高考状元经验分享_高考状元经验分享会,主题应该叫啥

1.白雪宁个人资料以及家庭状况

2.2010北京文科状元齐肇楠“文静 内敛”

3.经验分享：看高考状元如何分配时间

4.重庆文科状元经验分享-带着逻辑思维看书

5.“我身边的新闻” 新闻写作高手来啊~~，最好能自己写啊~~

6.一年了，广西理科状元以数学150分，总分730考上清华，现状如何？

1.要知道自己考的是什么内容，要对症下药，考什么题型要注意练习，练练笔．

2.考场上不要紧张 答题卡不要涂错；

3. 收音机或耳机要带好 听听力的时间不要错过 不要因为听力没听好影响下面的答题；

4.因填空得分数固定，当然填空全答对的情况也有，尽力做好填空；

5.后面安心做阅读和作文，阅读要快，阅读要注意细节，准确率要高；

6.作文要审题，在大脑中打草稿，慢慢细心写出作文。

7.在最后要检查，当然第一感觉很重要，不要随便改动答案，除非你确定确实错了方可改动。

白雪宁个人资料以及家庭状况

爱迪生曾经说过：“天才等于百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。”他们之所以可以称之为天才，是应为他们有正确的学习方法。只要有正确的学习方法，不管有没有先天的优势，我们都可以成功的！有很多高中同学曾问过我们，为什么自己努力了，理科成绩还是上不去，自己每天都在加班加点的学习，成绩一直都不能提高。这说明自己的学习方法有问题。

今天我为大家分享的是百位高考状元总结的关于高考最正确的学习方法，我们摘录了其中的一部分关于高中理科学习方法，希望可以给还在找不到正确学习方法的同学指明方向！

物理高中理科学习方法学习方法~

很多刚入高中的同学，学习物理的时候感觉很不适应，因为高中物理与初中相比，内容更加丰富，难度也随之加大，对能力要求也会更高，需要同学们的灵活性。很多高中同学在学习物体运动和力学感觉很简单，当学到万有引力运动，机械问题，还有什么曲线运动的时候，开始感觉力不从心，物理成绩滑落到低谷，慢慢的厌倦物理，甚至提到物理就会感觉到头疼，从而会使自己生疏了物理！所以我们要积极的改变对物理的学习态度和学习方法，让自己尽可能的适应高中物理。以下就怎样学好高中物理谈几点意见和建议。

1、应降低起点，从头开始

我们要转变概念，不要认为初中物理好，高中物理就一定会好。初中物理的知识比较肤浅，只要动动脑筋就能学会，在加上通过大量的练习，反复强化训练，对物理的熟练程度也会提升，物理成绩也会稳步提高。可以这么说分数高并不代表学得好。要想学好高中物理，就需要同学们对物理产生浓厚的兴趣，加上好的学习方法，这两个条件缺一不可。所以我们要转化观念，踏实的学习，稳中求进！

2、对物理产生浓厚的兴趣

兴趣是思维的动因之一，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好物理的潜在动力。培养兴趣的途径很多，从学生角度：应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相关。

在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的物理知识，如：说话时，声带振动在空气中形成声波，声波传到耳朵，引起鼓膜振动，产生听觉；喝开水时、喝饮料时、钢笔吸墨水时，大气压帮了忙；走路时，脚与地面间的静摩擦力帮了忙，行走过程中就是由一个个倾倒动作连贯而成；淘米时除去米中的杂物，利用了浮力知识；一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面处变弯折；闪电的形成等等。有意识地在实际中联系到物理知识，将物理知识应用到实际中去，使我们明确：原来物理与我们联系这样密切，这样有用。

可以大大地激发学习物理的兴趣。从老师角度：应通过生动的学生熟悉的实际事例、形象的直观实验，组织学生进行实验操作等引入物理概念、规律，使学生感受到物理与日常生活密切相关；结合教材内容，向学生介绍物理发展史和进展情况以及在现代化建设中的广泛应用，使学生看到物理的用处，明确今天的学习是为了明天的应用；根据教材内容，经常有选择地向学生介绍一些形象生动的物理典故、趣闻轶事和中外物理学家探索物理世界的奥妙的故事；根据教学需要和学生的智力发展水平提出一些趣味性思考性强的问题等等。老师从这些方面下功夫，也可以使学生被动地对物理产生兴趣，激发学生学习物理的激情。

