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高考最后的冲刺_高考最后动员
tamoadmin 2024-05-26 人已围观
简介1.高三动员发言稿2.高考前誓师动员会 有什么好处3.高考最后几天如何鼓励临考学生，使其放松4.高考复习动员发言5.高三家长，如何巧妙陪伴孩子最后高考冲刺？6.高考前最后一天要干些啥对高三的学生和父母来讲，假如想要在最后复习备考环节，变成一匹黑马，使高考分数明显提高。这也不是白日作梦，也并不是白日做梦。只需在高考的最终迎战期内，从以下几个方面开展提前准备，只要能够做到这些，即便仅有2个月的高考备战
1.高三动员发言稿
2.高考前誓师动员会 有什么好处
3.高考最后几天如何鼓励临考学生，使其放松
4.高考复习动员发言
5.高三家长，如何巧妙陪伴孩子最后高考冲刺？
6.高考前最后一天要干些啥
对高三的学生和父母来讲，假如想要在最后复习备考环节，变成一匹黑马，使高考分数明显提高。这也不是白日作梦，也并不是白日做梦。只需在高考的最终迎战期内，从以下几个方面开展提前准备，只要能够做到这些，即便仅有2个月的高考备战岁月，成绩提升一定是必定。
协助缓解压力高三学生为了能在高考之中超常发挥，防止身体健康受到威胁，也是需要学好缓解压力。家长需要多听少说，陪孩子一起开心，陪他们一起烦恼，让她们真真正正感到家长和这个人是站在一起的，适度用智慧的两三句点拔。高三家长必须把学习交到孩子自己，充足相信他，父母搞好后勤管理，但是不要后勤服务要适度，假如过分了反而变成工作压力，最好也不要为了能缓解压力而一味的释放压力。
在冲刺高考最后的冲刺阶段，孩不但要发展趋势智力，更要经历情商智商的考验。因而，教导孩子正确对待学习上的困难和考试所带来的挫折和失败是父母的一份关键义务。父母要懂得和善于聆听孩子的心声，按时跟孩子沟通和交流，制造机会容许和教育孩子把知心话表达出来。在聆听的前提下再加以分析分析判断，随后得出科学合理的正确引导和建议。
无监督学习方案很多高三家长会因难以解决学生的学习难点而感到迷茫，实际上，父母能够以一个监管者的身份督促孩子。高三考生在备考期间很容易因压力太大而发生怠倦心理状态，这时，家长要教导孩子树立正确学习的态度并找寻最好学习方法。
在面对高考的时候，家长也要留意引导学习培训制定一个详尽学习计划：大至每一轮复习计划，小至每一天的计划，并监管小孩依照学习规划去完成学习的目标。制定目标时，应该根据大白天上课的具体内容定：大白天学习什么，晚上就复习什么。或者为了突袭一门功课，每日不管上什么课，都需要花一些时间学习这门功课，其他科目只需要把工作进行了，知识要点复习了，就行了。假如夜里某一门功课作业许多，还可以少看，或者不看这门功课。
高三动员发言稿
高考前最后30天我们应该怎么做？
一、统一认识：我们只有成为一个整体才能打胜仗
高考前一个月是综合训练阶段，好比体育大赛前的封闭训练，又好象战争前的战前动员，是一段非常关键的时期，它决定着高考的成败。
⒈综合训练阶段是升华知识和能力、学生成绩大幅度上升的时期。尤其是应届学生存在着很大的潜力，通过综合训练完善应试素质、提高应试能力。这段时间也是对学生进行考试策略指导的黄金时间。也是体现学校教学管理水平和教师指导水平的时期。
⒉细节决定成败。综合训练阶段需要对学生精心呵护、精雕细刻、细心指导。这就好象建筑工程到了最后阶段，也象农民到了收获的季节。搞不好会前功尽弃。学生寒窗苦读十二载，成就功名在今朝。老师辛辛苦苦整三年，体现水平在两天。不要小看这30天，通过细管理、细指导，可使每个学生每科至少多得5分，可以使每个学生每科至少少失5分。搞不好，可能会出现“三年减30天=零”。老师的教学成绩差在哪里？一样的材料，一样的题目，一样的进度，又经过集体备课。主要差在落实上和指导上。
⒊综合训练阶段要重点抓好优秀生和有效边缘生，不能面向全体学生。
⒋综合训练阶段是落实使会做的题都做对策略的好时机。从某种意义上说，高考前一个月就是要练这种功夫。高考题易、中、难比例是3：5：2，80%的学生拿到80%的分就能考上理想大学。对于优秀学生首先要保住80%的分（600分）不失，然后在20%中多得分，考名牌大学清华、北大。
⒌学生的应试能力是练出来的，不是老师讲出来的，综合训练阶段要指导学生有效地练习、强化训练。
二、主要工作及措施：团结的力量才是强大的
学生经过一轮、二轮的复习，已经较牢固的掌握了基础知识，形成了知识网络，具备了处理解决实际问题的基本能力。主要工作：高考前一个月的教育教学，一是通过综合训练进行实战演习，总结考试经验和技巧，进行适应训练。二是依据考纲回扣课本，回扣试题，进行查漏补缺。三是教育学生保持一颗平常心，沉着镇静迎高考，满怀信心创佳绩。
主要措施：
（一）充分发动，树立信心，营造氛围。
⒈大破定局论。
借助前几届学生中的典型事例，分析蕴藏在学生自身的巨大潜力，以令人信服的事实和道理，打消学生和老师的种种顾虑。统一综合训练阶段是大幅度提高成绩的关键时期的认识。这30天就象烧到99度的水，如果不坚持烧到底，永远也不可能变成100度的蒸汽，发生质的变化。尘埃在未落定之前一切皆有可能。一心向着自己目标前进的人整个世界都得给他让路。失败与成功仅有一步之遥，成功往往在于再坚持一会儿的努力之中。只要高考最后一科没有结束，就要不懈努力，只争朝夕。
学生：苦干巧干30天，人生关键不遗憾。
老师：辛辛苦苦整三年，成败就在30天。
