩的符合青少年心理发展特点和成长规律的教育活动，使广大青少年从小养成诚信的良好习惯，讲求信用，真诚待人，说老实话，办老实事，做老实人。把他们培养成为合格的有中国特色社会主义现代化事业的建设者和接班人。

　二、活动对象：

　高三(1)班全体同学

　三、活动形式：

　辩论会、故事演讲、小品

　四、主持人：

　谢慧敏、华文超

　五、活动内容：

　1、话题导入，揭示活动课题

　2、诚信大家谈

　3、诚信之小小辩论会

　4、诚信故事展示

　5、面对诚信的危机，我们中学生怎么做

　六、活动过程：

　(一)话题导入，揭示活动课题

　主持人：从字面上说，“诚信”就是诚实守信。诚信，乃做人之本。当今，在社会主义市场经济建设中，诚信显得越来越重要，如果一个单位、一个地方、一个人一旦失去“诚信”，那他将会变成“孤雁”之行，他的事业将会变成“断水之源”、“无本之木”。世界因为有了诚信才更加精彩。我们今天的班会主题就是“诚信”。

　(二)诚信大家谈

　主持人：对于诚信相信每个人都有自己的理解?那么，同学们又是怎么理解的呢?(同学们根据自己的理解和通过看过的资料发表自己的看法)

　A：北山愚公的故事透露出一个道理：诚信是通往成就的道路。

　B：刘玄德为求卧龙而三顾茅庐的故事更为诚信创造提供了一个经典的例证。诚信，即是治国之道，兴邦之计。也是每个人的立身之本，修德之道。树无根不活，人无诚难成事。

　C：诚和信是相辅相成的，有诚方有信，信有则会更诚。诚信是多种多样的，对国家的诚信，叫“忠”，对父母的诚信叫“孝”，对朋友的诚信叫“义”，对真理的成信叫“德”。有诚信，世界才有美丽;有诚信，世界才有真情;有诚信，世界才有明天。

篇四：主题班会活动方案

　一、主题：

　如何适应高三的学习生活

　二、主题班会目的：

　1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备。

　2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰。

　3、帮助学生树立勇攀高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气。

　三、主题班会过程设计：

　A、班会准备

　1、事先了解学生存在的困惑，并据此为主题班会讲座的侧重，力争做到有的放矢，从而达到班会的针对性实效性。

　2、联系2名高考成绩优秀的学生。

　B、班会过程

　(一)介绍邀请学生姓名、高考成绩及现在所在院校。嘉宾的高考成绩赢得了同学们由衷的掌声，这样的开场白深深地吸引了学生的注意力，树立了来与同学们交流者的威信，使班会在一片赞叹声中开始。

　(二)由我分别从五个方面讲解高三生活。

　1、课堂环节要点：

　①吃透课堂内容

　②提高课堂实效性不一定要抄录老师所有板书，要根据自己情况。

　2、课下复习环节要点：

　①认识其重要性是自己学习实力提高的关键环节。

　②计划性将自己的课余时间和需要复习的课目内容有计划地安排起来，有规律不遗漏地复习巩固。

　③针对性针对弱科弱项采取相应的复习策略。

　要点：

　①生活要有规律，熬夜应战得不偿失。

　②要根据学科特点采取科学有效的复习方法兼谈语文失利的教训——应坚持少量高频原则。

　③提高保分意识，不要丢掉轻意能拿到的分。

　④掌握一些答题的技巧。

　4、心态的调整要点：

　①心理因素不起决定作用，实力最重要。

　②树立信心、付出勇气去迎接挑战。

篇五：主题班会活动方案

　目的意义

　在生活中，不少学生存在以自我为中心，遇到挫折就怨天尤人的现象;比如在家不尊重父母，在校不尊敬老师，不能与同学友好相处;由此发展下去，他们将逐渐成为不懂感谢、不愿感激、不会感动的“冷漠一代”。通过本次主题班会的开展，让同学们认识到，自己拥有的一切都离不开他人的支持和帮助，教育他们以一颗感恩之心，从现在做起，从身边每一件小事做起，用行动来回报父母、老师和社会;以积极、乐观的态度来面对生活中的一切困难。

　参加人员

　全体学生、班主任老师

　活动准备

　1、搜集相关资料，设计主题班会的环节与流程。

　2、挑选两位同学准备讲述“感恩老师”的小故事。

　3、挑选一位同学准备诗歌朗诵。

　4、制作多媒体课件。

　5、活动开始前调试好电脑、投影机、音响等设备。

　活动过程(简案)

　一、开场白(2分钟)

　老师播放一段由几米的主题漫画《我感恩》制作成的视频，引出活动的主题：感恩的心。

　二、感恩节的来历及相关习俗(5分钟)

