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2017高考休息吗_2017年高考几天考完
tamoadmin 2024-05-18 人已围观
简介大部分学校都有高考前大部分学校高三都放几天温书假，温书假是高考临考的最后冲刺阶段。学习与考试总是一起的，温书假作为重要考试前的准备也日渐被一些教育所肯定，发挥自学，发挥主动能动性，补充自己对知识的接受，给予一定的时间放松，能在考试中用平常心态对待。在考前的温书迎考的最后阶段，学生在心理与身体上都处于相对紧张与疲劳状态，要制定一份科学的时间表，使最后阶段的复习安排，尽量做到张弛有度，既要保持一定的临
大部分学校都有
高考前大部分学校高三都放几天温书假，温书假是高考临考的最后冲刺阶段。学习与考试总是一起的，温书假作为重要考试前的准备也日渐被一些教育所肯定，发挥自学，发挥主动能动性，补充自己对知识的接受，给予一定的时间放松，能在考试中用平常心态对待。
在考前的温书迎考的最后阶段，学生在心理与身体上都处于相对紧张与疲劳状态，要制定一份科学的时间表，使最后阶段的复习安排，尽量做到张弛有度，既要保持一定的临考状态，又要从容淡定。安排一定的时间进行放松或运动。以最佳状态迎接高考。发现不足 复习中及时调整计划。
扩展资料：
历史等文综学科，需要读、记忆的东西很多。高考临近，作业、练习又是必不可少的动手训练。考生要坚持每天的文综作业练习控制在一小时以内。通过作业或练习，发现自己复习中的知识与能力的不足，及时调整复习计划，回归课本弥补基本知识，使作业与读书有机地结合起来，落实基础，提高解题的技巧与能力。不要忽略非主干的冷点知识。
高考前几天需要休息。
高考前一个星期，考生需要好好休息，尽可能地保证充足的睡眠。睡眠不足会导致注意力不集中，身体疲劳严重，影响高考表现。因此，考生在高考前一周要调整好自己的作息时间，合理安排休息时间，保证充足的睡眠时间。
高考前的注意事项：
1、调整作息
高考前一周一定要保证睡眠充足，把生物钟调整到高考的那个阶段，让自己在上午9点到12点左右，下午2点半到6点左右这段时间保持兴奋。可以有效调到最佳状态。?
2、规律饮食
清淡饮食、规律饮食是几乎所有营养专家对高三考生开出的良方，高考前按照均衡营养的要求，每天要保证考生摄取适量的脂肪、蛋白质、维生素和无机盐。可以有效调到最佳状态。记住千万高考前不要贸然打乱孩子原有的饮食习惯！
3、提前踩点、熟悉考场
准考证发下来后，明确考点的具体位置，高考前制定去考点的最佳路线。也可以提前去踩点，熟悉下考点环境，考虑堵车因素，预留足够的出行时间。高考当天注意关注交通管理部门发布的公告和路况信息。
高考前一周正确的做法：
1、要制定作息时间计划
在高考前最后一个星期内，不少考生已离校回家复习，建议考生，把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止在家复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。
2、要把生物钟调向高考时间
生物钟的调节对高考也是非常重要的，按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入高考状态，充分发挥已掌握的知识。
3、要抓住最佳记忆时间
研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果更好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
4、要以高考心态做卷子
一些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前一个星期不做，看看就行了，这可能会导致考试时手生，影响发挥。老师建议考前以高考的心态做些试卷，到高考时就会以平常心态做卷子。