⒉强化信心，强化潜力无穷，确立适当的目标，发挥出自己的真实水平就是成功。
不要抱怨自己的命运，不要抱怨自己的学习比别人差，只要你认真对待每一天，每一节课，每一分钟，每一个习题，全身心的投入到备考中去，你的潜力总能挖掘出来，幸运之神就会降临到你的头上。成功有时并不在于你有多聪明，而在于你近乎愚蠢的努力中，成功永远没有能不能的问题，成功只有一个考虑：要还是不要。追求成功就要信仰成功，信仰成功才会每时每刻都全力以赴，而非偶尔的一搏。
高考前誓师动员会 有什么好处
高三动员发言稿
在我们平凡的日常里，接触并使用发言稿的人越来越多，使用正确的写作思路书写发言稿会更加事半功倍。怎样写发言稿才能更好地发挥其做用呢？下面是我收集整理的高三动员发言稿，欢迎阅读与收藏。
高三动员发言稿1
老师们，同学们：
大家好！
站在这里，一股紧张和激动的感觉油然而生。是啊，我们即将迎来人生的第一个转折点，我们即将面临改变命运的一刻拉！三年洒汗一朝泪，有人欢喜有人愁。我们拼搏拉三年，还有最后八十天，我们要竭尽全力笑到最后还是松一口气与理想的高中失之交臂？我想，大家都想笑到最后，和朋友一起度过高中时光，学得更多的知识吧。
既然有成功的愿望，又怎能没有目标？我们需要一个目标，一个可以让自己满意但又不是遥不可及的目标。要结合自身形势，分析自己的优缺点，来确立一个切实可行的目标。当下，我们面临的情况是考高中的人多，录取的名额少。如果第一志愿录取不上，那便只能与高中无缘。而我们这一级的同学升学考试的科目中，又出现拉实验操作一项，我们就更应该冷静下来，谨慎地制定目标。
接下去不久就是体育考试拉，体育是等同于理化两科的，而体育也是很容易提成绩的一个科目。如果体育一举夺得拉A的成绩，那么在填志愿时，也就多拉一份保障，多拉一分底气。
WAT的成绩已经出来拉，相信也不会再有同学会去重考。虽然很多同学拿到拉很满意的成绩，但仍有同学觉得成绩不够理想。地理生物已然注定，而政治历史也已经学习拉三年。但是理化实验又是等同于史地生政的，政治历史苦学三年，而实验只需要联系一两个月。相比而言，我们现在不更要重视理化实验吗？
所以，我们在最近一段时间里，便需要刻苦锻炼，让体育成绩得到保障；认真做实验，让这一两个月间再诞生一个令人骄傲的成绩！
八十天，很短，在生命的长河中就如同沧海一粟；八十天，又很长，长到足以改变我们的一生。
要想诚如己愿踏入理想高中的大门，没有汗水倾注，也是绝对不可能的。
我曾经读过一阕词，是这样写的：月下弄书简，流水逝韶年。也曾惶恐思量，只为羡鳌间。风雨潇潇魂断，谁管朝朝暮暮，斯人醉中眠。未晓涅盘苦，莫道雪霜寒。天涯念，蓝图展，梦翩跹。前途遥远，炎黄应把锦衣穿。水水山山袅袅，隐隐迢迢渺渺。纵苦泪三千，但洒汗如雨，任尔夜阑珊。
是啊，我们需要奋斗！我们还未经历涅磐之苦，又怎能抱怨当下的小痛？阑珊夜中，又有多少莘莘学子在埋头苦读？或许横向比我们没有实验文华好，纵向比我们没有上一届学哥学姐强，但是，我们还有八十天的光阴，还有八十个阑珊之夜可以洒汗三千。而且，我们还有信念，一个考高中的信念，一个育才人不输他人的信念！
曾经有一个人，为拉备战考试，更名为“冲”，想让自己冲一把，他挑灯夜战，最终步入拉清华园；曾经有一个人，为拉考上大学，夜宿菜窖而寒灯苦读，从倒数一跃成为拉班里唯一一个考上大学的人！世上无难事，只怕有心人。若要功夫深，铁杵磨成针。接下来，我们就要拼上这八十天，给这美好的初中生活画上一个完美的感叹号！
语文、英语要扎实基础，把该背的知识全部背过；数学、物理、化学要做熟基本题型，攻克高难疑点；政治、历史要严格按照老师的要求，严以律己，认真复习；体育要勤加锻炼，搏得一个好成绩；理化实验要熟记基本操作，多多学习他人的优点，互相指正缺点。
冲刺阶段是很重要的，把握得好的人，能将之前的努力集聚迸发，甚至超水平发挥；把握不好，无论之前多么优秀都有可能功败垂成。
我们可以错过太阳的光辉，因为明天朝阳依旧会升起；我们可以错过一轮明月，因为抬头可以看见满天繁星；但是我们不能错过拼搏的三月、奋斗的四月、汗水浸湿书卷的五月和那六月的一飞冲天！六月的展翅，注定拉我们一生的轨迹；六月的飞翔，决定拉我们一世的旅程！所以，努力吧，在剩下的八十天里，竭尽全力，留下生命中最美好的回忆。不要在长大成人后方才醒悟年少无为，不要在白首回头时方才悔恨碌碌终生！
最后，祝愿同学们能取得一个好成绩，踏入理想的校园！
高三动员发言稿2各位老师、同学们：
今天我们在这里隆重举行20xx年高考复习动员大会，拉开迎战高考的序幕，动员全体高三师生和衷共济，拼搏进取，再铸辉煌。同学们，20xx年高考虽然还有220多天，但是从9月1日我们复习号角已经吹响，可以说，复习的成败将关系到每一位同学的进步、关系到我们的高考成绩。希望大家高度重视起来，立即行动起来，全身心投入到复习中去，别再整天玩手机消磨自己的人生。下面我代表高三老师作以下表态发言。
一是要继续发扬务实苦干的拼搏精神。
老师是辛苦的，教高三的老师尤其辛苦。但是，这就是我们的职责，这就是我们的事业。老师的人生价值就是要甘为人梯，帮助学生去实现美好的理想。我们的高三老师向来能吃苦、能打硬仗，善打硬仗，是一支拉得出，叫得响的精锐队伍，我们曾经战胜了一个又一个的困难，创造了一个又一个奇迹。在这200多天里，我们要继续发扬这种埋头苦干、务实拼搏的优良传统，拼出一片新天地，再铸一个新辉煌。
二是要继续发扬协同作战的团队精神。