3、提高学习效率

学习期间，在课堂中的时间很重要。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

1、课前预习能提高听课的针对性。预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率。

2、听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到这“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。

3、特别注意老师讲课的开头和结尾。老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

4、作好笔记。笔记不是记录而是将上述听课中的重点，难点等作出简单扼要的记录，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。以便复习，消化。

5、要认真审题，理解物理情境、物理过程，注重分析问题的思路和解决问题的方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高迁移知识和解决问题的能力。

4、做好复习和总结工作

1、做好及时的复习。上完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不只是一遍遍地看书和笔记，而最好是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课时老师讲的内容，例如：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开书和笔记本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来了，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。

2、做好章节复习。学习一章后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对照，使其内容完善，而后应做好章节总结。

3、做好章节总结。章节总结内容应包括以下部分。本章的知识网络。主要内容，定理、定律、公式、解题的基本思路和方法、常规典型题型、物理模型等。自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章觉得最有价值的思路方法或例题，以及还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

4、做好全面复习。为了防止前面所学知识的遗忘，每隔一段时间，最好不要超过十天，将前面学过的所有知识复习一篇，可以通过看书、看笔记、做题、反思等方式。

5、正确处理好练习题

有不少同学把提物理成绩的希望寄托在大量做题上，搞题海战术。这是不妥当的，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高、目的要达到。做题的目的在于检查学过的知识，方法是否掌握得很好。

如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，主要针对的知识点，选用哪些物理规律，是否还有别的解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。

当然没有一定量（老师布置的作业量）的练习就不能形成技能，也是不行的。另外，就是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，方法放在第一位，而不是一味地去追求速度，也是学好物理的重要方面。

6、还要重视观察和实验

物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。总之，只要我们虚心好学，积极主动，踏实认真，在对知识的理解上下功夫，要多思考，多研究，讲求科学的学习方法，多联系生活、生产实际，注重知识的应用，是一定能够学好高中物理的。

化学高中理科学习方法学习方法~

化学是以实验为主，虽然很有魅力，但是不少同学感觉高中化学特别难。因为化学知识点琐碎，还学要记忆大量的知识点，所以我们要找到化学正确的学习方法，从而得到创新！

01

培养自己良好的观察习惯和科学的观察方法

我们在化学实验中，培养自己良好的观察习惯和科学的观察方法是学好化学的重要条件之一。

那么怎样去观察实验呢？首先应注意克服把观察停留在好奇好玩的兴趣中，要明确“观察什么”、“为什么观察”，在老师指导下有计划、有目的地去观察实验现象。观察一般应遵循“反应前——反应中——反应后”的顺序进行，例如，在试管中加热碱式碳酸铜，观察目的是碱式碳酸铜受热变化后是否生成了新物质；

观察内容和方法是：

(1)反应前：碱式碳酸铜是绿色粉末状固体；

(2)反应中：条件是加热，变化过程中的现象是绿色粉末逐渐变黑，试管壁逐渐有水雾形成，澄清石灰水逐渐变浑浊；

(3)反应后：试管里的绿色粉末全部变黑，试管壁有水滴生成，澄清石灰水全部浑浊。经分析得知碱式碳酸铜受热后生成了新物质黑色氧化铜、水和二氧化碳。最后与前面三个实验现象比较、概括出“变化时生成了其他物质，这种变化叫化学变化”的概念。

02

积极动手实验

积极动手实验这也是教学大纲明确规定的、同学们必须形成的一种能力。俗话说：“不如一见，百看不如一验”，亲自动手实验不仅能培养自己的动手能力，而且能加深我们对知识的认识、理解和巩固，成倍提高学习效率。例如，实验室制氧气的原理和操作步骤，动手实验比自己硬记要掌握得快且牢得多。因此，我们要在老师的安排下积极动手实验，或者认真观察老师的实验过程，努力达到各次实验的目的。

03

记忆

与数学、物理相比较，“记忆”对化学显得尤为重要，它是学化学的最基本方法，离开了“记忆”谈其他就成为一句空话。

这是由于：

(1)化学本身有着独特“语言系统”——化学用语。如：元素符号、化学式、化学方程式等，对这些化学用语的熟练掌握是化学入门的首要任务，而其中大多数必须记忆;

