高考体育800米成绩标准男生_高考体育800米

1.高考体考成绩评分标准

答：高考体育800米犯规行为：发令前，身体的任何部位触及或越过起跑线，跑进中踏进跑道左侧跑道线，跑进中推、拉、阻挡他人跑进；跑进中由他人领跑，或借助他人的力量跑进。

不能由他人领跑，或借助他人的力量跑进，否则都按犯规处理也是犯规的行为。

800米跑需抢占有利位置800米跑采用的是站立式起跑，鸣枪后立刻跑出，应向跑道的内沿切线方向跑去。适时加速、拉开，人多拥挤时适当减速和换位，跑的过程中，需抢道紧靠第一道内侧。

扩展资料

800米，起跑是在自己的跑道里，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。

尽量减少前后400米的时间差，前后400米差值尽量控制在3—5秒之内。

控制好前400米速度，确保后400米保持较好的速度耐力。

由于800米跑的“极点”、“第二次呼吸”是在400米左右出现的，这也是400-600米这段距离最难跑的主要原因，运动员在800米全程跑的过程中400—600米之间的速度稍有减缓。

之后的400米经过调整后，600—800米之间的速度又回到正常速度甚至获得更快速度进行冲刺。为此，在400米后要及时进行调整，保证后400米的冲刺速度。

参考资料来源

百度百科-体育高考指南

高考体考成绩评分标准

一、训练依据：\x0d\1、尽量减少前后400米的时间差，前后400米差值尽量控制在3—5秒之内。\x0d\2、控制好前400米速度，确保后400米保持较好的速度耐力。\x0d\3、由于800米跑的“极点”、“第二次呼吸”是在400米左右出现的，这也是400-600米这段距离最难跑的主要原因，运动员在800米全程跑的过程中400—600米之间的速度稍有减缓（此阶段处于调整期），经过调整后，600—800米之间的速度又回到正常速度甚至获得更快速度进行冲刺。因此，从800米全程跑来分析，允许后400米较前400米慢3—5秒。\x0d\二、训练方法：（以200米标准场地为例）\x0d\ 采用每200米分段计时跑的练习方法。例如：某生800米跑原始最好成绩为2′41_。根据前面“训练依据”所述，后400米较前400米可慢3-5秒，那么，该生800米跑每200米的最快平均速度为：2′41_减5秒除以4等于39秒。为提高成绩，首先可设定单圈提高1_的目标，分段训练可安排如下：\x0d\0-200米之间38_；200-400米之间38_；400-600米之间41_-43_；600-800米之间38_，具体操作：反复进行第一圈练习，要求在38_完成，不可多于38_，同时要求不能太快，不少于37_，充分体会以38_完成一圈的速度，使之熟练完成，然后以这样的速度连续完成两圈，一圈38_、二圈1′16_，当该生能够以这样的速度完成连续两圈任务后，开始连续三圈的练习，一圈38_、二圈1′16_、三圈1′57_-1′59_之间（第三圈所用时间较每200米最快平均速度可慢3-5秒进行调整），当能够以这个速度完成三圈后进行800米全程跑练习，第四圈所用时间不可高于38_。直至以2′35_-2′37_的成绩完成800米跑，则该生800米跑总成绩提高了4_-6_。当达到上述标准后，开始提出更高的要求，继续采用上述方法并提高每圈速度（单圈再提高1_），一圈37_、二圈1′14_，三圈1′54_-1′56_，直至以2′34_-2′36_的成绩跑完全程，则该生800米总成绩较原始成绩则提高了5_-7_?依此类推，逐步提高单圈跑速，找到适合自身的跑速和节奏。

根据百度经验资料显示，截止2022年，安徽高考体育考试的评分标准为：1、男子800米：2分03秒内为满分25分，2分31秒为及格分15分；女子800米：2分25秒内为满分25分，3分03秒为及格分15分。

2、男子立定三级跳：9.2米为满分25分，7.8米为及格分15分；女子立定三级跳：7.8米为满分25分，6.35米为及格分15分。

3、男子铅球：12米为满分25分，8.7米为及格分15分；女子铅球：9.6米为满分25分，6.6米为及格分15分。

4、男子100米：11.3秒内为满分25分，12.8秒为及格分15分；女子100米：12.8秒内为满分25分，16秒为及格分15分。