信心源自团队精神的充分发挥。高三年级组是一个优秀教师团队，每一位教师都具有高度的责任感和无私奉献的精神，他们以校为家，以生为友，急学生所急，想学生所想，建立“情感管理是基础，目标管理是导向，制度管理是保障，自我管理是主体”的管理运行机制和模式，推行科学管理，严谨治学，悉心施教，牺牲节假日，一心扑在教学和班级管理上，为学生成绩的提高尽心尽力。
三是要继续发扬开拓创新的进取精神。
我们要有开拓创新进取精神，尤其我要对单招同学说几句，选择单招就是选择成功，就是开启走向成功的大门，也就是走向成功的过程。在此过程中，从个人的思想境界、思维方式、意志品格到学习态度、习惯、方法、能力等等都将得到必要的锻炼和提高，成为完善自我、改变人生的极好机会。我们用高三一年赌一生。
有人说：失败、挫折、遗憾也是一种财富。它促使人们严肃地反省自己、审视自己，更早地摆脱自我陶醉、自我骄纵的状态，使有志之士猛然醒悟，迸发出一种不甘落后奋起直追的精神和要求完善自己争取更大成功的强烈愿望，甚至化为一种永不自满、永不放弃的强大动力。从这个意义上说，失败是宝贵的，它将带来更大的成功。
四是要继续发扬辛勤耕耘的奉献精神
我真诚地希望全体高三教师继续发扬务实苦干的拼搏精神、协同作战的团队精神、开拓创新的进取精神和辛勤耕耘的奉献精神，将目前良好的势头保持下去了，争取在高考中创造出新的更大的成绩。
同学们，三年高中生活短暂而又美好，对你们一生的影响都是深远的。从你们步入职教的那天起，就注定了你们将度过不平凡的三年，因为职教给予你们的不仅仅是知识财富，还给予了你们终身受益的.精神财富。三年前，你们经过激烈的竞争、顽强的拼搏，跨入职中的大门。今天，你们又要面对一个更大的挑战，那就是20xx年的高考。美好的人生理想将通过这一次的挑战来实现。所以，这200多天，对你们具有非凡的意义。你们渴望着成功，因为你们肩负着太多的期待和厚望。能否把握住自己命运至关重要，意义深远。
为此，这里我提几点希望和要求。
一．是要有坚定的信心。我们全体高三同学都要树立坚定的信心。信心是动力的源泉，信心是成功的一半。
二．是要有科学的方法。高考备考既是一项艰巨的个人脑力劳动，更是一场智慧的竞争。同学们要讲究科学的复习方法，当然最重要的是要听取各科老师的意见。同学们要以查漏补缺的方式，巩固基础知识；以反思总结为手段，构建知识体系；以培养习惯为目的，增强规范意识；以强化练习为重点，训练解题能力。要分清两个关系，即懂与真懂，会与真会。
三．是要有顽强的毅力。人的一生紧要关头只有几步，现在到了同学们迈向辉煌未来的关键一步。我们要以顽强的毅力、拼搏的精神，战胜一个又一个困难。同学们十二年寒窗，已经养成了克服困难的素质和精神，在未来的日子里，只要坚定信念，顽强拼搏，就一定能创造辉煌。
四．要有健康的心态。在奋战高考的日子里，我们要耐得住寂寞，经得起诱惑，专心致志。不断调适自己的心理，远离手机，保持健康、乐观的心态。建立良好的人际关系，创造有利于自己发展的外部环境。高考时间紧，任务重，必须要求高效率、高质量，需要同学们具备高度集中的注意力。要克服一切私心杂念，把全部精力都投入到高考复习中来。
如果把十年寒窗比作万米长跑的话，那么，现在我们还剩下300多米！多么短暂的一段里程！同时也是挑战自我，挑战极限的一段关键里程！距离高考的时间虽然还很长，但我们绝对不能麻皮大意，要抓住这个机遇，可以创造人生的奇迹，铸造生命的辉煌，重塑自信的灵魂，放飞理想的翅膀。我们要播种一种希望，多少个凄风苦雨的日子，多少个星星点灯的寂寞长夜，我们洒下了辛勤的汗水，留下了奋斗的足迹！高三，首先是一种精神，一种状态。什么是高三精神？我说“特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为”。这才是真正的高三精神的真实写照。
高三是信念下的执着与顽强。高三，免不了许多的考试，免不了许多的挫折与失败。当成绩不如别人而想到前景叵测，当苦苦拚过一段后考试成绩依旧，当看到父母脸上的担忧与关注，许多人都会感到焦虑、浮躁，对自己的信心与能力产生怀疑，甚至选择放弃，自己扳倒自己。高三是紧张的，也是让人向往的；高三是艰苦的，也是收获的。无怨无悔的拚过一次，也许是人生最难得的财富，人生不经历高三是一个不完整的人生。最后把汪国真的一段话送给同学们。“人能走多远，这话不是要问双脚，而是要问志向；人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。于是，我想用青春的热血，给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣，目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。在我看来，这就是不虚此生”。
最后，衷心祝愿三全体同学，从现在开始，严格要求自己，抓紧时间，积极投入到紧张复习功课的洪流中去！祝老师身体健康，工作顺利！谢谢大家！
高三动员发言稿3老师们、同学们：
下午好！
阳光彩虹，风风雨雨，900多天我们一起走过。十二年寒窗苦读，我们拖着疲惫的双腿走到拉今天，但我们仍然不能停下。高考这座龙门，只等我们逆流而上，纵身一跃！今天我们聚这里，郑重地参加“誓师大会”。
距离高考还有91天，同学们，抬眼望去，不远处就是我们的理想！胜利的终点就在前方，成功从未如此贴近过我们年轻的生命。一想到所有的枯燥都是支撑理想的基石，我们就不会抱怨；一想到；每一滴汗水和每一份付出，都会交织成绚丽的双翼，在六月破茧而出，我们就不会放弃；一想到所有的辛酸和痛楚，都将被胜利的光芒所掩盖，我们的笑脸将比六月的骄阳更灿烂，我们毅然决然选择破釜沉舟！为拉一场准备拉十几年的战役，91天的挥汗如雨又算得拉什么？