(2)一些物质的性质、制取、用途等也必须记忆才能掌握它们的规律。怎样去记呢?首先要“因地制宜”，根据不同的学习内容，找出不同的记忆方法。概念、定律、性质等要认真听老师讲，仔细观察老师演示实验，在理解的基础上进行记忆;其次，元素符号、化合价和一些物质俗名及某些特性则要进行机械记忆;此外，要不断寻找适合自己特点的记忆方式，这样才能达到“花时少，效果好”的目的。

04

多分析、思考

要善于从个别想到一般，从现象想到本质、从特殊想到规律，上课要动口、动手，主要是动脑，想“为什么”想“怎么办”?碰到疑难，不是知难而退，而是深钻细研，直到豁然开朗；对似是而非的问题，不是朦胧而过，而是深入思考，弄个水落石出。多想、深想、独立想，只有“会想”，才能“想会”了。

05

多做练习

保证做一定的课内练习和课外练习题，它是应用所学知识的一种书面形式，只有通过应用才能更好地巩固知识、掌握知识，并能检验出自己学习中的某些不足，使自己取得更好成绩。

总结

以上就是百位高考状元总结的高考理科的学习方法，这里边还有很多解题方法和答题技巧，帮助那些不会学习的同学找到适合自己的学习方法。希望同学们能够不畏艰难，勇攀高峰，在挫折中前行，激发自己内在的潜能，从而实现自我人生价值，让自己的人生更加辉煌！

2010北京文科状元齐肇楠“文静 内敛”

2003年全疆高考状元白雪宁回到母校——市第一中学，看望了曾经的老师，与师弟师妹们分享自己高考成功的经验。 据了解，白雪宁是一名2003届毕业生，在校期间多次参加全国奥林匹克竞赛获奖。当年，获得清华大学保送生资格的他参加高考夺得全疆高考理科状元的桂冠。在清华大学，他年年获得奖学金，目前已经得到美国多所一流大学的录取通知。 见到以前的班主任程新屏老师，白雪宁说：“以前的学习和生活让老师不少操心，真的很感谢。很希望老师能在照顾学生的同时也照顾好自己的身体。”得知很多师弟师妹将参加今年的高考，他也把自己的经验传授给大家：“对现在的每一天，都要进行很好的规划，每次考试、自测、练习后都能做个总结，然后规划后期的复习，最后实施。这样就可以发挥自己的潜质，更清楚地了解自己的复习情况。” 一中书记由聆迪说：“看到我的学生有这些成长，心里是幸福的，他们的成绩也就是对老师最大的回报。白雪宁是个不善言谈的孩子，通过他的踏实学习取得了现在优异的成绩。希望在今后，他的学习和生活都能同样精彩，给新疆的孩子做个榜样，成为国家优秀的科研人才。” 高三七班的董文华听了白雪宁的鼓励后说：“高考的日子过得很辛苦，现在还有不

经验分享：看高考状元如何分配时间

北京2010年高考成绩公布，人大附中学生李泰伯以703分的总成绩摘得北京高考理科状元，北京五中学生齐肇楠以675分的总成绩摘得北京高考文科状元，人大附中学生范逸临以考分702分摘得2010年北京高考理科“榜眼”。

　新浪教育第一时间邀请2010北京高考理科状元李泰伯，“榜眼”范逸临以及高考文科状元齐肇楠做客新浪嘉宾聊天室畅谈他们的高考故事。以下为高考文科状元齐肇楠以及她的家长与老师的访谈文字实录：

　主持人：欢迎大家继续回到我们今天新浪嘉宾聊天室，我是娄雷，你现在关注到的是我们的2010年北京市文科状元她身边究竟会发生怎样的事情呢?我们学校的领导对此又有怎样的一些想表达的话呢，班主任老师在培养过程当中又有怎样的心得呢，那作为父母我们的家庭教育又在他的成长环节当中扮演怎样重要的组成部分或者是角色呢，今天作客我们嘉宾聊天室仍然是我们四位好朋友，坐在我右手边这位同学刚才我们在第一个时段当中跟大家见过了，给大家介绍一下继续右手边是我们状元班主任徐淳老师，跟我们大家来打个招呼。

