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高考篮球训练基地_篮球训练高考
tamoadmin 2024-05-14 人已围观
简介当然有，篮球的高考可以分成两种。一种是体育高考，篮球为主项，你自己在找一个比较拿手的辅项（如：排球，乒乓球，跳马等等），再就是三个必考项目（100米，800米，五米三向），篮球的考试项目只有3个内容：1.助跑摸高，310cm满分；2.全场往返上篮，（以前是半场往返上篮，时间为13秒内完成为满分）；3.以罚球线为弧画一个半圆，在半圆外进行一分钟跳投，进9个为满分，这个是最难的，要多加练习，每年都有很
当然有，篮球的高考可以分成两种。
一种是体育高考，篮球为主项，你自己在找一个比较拿手的辅项（如：排球，乒乓球，跳马等等），再就是三个必考项目（100米，800米，五米三向），篮球的考试项目只有3个内容：
1.助跑摸高，310cm满分；
2.全场往返上篮，（以前是半场往返上篮，时间为13秒内完成为满分）；
3.以罚球线为弧画一个半圆，在半圆外进行一分钟跳投，进9个为满分，这个是最难的，要多加练习，每年都有很多人在这个项目上栽跟头。
另一种是单招，这个一般都是要出钱的，也就是走后门。如果你不想出钱，那你的技术，身体等等要特别好。去单招的人一般都能扣。内容是，100米测速，立定跳远（分助跑和原地），摸高，往返上篮，一分钟跳投，最后是把去参加单招的所有人分成几组打个半场。很累的，要有准备，尤其是天气炎热的时候要带充足的水。
你现在高三，如果不是在田径队混，你就只有单招，说句老实话，如果你技术，身体等又不太拔尖，也不想出钱，我劝你抓紧剩下的时间好好复习功课，争取考上个好大学，进了大学再去考校队，发展你的篮球事业。你加油吧！