少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒！
我们要相信：最困难之日，就是离成功不远之时。我们要忘记昨天的光荣和遗憾，让冲刺的每一天都成为此生刻骨铭心的纪念日！不放过每一点疏漏，不放弃每一分希望，无悔无愧的过好接下来的每一天，这，便是我们要做的！
同学们，想要和得到之间只有两个字的距离，那就是做到；
同学们，一路拼搏，只为拉不再后悔！
同学们，为拉父母期待的眼神，为拉老师信任的目光，更为拉证明我们不是懦夫，拼吧！
豪言壮语，我们无须再说；为理想打拼，我们不能不做。让我们燃烧，让光荣的火炬点燃梦想；让我们搏击，让腾空的希望展翅飞翔。让幸福挂满父母的脸庞，让微笑镌刻在老师的心上，让雄心和智慧在六月闪光，让心中的梦想在六月张开翅膀！我们信心百倍、备战高考！我们激情澎湃，决战六月。我们顽强拼搏，为实现青春的梦想；我们团结奋进，为共铸母校的辉煌！
最后，请允许我代表一三届全体学子向老师们道一声：老师，您辛苦拉！
并真诚的希望我们在九十一天后的高考中，功不唐捐，金榜题名！
谢谢大家！
高三动员发言稿4尊敬的老师们：
我们战斗在同一个战壕，比谁都能体会这个过程的艰辛，我们对教材的每一次认真钻研，与学生每一次的倾心交流，也许都会成为他们前进的动力，不是每一粒种子都会发芽，但是每个孩子都会长大，无论我们的个性如何，能力如何，不管别人对我们有怎样的评价，当我们面对已经长大成人的学生时，我们可以坦然地说：“我尽了自己最大的努力，我无愧于心”我想这对于我们教师业说，应是一个平凡的大境界。
在此，我代表高三所有教师郑重向学生承诺：有你们的地方，一定会有我们的身影，我们将忠于职守，精诚团结，通力合作，我们将随时关注高考动态，搜集高考信息，我们将微笑面对，认真解答每一位同学的问题；我们将帮助同学们尽力挖掘自身的潜能，总之，我们将和你们风雨同舟，时刻战斗在一起。
尊敬的家长们，有一句话如是说：合格父母的标志是将为家庭创造荣誉的重任挑起，送给孩子一上惬意快乐的人生；不合格父母的标志则是自己虚度人生，却要求孩子承担光宗耀祖的责任，这话并不是让父母溺爱孩子，为他们创造多么好的物质条件，而是要求我们成人也应用自己的行动为孩子树立奋斗不息的榜样，的确，我们从事的职业不一样，奋斗的含义也不尽相同，但不管怎样，我们都要以不同的方式来诠释积极进取的人生态度，家长的行为就是对孩子一种最好的激励。
在这段日子里，我们家长应该做好后勤工作，给予孩子精神鼓励，及时与老师沟通，关注孩子的思想动向，做好考生的心理疏导工作，与孩子一起渡过高考这个关的，一个清爽的晚上，我从外面漫步，霓虹闪烁下一中教学楼的灯火格外明亮，想想我们的老师、学生在那里挥洒汗水，播种希望，我心中就会不由自主涌起一份感动，为我们的老师，也为我们的学生，我想，我们理应获得成功，因为面对生命的挑战，我们不曾懈怠。
今天，我们聚在了一起，为了共同的目标，我们要一起努力，我们的所为将毫不留情地决定我们的命运，这是人生的最高逻辑，让我们带着责任，满怀憧憬，坚定不移，不计成败地向人生理想迈进。
明天，我们全体同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你们将以你们的智慧、力量、胆识和气魄，去谱写人世间最壮丽的诗篇，实现人生最宏伟的跨越，回报父母的养育之恩和的培养之情。
三年来，我们全体同学孜孜不倦，刻苦攻读，一步一个脚印地走了过来。在过去的三年，尤其在高三这一年，我们参加了十几次各级各类的考试，靠着执着与勤奋，坚强与勇敢，沉着与冷静，诚实与守信，取得了一系列优异的成绩，为我校争得了荣誉，为自己奠定了基础。
人们常说，没有经过高考的人生是有遗憾的人生，我非常赞同这句话。因为高考检验了你十几年的所学和你的意志。千千万万的人正是通过这次考试，步入了高等学府。为了这次考试，我们已经为大家做好了充分的准备，同学们在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序，并且掌握了应考的各种技能。可以说，现在是万事俱备，只等高考的到来。
高三动员发言稿5各位同学们：
大家好！我演讲的题目是“决不轻言放弃”。
作为即将参加考的高三学子，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。
月考与竞赛后的几家欢乐几家愁，就是最好的证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉；而面对失败，我们则要坚定地说，切莫放弃。
亚伯拉罕·林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。
如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成绩，比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义？上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏啊。
同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。
桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦·凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃，她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。
白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。
无论前面的路多么坎坷，“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。
我的演讲完毕，谢谢大家！
;高考最后几天如何鼓励临考学生，使其放松
高考百日誓师是一种约定俗成的做法，就像以前军队出征时的动员一样。这种做法既可以提升士气，又可以让学生互相督促日常有没有按誓言行事，就等同于给学生植入一种潜意识的对高考必须拼搏的暗示。
高考复习动员发言
距离高考还剩下最后一周的时间，七日，可说是高考前的最后一通军鼓，考生们已整装待发，心态平和，注重方法我们也需在“战术上重视,战略上藐视”这次考试。这七日该如何安排，我们如何能够获得更高的复习收获？这里我们选取了部分教师对各科冲刺的建议，心理专家对考生和家长疏导压力的方法，以及部分往届优秀考生和黑马对高考考试现场如何发挥出水平，考出好成绩讲述了他们自己的经验和故事，希望对即将参加考试的考生和他们的家长有所启发。祝各位考生复习顺利，梦想得遂！
考前一周做什么？几位“过来人”经验之谈
再过一周就要高考了。在最后几天里，往届考生是如何备考的？记者采访了几位去年的考生，今年的考生不妨参考一下。
距离高考还有七日
武汉科技大学化工学院 袁皓：
打吊针没影响自己情绪
袁皓对去年的高考记忆犹新，因为他在考前一周感冒了。刚开始，他没太在意，但两天后感冒加重，每天脑袋昏昏沉沉。他不敢吃感冒药，就到校医院打吊针，希望感冒早点好，以免影响高考。
那几天，袁皓心里比较紧张，书看不进去，连吃饭都没胃口。他跑到外面的医院去看病，医生检查后说没什么事，要他好好休息。
考完语文后，袁皓还去医院打了吊针，他当时特别担心自己考不好。当天中午，班主任到医院看他，并鼓励他按平时的要求做题就行了。袁皓渐渐调整了自己的心态，努力克服不良情绪。在后面的考试里，他有点紧张，也有点兴奋。不过，由于心态很好，感冒并没有影响他在考场上的发挥。
武汉大学外国语言文学学院江夏：
把高考当模拟考试
江夏认为，高考前一周最重要的是调整状态，以良好的心理和生理状态来积极面对。
去年，他在考前继续保持以往的学习状态，并根据高考的各科目时间进行复习，提前进入高考状态。
江夏建议今年的考生，最后时刻一定要在心里不断鼓励自己，相信自己的能力，不要想如果考得不好怎么办，只要全力以赴就行。他说：“要把高考当作平常的一次模拟考试来对待，抱有一颗平常心，而不要把它看成是决定人生道路的一个转折点。”
中南民族大学计算机学院李辉：
用错题集梳理知识
李辉毕业于武汉东西湖区一中，去年以566分的高考理科成绩考入中南民大。考前一周，他以复习时整理出来的错题集为基础，不仅认真地重做一遍，还将其作为最后的复习提纲，贯穿知识点进行整体梳理。遇到不懂或含糊不清的地方，他立即找老师或同学解决。
李辉认为，最后的冲刺不宜做太多偏题、怪题、难题，关键在于摸索学科薄弱环节，巩固基础知识。
湖北大学历史文化学院刘允建：
按高考时间生活学习
刘允建去年毕业于河南新乡市封丘县第一中学，并以608分的成绩名列该县高考文科第五名。他说，考前一周，学校停课复习，自己则寄宿在嫂嫂家，严格按照高考作息时间来安排自己的生活和学习。
小刘每天都是早晨7时多起床，把政治、历史和地理迅速地复习一遍。午饭后，他要看一会儿杂志、午休，然后按高考时间提前起床。吃完晚饭后，他要出去散步，然后再复习一下，坚持在晚10时30分之前就上床睡觉。
湖北大学政法与公共管理学院欧阳斯琦：
每天玩1小时游戏
欧阳斯琦来自湖南省株洲市，去年以573分（高出当地一本线11分）的成绩考入湖大。
她说，考前一周，同学们都在学校或家里自己复习。而这一周令她印象最深的是，在每天傍晚吃饭前，学校都要组织各种小游戏。她说：“我们在学校每天都玩1个小时游戏，有丢飞盘、集体跳绳等，还有好多很有趣的游戏。那时，校长和班主任都和我们一起玩，所以我特别放松，根本就没有高考的压力感。”
高考决胜七天状态调整
距离高考仅剩一周，很多学生想要抓住最后的时间，加班加点熬夜复习。这种心情可以理解，但实际效果却会事倍功半。
如何在这决胜的一周里，将心理调整到最佳状态，有效利用时间，从容面对考试？
清华附属中小学网校心理专家陈纪英老师提出建议：
考生在考前一周左右就要逐渐把生物钟调好，作息时间和复习安排要跟高考的时间保持一致，保持一个平稳、积极的状态，并不忘坚持锻炼身体有好体力才会有好精神好状态，但也不要过于兴奋，要保障睡眠，入睡时间不要太晚，每个人有很大差异，以第二天没有疲惫感为准，一般不要晚于23：30。
早上起床后，考生要有一个积极状态调动的过程，给自己一些积极的心理暗示。可以是言语上的鼓励，也可以是形体上的热身，比如握紧和松开拳头，伸展手臂，这样可以让考生的体态放松，有利于尽快进入学习状态。每天要保证吃早餐，这样才会有充沛的体力和精力，可以促进智力的发挥。中午时要舍得安排时间有一个缓冲的休息。根据个人体力和生活习惯，最起码保证20分钟左右的午休时间。在一天学习结束之后，考生会觉得身心疲劳，这时可以不妨到户外进行不太剧烈的体育活动，如做全身伸展运动或散散步等，时间保持在15分钟到20分钟就可以了。