　徐淳：大家好，我是北京五中徐淳。

　主持人：继续右手边是我们北京第五中学副校长李欣校长，也跟大家来打声招呼。

　李欣：大家好，我是北京五中李欣。

　主持人：继续右手边是我们这次文科状元齐肇楠的父亲，齐建国先生，也跟我们大家来打声招呼。

　齐建国：大家好。

　主持人：其实说起我们的整个考试当中，我觉得像刚才齐肇楠也跟我们大家也分享了，你说你是一个特别喜欢文学的人，我看到在我们新闻评论当中，有人会把你评论成是文学的天使，所以大家都很想知道在整个高中过程当中，你有没有时不时的去学点东西，发表或者说看过那些书，是不是给大家来分享一下这方面的经验。

　齐肇楠：自己写东西是有，就是随性的写，高兴了就写一点，发表什么的好像没有吧。

　主持人：刚才在访问的时候我一直看到李校长非常开心，看到学生取得这样优异的成绩的确让人很欣慰，你是不是给我们来介绍一下，我们学校其他同学好成绩或者其他同学的成绩是怎么样?

　李欣：应该说我们齐肇楠取得这么好的成绩，既在我们预料之中，又让我们非常非常的惊喜。因为齐肇楠同学她初中就是在我们初中部五中分校，应该说她在五中分校的时候，在初三他已经决定高中还在五中读，所以她在五中读了六年，她高一的时候在我们理科实验班，那时候他的成绩在全年级是名列前茅的。到了高二齐肇楠决定学文科，我们理科班还有几名同学也选择了学文科，五中一贯以学生的发展为本，学校鉴于这种情况，我们首次成立了文科实验班。应该说今年是我们五中文科实验班的第一次亮相，而这次恰恰齐肇楠同学就中了状元，所以这一点让我们非常的欣喜。

　应该说五中以往以理科见长，我们去年应该说理科，就是整个高考取得很好的成绩，特别是理科的数学，是文科、理科平均分都达到130分。当时有媒体报道说这是五中数学梦支队。以往五中理科成绩也是非常突出的，在三年前学校特别重视这一届的文科学生，首次组建了文科的实验班，应该说也是我们的课程，以及我们的师资的配备，都是对这些优秀学生量身订作的，所以三年以后取得了这样的成绩，应该说让我们也感到非常的欣慰。特别是今年是课改的头一年，我们五中在课程改革这方面，从课程的设置，学生的培养目标，以及导师制等等，多方面都进行了大胆的尝试。那么像这一届我们语文，徐淳老师也是语文老师，我们语文也做了大胆的尝试，就是达到了真正的选修。因为新课程里有选修，有必修，而我们语文学习这方面，全年级学生真正达到了选修，而且有网上虚拟课堂和我们课内实体课堂相结合，所以我们今年语文成为也是非常突出的，在我们原有的基础上取得了很大的进步。

　另外，我们今年应该说理科这方面也会考的不错，现在成绩刚来，有些数据我们没有最后得到确认。但是我们理科这方面，在高考之前我们已经有两名同学被清华、北大录取了，那么从理科学生的发展来看，应该说这几年也是有很多创新的地方。应该说学校和学生，还有我们的老师在共同努力之下，取得了可喜的进步。

　主持人：正如您刚所说，我们文科实验班其实刚刚跟大家亮相证明我们的学习办法是卓有成效的，以非常好的成绩回馈老师的付出。我们作客聊天室的嘉宾们，我们网友会觉得这位班主任老师非常年轻，校长也是对你表扬过，有没有话对我们来说?特别是当你知道你的学生取得了文科第一名成绩的时候，你有没有一种成就感，或者是会不会给自己带来一些压力?

　徐淳：刚才李欣校长也说了，我们文科实验班在组建的时候基础是非常好的，有这么好的学生，比如说齐肇楠，我们平常都叫她“楠姐”，因为她非常厉害，她基础非常扎实。我听说她得文科第一名，我不是说特别震惊，但是欣喜是肯定的，觉得她确确实实有冲击文科状元的实力，与这两年多我们在教她的过程中，看到她身上方方面面的优点，都能够印证她一定能考的非常好。比如说她的基础本来就非常好了，给我们感觉她特别的谦虚，总是在不断的汲取。我上课的时候我就经常说，有时候我下来跟她说你今天听我课有收获吗?我觉得完完全全她自己看看书就可以了，她读了非常多的书，沈从文、张爱玲的，她读的书比我们还要深，但是他非常谦虚，比如说我们介绍作文素材的时候，齐肇楠说这对我是有益的补充，她始终是稳扎稳打的学习。她在这个过程中给我感觉是永远不知足，永远发现自己的不足，不断的汲取营养和力量，他最终取得这个成绩是名实相符的，是这样一个情况。

　主持人：你班里有一个这样牛的同学，特别是看了这么多的书，在个人特长也好，或者自己个人成就也好其实做了大量的工作，而且人又如此的谦虚，会给你带来压力吗?会你促进你的成长吗?