　请事先准备的学生上台向全班同学介绍相关的资料，老师负责放映PPT。

　三、中国古代及现代关于感恩的诗句、名人名言、故事等(4分钟)

　1、由同学们举手或老师随机抽取同学发言，谈谈自己的看法和认识;

　2、老师作点评，再用PPT展示事先搜集的相关资料。

　四、感恩父母(13分钟)

　1、播放一段于丹《论语》感悟之孝敬之道的视频，向同学们讲述父母如何辛苦培育我们成长的故事;(4分20秒)

　2、用PPT显示关于“mother”一词的解释;(40秒)

　3、请事先准备的学生上台朗诵诗《啊，母亲》;(2分钟)

　4、在全班同学中做一个小调查，了解大家对于自己母亲的了解和关心程度;(2分钟)

　5、播放一段于丹《论语》感悟之孝敬之道的视频，让同学们明白应该怎样做到孝敬父母。(4分47秒)

　五、感恩师长(3分钟)

　1、请事先准备的学生上台向全班同学讲述周恩来总理向自己的老师捐款的故事;(1分钟)

　2、由同学们举手或实习老师随机抽取同学发言，谈谈自己在读书过程中与老师之间发生的感人事迹。(2分钟)

　六、以感恩之心来面对生活中的一切困难与挫折(2分钟)

　1、请事先准备的学生上台向全班同学讲述美国罗斯福总统常怀感恩之心的故事。

　2、由同学们举手或老师随机抽取同学发言，谈谈自己在生活中遇到困难或挫折时的态度和行动。

　七、老师对整个主题班会进行点评、总结。(2分钟)

　八、合唱歌曲《感恩的心》，宣布活动结束。(5分钟)

以下是为大家整理的高考冲刺主题班会方案，供大家参考！

　一、主持：尹xx、倪xx

　二、流程设计：

　开场白 草原上的故事 观看视频(小人物) 成功者的范例(往届届学生代表) 学生谈谈自己是如何准备高三(发表自己的看法) 制定目标卡 班级宣誓 签名仪式 结束语

　三、班会过程:

　尹：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。

　倪：然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场

　尹：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年!

　倪：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了?

　合：高三xx班“准求卓越，让生命更精彩”主题班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的到来;

　尹：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”(投影)

　倪：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子” (投影)

　尹：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想?

　***发言

　尹：对，它们都是为了能在草原上生存(在黑板上写下“生存”二字)

　倪：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢?

　***发言(做的自己，追求卓越)

　倪：对，***回答的很准确(在黑板上写下“追求卓越”)

　尹： 下面大家来看一副，有没有人不认识他?(投影)

　(……)

　倪：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹

　尹：乔丹曾经说过“”(投影)那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢?

　(……)

　倪：信心+意志+目标(板书)

　尹：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实，以追去卓越的自我呢?”下面请看一部短片。(打开视频)

　倪：短短的视频，却包含着深刻的启发意义。(简短介绍主人翁的故事)而我们

　高三19班的所有同学，现在已经踏上了备战高考的人生大舞台，在这个舞台上，

　在有限的时间里，我们该如何去面对高考的挑战呢?请同学谈谈自己的感想。(视

　时间确定发言人数。)

　尹：在过去的高考中，我们的师哥师姐们取得了骄人的成绩，光明中学也涌现出了一匹匹黑马，下面，有请09高考考入中山大学的学姐介绍她的成功经验。

　倪：感谢学姐的。学姐刚才反复提到了坚持二字，那我们的公式还要在添加一项，也就是：信心+意志+目标+坚持。前进的航船离不开灯塔的指引，我们奋斗高考，挑战人生，也离不开目标的驱动，我们的目标，就是考上自己理想的大学，下面我们来了解一下近三年高考分数线和相关的大学。

　尹：我想，大家心中应该早就想好了自己的大学目标了，下面请同学们把自己的高考奋斗目标填写在这张卡片上(背景音乐：我的未来不是梦)。

　倪：我们备战高考，或者说我们高考的成功，需要我们具备：明确的目标，坚定的信心和顽强的意志和坚持不懈的努力。

　尹：我们有没有信心成功，有没有?

　倪：成功需要付出无数的艰辛与汗水，需要持久的监督与鞭策!光说不做，那仅仅为别人奉献一点笑料而已!我们需要成功，首先需要别人见证我们的承诺与行动!

　尹：下面进行高考备考宣誓：全体起立!

　。。。。。。全体宣誓。。。。。。

　结束语(合)：高三xx班的全体同仁们，今天，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，让生命更精彩。今天的主题班会到此结束，再次感谢各位尊敬的领导、老师的光临。