考前2天，考生可按老师的安排或自己安排进行一次模拟。在这2天的时间里，根据高考的日程安排来进行练习。第一天上午做语文，下午做数学；第二天上午做文综（理综），下午做外语。这样可以让考生熟悉高考的时间程序和任务内容。特别是下午考数学比较辛苦，模拟一下有助于考生提前适应。
在考前最后这段时间里，考生还要注意保护眼睛。由于学习压力大，容易出现眼睛疲劳，造成考生的视力和思维不能达到最佳状态。考生可每隔1至1.5小时做眼保健操，远眺，看看绿色植物，也可闭目养神， 2-5分钟即可。
最后，考生要多给自己鼓励，保持自信心和激情的状态。选用一些简洁鼓劲的词语如：努力、加油、必胜来给自己一些积极的心理暗示，在走路时要注意抬头挺胸，增加自信。最后几天考生不要打乱自已原有的饮食习惯，不要吃太多生冷食物，不要冲冷水澡，根据天气变化增减衣服，保持一个身心健康的状态来迎接高考。
决胜高考：尖子生教你9个高考抢分秘诀
十年寒窗，一朝及第。高考成绩的一分之差，可能会导致最终录取相差一个批次。抱有每分必争，尽量不失分的原则，记者采访了多位往届高考生中的尖子和黑马，对高考如何抢分，他们道出了不少锦囊妙计。
难题先跳过 手热好得分
周洁娴，毕业于华师一附中理科班，去年高考664分，现就读于北大 法学院。
说到去年高考数学和理科综合，周洁娴仍心有余悸。数学开考时不顺，她几道选择题拿不准，十几分钟后越做越慌。她决定跳过这几题往后面做，没想到思路打开了，答题很顺利，之前拿不准的题也好上手了。“我感觉脑袋也像机器，需要预热！”
开头最易错 回头可救分
“基础题得分和丢分都很容易。”去年毕业于武汉三中的黑马陈野介绍，越容易的题越要仔细。
陈野说，自己能超常发挥，很大程度因为考试时基础题得分高，特别是理科综合和数学两门。做选填题时，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。“既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。”
周洁娴回忆，考数学时，离交卷还剩10分钟，她开始回头检查。结果重新算了算看上去不对劲的答案，发现真有错误，救回10多分。
时间很宝贵 掐表做综合
对于综合考试的时间，受访学生均认为，一定要学会合理分配时间。
周洁娴回忆，做综合试卷的物理部分时，最后一题有点难。当时她做前面部分花的时间已超出预算，结果越做越急，无奈之下只得放弃物理最后一题。好在自己做化学时挤出了一些时间，最后回头才完成物理这道压轴题。
毕业于武汉一中的黑马梁巾认为，综合科目的答题没必要刻意按照统一的答题模式，但最好分科进行，不交叉答题。答题时，应先做自己最拿手的科目。
审题别偷懒 用时别吝啬
“不集中精力仔细审题，一不留神就丢分。”去年全市理科状元，武汉三中学生徐懋祺以685分考入北大。他建议考生，不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细。
“要留意题目的所有条件。”毕业于武汉四中的黑马刘恋念说，物理题有时会给出很多物理量。这时不妨把已知的物理量都圈起来，做题时如发现所给物理量没用，肯定是答题思路有问题，一定要重新思考。
“文科综合更是重在审题。”毕业于武汉十二中的黑马佘晔介绍，文科综合里的选择题干扰项特别多。高三阶段做了太多训练，高考时会遇到似曾相识的题，如不仔细看题就会按往日做过题的答案填写。高考答题就算遇到再熟悉的题目，也要把题目审完。
相信第一感 改动需谨慎
毕业于武钢三中的田钰笙，去年高考以667分考入清华大学。“做听力的第一感觉很重要。”田钰笙说，英语听力一般是一步到位，很难有机会检查，除非是自己完全瞎猜，否则不要轻易改动第一感觉选出的答案。
现已是北大数学学院大一学生的王静姝也认为，第一感觉答卷确实很重要，尤其是语文、英语两科。没有十足的把握，不要轻易改动。作文写作时，应该打草稿，一旦确定了基本框架和思路，就一路写下去，不要做大段修改。
步骤写清楚 分分要计较
“写好步骤让我得了便宜。”去年毕业于武汉三中的黑马黄超介绍，自己高考结果好是因为物理大题得了不少步骤分。
黄超说，高考时理综物理部分最后两道大题都很难，他做得并不顺利。但按老师的要求，将自己能想到的解题思路和步骤都写了上去，虽然没有得出最后结果，但也得了总分的一半以上。
答题看规则 草稿要规范
刘恋念介绍，理科综合是自己的强项，高考考了260多分。她提醒，理综科目做物理部分时一定要注意多选题部分。物理多选题的规则是错选不得分，选不全得部分分。因此，考生答题时一定要注意，选择的每个选项一定要自己有充分把握，否则宁可保一半的分，也不要强行冒险。
“打草稿也应注意技巧。”秦逸说，特别是理科考生打草稿千万不要马虎。最好也排好顺序并在草稿边写上题号，同时也要简单写下计算式和计算结果。这样检查时，考生能更快速检查答题思路。
心态放平和 字迹要工整
秦逸说，去年语文的现代文阅读，文章有点奇特，通读后不太明白，有点着急。稳定情绪后又反复读了两遍，才想出解题眉目。“现代文阅读再懂也不要急。”特别是文科考生，遇到难题不妨从出题角度去思考，稳定情绪仔细推敲，只要复习到位肯定能够判断出来。
“因为书写丢分最可惜。”佘晔介绍，除了心态，书写也是最容易导致非智力失分的因素。特别是文科考生，答题书写量很大，有时字迹潦草不清，如果涉及到得分点，很可能因此而扣分。
积极暗示多 发挥易超常