　徐淳：会，我觉得教完她之后，不仅是我，我们所有老师深深体会到“教学相长”，她不断在推动着我们前进，推动着我们教学，我们班像她这样的学生还是有一批，所以在她周围有这样好的朋友，所以她不孤独也不寂寞，她有很多朋友和知己能跟她对上话，因此她生活在里面非常快乐。我们老师在付出的过程中，也能得到一种增长和提高，因此使我们文科实验班整个的成绩，刚才陆陆续续有同学给我打电话，发短信，他们的成绩考了630多分非常沮丧，老师没有考好怎么怎么样，实际上他们都是非常优秀，非常出色的。齐肇楠是他们当中的一个代表。

　主持人：对一个人的成长来说，包括我们的学校教育，包括家庭教育和社会教育三大组成部分，而老师在我们学校教育当中扮演非常重要的角色。你认为在齐肇楠整个成才道路中，作为我们所有老师们究竟会起到什么样的作用，来帮助她取得今天这么好的成就呢?

　徐淳：我觉得我们老师的角色就是解惑、传道、授业，就是这样，我们不断发觉我们的不足，同时也给她进行一些点拨。在这个过程中相信齐肇楠也从我们身上学到一些东西，我们互相的点拨，互相的促进，应该是这样的过程。

　主持人：我想问问齐肇楠，我们学校的领导，包括我们的老师们，其实对你的评价特别好，特别是有一点给我很大的触动的，就是非常的谦虚。我觉得在任何的时候其实谦虚才能使人进步。你觉得在你的成长道路中，我们的学校教育，包括我们的班主任对你的帮助，究竟在你成长中扮演什么样的角色?

　齐肇楠：首先，我的老师们他们一点点用自己的行为，包括他们的言传身教，在我做人方面给了我很多的指引。因为我在我们学校毕业典礼的稿子里面也写过，老师给我感触最深就是，在你迷茫像你前路上的一盏明灯，他们给你指路的人。因为确实高中这三年也有很多迷茫的时候，沮丧的时候，会有一些不知所措的时候，这时候老师给你的指引特别特别重要。

　主持人：我们再来说说你的家庭，今天派了一个代表来，我想问问齐先生在她整个成长道路中，我们家长为他做了什么事情?比如说让她安下心备考，或者是帮助他端正自己学习态度，我们家长做了怎样的工作?我想我们很多的家长都想向你们学习。

　齐建国：学习谈不上，我整体的感觉，作为一个家长，孩子到了初中以后，还不是高中，就是说不要把她当做孩子，把他当做独立的大人，就是六个字“尊重、信任、自由”，别的没有太多要说的。

　主持人：看到我们学校领导和老师们在她身上倾注了大量的心血，所以不断的培育，而且不是一朝一夕的培育，作为我们家长有没有什么话对学校和老师表达的?

　齐建国：非常感谢，今天我们知道这个成绩以后，首先是感到了学校见到了他们校长、书记，还有年级主任，还有李校长以及班主任徐淳老师，唯一的心情要表达就是表示感谢。

　主持人：感谢这么多年以来我们学校和老师付出这么多努力，我觉得有一个问题是一定要问，就是对于未来的打算，这个问题对于我们四位嘉宾全部通用。我先问一下校长，应该说状元是一种榜样的力量，你永远不能说全北京市这么多的同学，一年文科一个，理科一个，所以说大家都期盼状元能够来到自己的学校。现在榜样的力量，会让后面的学生更有力量学习，包括实验班和非实验班的同学他们才会有拼搏的力量，对于我们学校来说是不是也是一种压力，因为未来要培养出越来越多的状元，我们在提高教育教学质量会有怎样的举措?

