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高考前几天做什么工作_高考前几天做什么

tamoadmin 2024-07-17 人已围观

简介1.高考前几天应该做什么2.高考前两天应该做些什么?一、考前生理准备 考试前一天晚上早点睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。 二、考前物质准备 考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油等生活用品。 三、考前心理准备 成绩优秀的考生应记住:“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考

1.高考前几天应该做什么

2.高考前两天应该做些什么?

高考前几天做什么工作_高考前几天做什么

一、考前生理准备 考试前一天晚上早点睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

二、考前物质准备 考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油等生活用品。

三、考前心理准备 成绩优秀的考生应记住:“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心;

四、中考当天早晨,应有良好的心理暗示 如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。

五、注意早餐 早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。

六、浏览笔记、公式、定理和知识结构 主要是浏览一下重要的概念、公式和定理,或记一些必须强记的数据。

七、自信地前往考点,要暗示自己有信心 暗示语如:全部科目我已做好复习;今天考试,我一定能正常发挥;对此我充满自信……

八、进考室前10分钟 在考室外最好是一人平静地度过,可就近找个地方坐一会儿,或看一下笔记,再次浏览知识结构。设法避开聊天。

九、入场前提醒自己作到“四心” 一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。

十、见老师,问声好 以消除对监考老师的敬畏感,获得一种和谐的亲近感。

十一、不要一心想“捞满分” 特别是对平时成绩中等上下的同学来说,一心想“捞满分”是大忌。当然,应该捞的分一定要捞,该放弃的敢于放弃。如果有时间再攻暂时放弃的题。

十二、试卷到手,首先填好个人资料 要按照考试要求,认真、准确、规范地填好准考证号码、姓名等相关内容。认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项,以免事后惹麻烦。

十三、答题前要纵览全卷 领到试卷后,先用几分钟浏览一两遍,做到胸有全局,起到稳定情绪、增强信心的作用。

十四、认真审题,明确要求 答题前,一定要高度集中注意力快速、准确地从头至尾认真读题,一句一句地读。对不容易理解的或关键性的字句,要字斟句酌,反复推敲。要做到:1.认真揣摩题意,明确题目要求;2.对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素。防止麻痹轻敌;3.对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系,防止心情紧张造成思维障碍。审题时,一是不看错题目,客观准确地把握题意;二是分析要清楚,要善于将问题进行解剖,将那些比较复杂的综合题分解成若干部分,找出已知条件和未知条件之间的关系;三是

高考前几天应该做什么

一、高考前一天晚上应该干什么 一、开开心心地吃好晚餐

高三学生需要用很好的胃口来吃晚餐,不必过于奢华丰盛,但可以多有几种菜或小吃品种,而且应该多增加些肉蛋类食品。因为高考当天的早餐再好,真正能够摄取的营养也很难马上消化吸收。晚餐摄入食物的量与休息时间迟早有关,即使是睡眠较迟,也不该吃过饱,尤其是不应该吃油腻不易消化的食物,以免导致消化不良,影响考试。高三学生在晚上不可吃生冷的食物,在饮食方面要以温性为主,以免肠胃感到不适,影响第二天的考试。

二、适量看书, 保持轻松愉快

高考的前一天晚上,高三学生没有必要再看课本或参考书了,如果实在想看可以翻阅语文课文和文学常识。高三学生需要告诉自己,高考前,不要再学习新的东西,或做很难的题。因为对这些题如果无法牢固掌握,反而由于没有完全弄明白少了自信,心理对考试感觉更没底。

如果有些高三学生自以为“枪”早已磨得既快又光,那也可以听听音乐或看看闲书。歌曲应以轻松明快为宜,书籍以消遣性读物杂志画报为好,不要选择那些狂歌劲曲或令人激动的乐曲和作品,因为那样会刺激大脑皮层,使本已相对稳定的兴奋度转移。如果看电视,在选择节目时也应注意这些,要特别注意防止将弓弦绷得过紧。

三、清点考试用品,准备妥当

临睡前要整理好高考当天需要的工具和证件,工具要尽量用自己熟悉的物品。高三学生需要准备好自己的和准考证,因为两证不齐不能进入考场。同时要准备好考试用具,如黑色字迹的签字笔、2B铅笔、三角板、铅笔刀、圆规、塑料胶擦等。考生要注意购买正规的2B铅笔,各种考试用品最好用透明文具袋装好。考试所需要的文具,高三学生应该在白天或几天前就已准备完毕了,高考前一天晚上所要做的只是把它们清点一下,整齐地放在透明袋里。然后,便是舒舒服服地睡个好觉了。

二、 高考前一晚要做什么

一是检查考务袋(最好是透明装的,便于一目了然)。包括准考证,,黑色签字笔,2B铅笔,橡皮,尺子,纸巾,水,铅笔刀等,答题笔一定要准备充足。有些学生习惯使用一种型号的笔,考试时就不要临时替换。

这个检查工作一定由考生亲自来做,一方面,缓解他们紧张的情绪:另一方面,让他们感受人生的这个过程。这里要注意,每一科的用具不同,比如数学考试,家长要协助检查一下用具。

二是晚饭后家长陪同考生出去散散步、聊聊天。这时不要再聊考试话题,除非考生自己谈起,多讲讲笑话,多看看热闹。

三是睡前翻看一下明天考试的科目。有的学生主要看错题本,有的学生看做过的试卷上常出现的错误,还有的学生看看基础知识,这要完全根据自己的情况来定。

四是按时睡觉。晚上10点半前准备睡觉,喝杯热牛奶,有助于睡眠。

高考前两天应该做些什么?

1.提前熟悉考试场景。高考生应提前一天根据考点安排,在规定的时间内熟悉考场,提前规划好路线,算好时间,避免迟到。2.准备好物品,,准考证,2B铅笔,0.5mm中性笔,顺便再配上几只笔芯,以防写不出来或者用完(其实高考考场有备用,真的没有了可以找监考老师借),橡皮。3.回归基础科学作息,高考前放松心态,看看书,翻翻笔记,散散步,高考前几天一定要适当运动,晚上保证有个好的睡眠。4.注意饮食均衡,不要吃辛辣刺激的食物,防止高考时身体不舒服。5.放松心情,调整姿态,以平常心面对考试,不要纠结在一道题上。高考的时间是很宝贵的,做不出来不要急,调整呼吸,去看下一道题。

1、保持良好的高考心态,尽量不去关注网络、电视、媒体对今年高考的各种报道,平时的努力是取得好成绩的关键,高考前两天就不要挑灯夜战了,早睡早起,尽量放松心情是高考前两天最重要的。

2、提前了解两天后自己高考所在考场的位置及离家的距离,做好沿线交通的了解,最好亲自坐公交或其他交通工具到考场去一趟,顺便对周围环境及沿途交通路况进行了解,做到心中有数,避免考试当天由于交通问题影响考试。

3、提前了解高考期间的天气情况,是否高温或有雨,做好防暑降温及降雨的准备工作,确保高考期间减少外界环境对考试的影响。

4、准备好考试使用的用品和用具,最好双备份,以备出现问题时有备用的用品和用具,这里提醒大家,考场不容许带手机,为了更好的把握考试时间,最好准备一块走势比较精准的手表。

5、这里最后重点提醒大家要准备好准考证和,这是千万不能出问题的环节,否则,直接影响能否参加高考,希望考生朋友们高度注意,切不可高考时忘了带或准考证。如果丢失或其它问题,可以办临时,但一定要确保考试前两天准备就绪。

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