秦逸说，如果考生进入考场无法平静，一定要多做点放松式的心理暗示。高考时自己担心考英语会困，于是在考前喝了一杯咖啡，“喝了咖啡，等会一定精神超级好”，结果考试果然精神抖擞。对于紧张时爱上厕所的考生，可暗示自己，“其他事都处理好了，惟一的事就是细心答卷”。
“遇到难题就告诉自己做过。”王静姝介绍，考数学时，自己最后一道选择题做错了。事后她才知道，这题和平时训练过的一道题很类似。对此她提醒，经过平时的训练，考生已对各种类型的题目做过反复准备。碰到难题时，先深呼吸三秒，可回忆平时有关的训练题，会有意想不到的收获。
考生、家长如何调整心态
考生减压 建议放下包袱轻装上阵
专家针对部分学生的不同情况，为他们支招减压。
症状一：缺乏自信
一名成绩很好的女生在老师眼里非常优秀，但她总是对自己缺乏自信。临考前，这名女生找老师谈心，担心自己考不好，表示不想参加高考了。
建议：找出优点
这是典型的缺乏自信的表现。对于这样的学生，家长和老师应多鼓励，尤其是在临考前。而学生本人也要学会从自己身上找出优点，不要将自己的所短和其他人的所长进行比较；考前可调整一下期望值，不要将目标定得过高。
症状二：考前焦虑
一名男生曾在中考时拉肚子。此后，他每逢大考都会出现拉肚子症状。高考前与心理老师谈心时，他脸色不好，目光游离，显得很紧张。
建议：暗示成功
这是考生考前焦虑的反应，也是自己一种不太好的心理暗示造成的。对于这种情况，考生要注意饮食卫生，并学会积极的自我暗示，转移注意力，比如想一想曾经成功的感觉、适当进行一些低强度运动、听听音乐等。
症状三：过于放松
还有一类学生在高考前完全没有紧张焦虑的感觉。这样的学生一般来说成绩不算太好，他们认为自己就那样了，干脆放任自流。老师讲课时，他们跑出教室打球。
建议：适度紧张
老师首先要鼓励这些学生尽最大努力参加高考，其次应该让他们懂得完全放松不利于复习和考试。学生适度紧张可加速血液循环，促进大脑思考，有利于提高复习效率，在考场上也能更好地发挥。
症状四：感情困扰
一名女生过去曾经喜欢一名男生。在父母和老师的劝说下，二人虽然分手，但女生还是放不下那段感情。高考前，她和心理老师谈心时表示，自己情绪一直比较低落，总在想高考后也许再也不能与那名男生见面了。
建议：放下包袱
老师找来这两名学生，建议他们不管以后怎样，目前最重要的是准备高考，其他的事先放一放，等高考结束后再说。在老师开导下，两名学生回到了正常的学习轨道，女生的成绩也稳步提高。
建议考生家长：适度关心保持常态
临近高考，一些家长显得比孩子还要着急。不久前，专家在学校做过一项调查，其中一个问题是“家长是否关心你”，大多数学生的回答是“不关心还好一些”。专家说：“这说明家长对孩子的关心过度了，反而给孩子带来心理压力。”
专家认为，孩子的心理状态在很大程度上取决于家长的情绪，临考前给孩子带来压力的家长主要有以下两种表现：
一是关心过度。
有的家长看孩子复习到什么时候，也陪到什么时候。而学生的反应是，虽然家长什么也没说，但他们这样陪读，让自己产生了无形的压力。实际上，孩子并不希望自己的学习影响父母的正常生活。
还有的家长在孩子临考前，在生活上关心过多，不停地给孩子送吃的。而有的学生比较敏感，他们会认为，家长在关心自己的同时，是否也在监督自己的学习情况。
二是过于唠叨。
有的家长平时比较唠叨，在考前几天还在强调“如果考不好，就怎样怎样”，使学生回家后没有了幸福感和快乐感，影响正常学习。
专家介绍，有一名往届女生平时总成绩在全年级排在前三名，但她的父母经常在家说：“如果考不上一类大学，你就不要再读书了。”类似的话在考前几天还在重复，给她带来很大压力。结果，这名本来可以考上武汉大学的女生，只考上一所普通一类大学。
专家提醒家长，临考前，家长要调整好心态，注意与孩子进行正常交流，适度关心，并保持常态。如果要表示对孩子的关心，家长可以用拍拍肩膀、抱抱孩子等方式，不需要多说什么。在生活中，家长只需要注意安排好孩子的饮食就可以。
小贴士
●时间：至少提前半小时到考场
考生至少应该保证在开考前半小时到达考点。进场时间是第一场考前半小时外，其他三场都是考前20分钟。开考15分钟以后就停止考生进入考点。交卷出场时间不得早于每科目考试结束前30分钟。
●手机：千万别误带进考场
千万不要把手机带进考场！一旦被发现，就将被认定为考试违纪(取消当科考试成绩)或考试作弊(取消全部考试科目成绩)。
●家长：别聚集在考点周围
市区很多考点地处交通主干道，家长不要在考点门口滞留。如有发现准考证遗失等意外情况，请凭身份证到市教育考试院补办(24小时有人值班)。
高三家长，如何巧妙陪伴孩子最后高考冲刺？
奋战百天誓闯雄关——考前动员讲话稿
老师们 、同学们， 下午好。
潮起潮落，花开花谢，时光如水，日月如梭。转眼间,距离高考只剩100天了。我们厉兵秣马，全力以赴，为高考顺利闯关 奔波忙碌。忙碌中 浸透着奋斗的艰辛，忙碌中 洋溢着和谐的欢乐。没有豪言壮语，无须信誓旦旦，我们只想用我们踏实的足印，去放飞我们最终的理想与希望。
回望过去，我们心潮澎湃，放眼明朝，我们豪情满怀。二中，这方深扎教育的沃土，是我们学习成长的乐园。“将士一心，三军同力，人人欲成，所向无敌，”已成为我们的班级特色，“团结竞争，争创一流”，已成为我们始终不渝的 人生追求；这里，没有贫富贵贱，有的只是大家的平等与和睦相处；没有硝烟战火，却时时处处可见你追我敢、共赴前程的竞争场面。生活上大家相互帮助，学习上则更是互不相让。在这里，我们学会了做人，懂得了尊重，建立了自信，禅悟了“勤奋是永恒的学习秘诀”，“人生的意义在于拼搏”的崇高精神内涵。“为父母不怕苦累，为前途永不言悔”，为这分深扎于心底的良好信念，我们执着而无悔。