　李欣：我想学校有一个状元对我们是一个鼓舞，如果说这是压力的话，我觉得不如说是动力。这首先坚定了我们的自信心，说明我们过去对学生所定的培养目标，以及我们所做很多工作是非常有效的，而且成绩是显著的。

　第二点，刚才你说希望状元是一个榜样，甚至希望状元是一个惯性，当然这也是我们的希望。可是状元是可遇不可求求的，而扎扎实实做好学校各项工作才是我们的本份。应该说教育无小事，所以对于五中来讲应该说这些年一直在扎扎实实做教育基，比如说五中的科技活动，这在北京市很突出，我们今年有两名同学获得“市长奖”和“市长奖”的提名。五中在学校的自主课程方面也很有特色，我们今后会在这方面下更大的工夫，让我们更多优秀的学生脱颖而出，这应该是我们一个坚定不移的信念，我们将为此不断的努力。

　主持人：希望我们明年能够再次跟李校长对话。

　李欣：借你吉言。

　主持人：对于我们老师来说，可能一个老师成长这么多年，非常希望自己同学取得非常优异的成绩，当然他更希望全班同学都同学都能取得一个很好的成绩。那对于你来说状元是你非常好前面工作的总结，当然是你未来下一步教书育人工作当中非常高的起点。对于你来说，你未来的打算是怎样，是不是跟大家分享一下。

　徐淳：我觉得对于我来说，真的要向我的学生学习，我觉得没有他们优秀。我希望能够教出更多我引以为自豪的学生，我希望我的学生都比我强，走的都能更远。就齐肇楠而言，我非常希望四年后手里能够捧到她的一本著作。我觉得齐肇楠离开学校以后我有一点感伤，马上进入高考，因为我那时候总读她的札记，我觉得那是一种享受，不仅仅是一种交流，真的是一种享受。每次坐在阅览室的时候，阳光打进来，我读着齐肇楠的札记，我觉得这是非常幸福的一件事情。那天我在想齐肇楠毕业了，但是但是我相信，会有齐肇楠这样的学生还能让我坐在那里继续阅读。我相信四年后我能够继续捧着我学生的作品，那是他心灵一种表达，能够看到她做自己想做的事情，因为她特别喜欢写作，她在北大自主推荐写一封自我推荐信，我到现在还保留着。我觉得那封信如果北大没有要她的话，那就是北大的遗憾，真的特别好，特别感动，我反复在看，不断的看这篇文章，所以我相信经过她四年不断努力学习，她能够写出更好的文章，我还能够看到她的作品，这是我最大的愿望。

　主持人：我觉得千万不要说没有机会再看了，可能她读中文之后，可能每周还会继续写文章，可能未来你要通过大众传媒阅读她的文章，那时候文章变成一种铅字，作为跟他如影相随很长很长时间的老师，读他的文章可能会有别有一番风味。作为我们家长她大学四年你会有怎样的目标或者怎样一种期冀对齐肇楠同学?

　齐建国：我希望在大学四年中在文化上和专业知识上能打下很好的功底，另外和老师能够学基础学科研究一些基本的想法，快乐的学习，将来在他喜欢的领域能够做出一点成绩来，这是作为父母的心愿。

　主持人：首先所谓的成绩就是先要拿到她的一本公开出版的作品。

　齐建国：我对她没什么要求，首先开开心心学习和生活就够了。

　主持人：首先要争取在大学期间公开作品发表，其实我觉得像搞文学你有没有做好心理准备，文化的创作有时候要耐得住寂寞，有的时候你的作品不可能一夜之间就被大众认可，你做好这个准备吗?

　齐肇楠：我写这个东西是基于我喜欢，我想写就写，至于出不出版是另外一回事，我将来会有自己的职业，不一定非要以写作为生，但是我觉得这个会是我一生都非常珍惜的一件事。

　主持人：你会梦想未来自己成为作家吗?

　齐肇楠：我觉得成不成为作家无所谓，对于我来说不是那么重要的一件事，因为不管是作家也好，不是作家也好，我都可以自己写，我只要写就好。

　主持人：可能这个会有点与众不同，作家是专业从事文学创作的，比如说你有工作的话，你只能把写作当成一种爱好和特长，这两者会有一些不同，你更倾向于哪一种生活?