诚然，成功的道路并不平坦，而是荆棘丛生，险恶重重，但，路不险，则无以知良马；任不重，则无以识英才。如果说，通往高考的历程是一条充满艰险的道路，那么，同学们就是宝马良驹，就是时势造就的英雄。或许战胜困难的过程是艰苦的 ，但过程的艰辛必定会带来结果的甜蜜。
是雄鹰，就应 勇敢地搏击长空！
是蛟龙，就该 从容地挑战风浪！
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。舒展羽翼，方能搏击长空！
沧海横流，方显英雄本色！同学们，昨天，你们以优异的成绩，圆满完成了既定的目标，今天，你们就要肩负着学校、家庭、社会的厚望踏上通向美好前程的高考专列，去激情飞扬的把握属于自己的人生机遇，去淋漓尽致的挥写属于自己的美好篇章，你们的前途将是一片阳光灿烂。
克林顿总统在其办公室玻璃板下压着的 唯一一段格言如下：
青春不是人生的一个时期，而是一种心态，青春的本质不是粉面桃腮，不是朱唇红颜，也不是灵活的关节，而是坚强的意志，丰富的想象，饱满的情绪，也是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉。青春的 内涵，是战胜怯懦的勇气，是敢于冒险的精神。
十年磨一剑，今朝试才期。
扬眉剑出鞘，考场现英豪。
同学们，进军的号角已经吹响，时代的强音已经奏起，让我们拿出“豪气面对万重浪，看试手，题金榜”的决心和勇气，把握青春，奋力拼搏，努力创造更加灿烂辉煌的明天。
最后，我想把大家都非常熟悉的一首老歌《真心英雄》送给大家，衷心祝愿每一位同学都能成为真正的英雄。
同学们随着我一起唱，好不好？
在我心中 曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 ：
灿烂星空 谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 ：
再没有恨 也没有了痛 但愿人间处处都有爱的影踪：
用我们的歌 换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同
把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨 怎么见彩虹 没有人能随随便便成功
把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话 和开心的泪 在你我的心里流动
参考资料：
高考临近，如何陪伴孩子度过最后的冲刺阶段？心理指导师张惠老师给家长一些建议：
一、家长放平心态，营造良好的家庭氛围；对于孩子而言，高考无疑是人生重要的转折点。但是，它也仅仅是人生旅行中的重要一站，不是唯一一站。每个人在面对自己重要转折时刻都会有这样那样的心情，这都是很自然的。对于家长而言，也需要清晰的认识到，高考只是孩子们人生中非常重要的一战。所以如果我们能够以更加放松自然的心态去看待这件事，去看待这个过程中情绪的跌宕起伏，也会给孩子一个榜样，让他能够更好的去看待自己当下的状态及心态。怎么样算营造一个好的氛围呢，就是尽量的按照你平常的方式来对待孩子。比如，你之前是一名非常严厉的家长，此时突然间180度大转弯对孩子极其的温柔并给予鼓励，在面对这种转变时，孩子会很不适应，甚至需要花费更多的精力去消化这种差异，所以尽可能保持自己原有的风格去对待孩子。
二、觉察孩子的情绪，适当的给予回应；一般来说，孩子在高考最后的冲刺阶段心理波动会随着每次考试的转变而有所转变。家长需要对孩子的情绪有较为敏锐地觉察，当发现他心情特别好的时候，可以询问下有什么事情如此开心；而当心情特别不好的时候，也需要稍微的关心下，问问是否能给予一些帮助。
三、给孩子足够的空间，赋予他自主选择的权利；如果你觉得孩子当下的复习过于紧张和压抑，想要帮助她放松下自己，可以给一些方案供孩子们做选择，是否需要去放松，以什么样的形式去放松。这种方式虽然看起来和考试不相关，但是却可以在这个过程中加强自信和力量。当然，你还需要考虑到第二点，当孩子们出现了很明显的不耐烦的情绪时，千万记得要及时的收回来，以免给孩子增加过大的负担。
总的来说，作为家长首先需要放平心态去看待高考，其次就是尽可能的以孩子需要的方式去陪伴。
心理辅导师张慧/文
一、度过考前最后一天1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。2、不要过早睡觉，不可再熬夜。3、睡前少食一些有助于催眠的食品。4、复习基础知识，看看模拟试卷或作文。5、清点考试用品(黑色签字笔、保证质量量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统一放在透明的袋子里，并且放在明显的位置，避免考前忙于寻找，影响考生的心情。)二、考试当天应注意的事项1、早些起床(7：00-7：30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。2、注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平常差不多。3、前往考场应有一定的提前度(15~20分)，以防路阻。4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹，坐一会儿或整理文具。