　齐肇楠：其实我可能更倾向有其他的职业，然后只把这个作为业余爱好。我觉得如果要是非得我喜欢这个东西，然后我就要拿它挣钱的话，我会觉得给自己一种压迫，那样反而不好。这个是我非常珍爱的一个东西，我想让它一直成为我内心的一份净土，我不想让它被污染。

　主持人：你的工作会可能会是成为一份生活，你的作品可能会反映出自己工作的环境，它会成为一种作品、人物、情节等等，这种的土壤也好，基地也好，给你很多的启示。对于我们的中文学习，你对大学中文学习了解多少?有没有去调查一下，进了北大读中文，你将会学怎样的主干课程呢?

　齐肇楠：我说实话，我没有太多的了解，我觉得学什么都好，我都喜欢，都很高兴。

　主持人：我觉得这是非常好的状态，并没有刻意说要求自己必须学怎样的课程，才能对自己有一定的帮助。我觉得像我们今天这样简短的聊天，是不能够完全把我们每个人想说的话说出来，希望未来有机会能够跟你进行一次深刻的交流，把自己内心的包括一些很好的学习方法能够跟我们未来一些同学们去沟通。当然，也非常希望你能够在大学读书期间抽出期间会到五中，跟新高一、高二、高三的同学分享你宝贵经验，能够带出更多同学，更优秀，因为你的出现会让我们校长每年都会来到演播室跟大家进行交流。感谢四位嘉宾来到聊天室跟大家进行沟通，同时感谢大家在线关注，我们的北京2010年高考文理科状元的特别节目就到此结束了，感谢所有为我们节目服务的工作人员，也感谢新闻媒体给我们提供很多新闻线索，同时给我们大家带来相关的合作报道。感谢在线网友的全程关注，本次节目到这里就结束了，谢谢大家!

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重庆文科状元经验分享-带着逻辑思维看书

05广西高考理科状元冯晓君高三一天的大致安排： 早上6：30起床6：50到教室在教室早餐，一边吃一边看一些语文英语的基础知识早读到8：00，上课午休1小时，通常会利用半个多小时时间做英语阅读，然后稍作放松，准备下午的课程17：30－18：30体育锻炼19：00开始学习晚上主要安排英语训练和数学复习，各1小时，然后是理综三个学科，共2个小时。23：00睡觉。08四川省文科状元张晨高三生活重在合理安排平稳过渡 不要全程冲刺 高三学习的紧张不言而喻，但张晨觉得，从高二到高三，学生应保持平稳过渡。张晨称，平稳过渡就是在学习生活方式上保持自己以前比较良好的习惯，而不要做全面而剧烈的改变。同时，逐步地加大强度和任务量，并且对自己的学习方式进行一些局部的调整，最终在某一个水平稳定下来。例如，高二时学生本来是晚上十一点睡觉，可以先尝试延长半个小时的学习时间，到“零诊”后觉得自己在十一点半以后仍然可以保持比较清醒正常的学习状态，再延长到十二点。如果在十二点时觉得自己的注意力有所下降，就不要再向后延了。在参考书方面，一般来说各科老师有统一要求用的参考书，高三的时候张晨建议学生可以加一套习题，坚持做已有的参考书习题一段时间后，如果还有空余时间则在自己较差的科目上再加一本参考书，如果时间已排满，就不要再加量了：“不要一次性给各科都买很多参考书”。定好计划 分清3个层次 张晨表示，为了使高三的学习方案能够真正操作实施，保持高度的计划性是大家始终应该遵循的原则。在快节奏的高三生活中，最忌讳的就是想到什么做什么，想到A事情忘了B事情，或者是C事情做了一半就忘记去完成了。张晨认为，可分3个层次定好计划。第一是日计划，先确定今天应该完成的任务，再根据重要程度和紧要程度确定优先顺序。为确保注意力集中和高效率，日计划应遵循多任务、多科目，短时间的原则。如在几个小时的晚自习时间只做一两件事情就不可取。第二是周计划，即一周之内要完成哪些任务，做到心中有数。第三是大的学习计划，内容是各个学科的整体规划，例如“一诊”和“二诊”之间，历史学科应复习哪些板块，各个板块要复习多少次，这些应从“一诊”一结束就开始安排，而不要等离“二诊”只剩半个月了才考虑复习问题。06广东大状元陈雪华 雪华也是个很会合理安排时间的人：在学校里不放过任何一分钟的学习时间，即使下课也常常会看到她用功的身影；而回到家后则会给自己一段固定的“轻松时间”。比如每天吃晚饭时，雪华都会看大约一个小时的电视剧，然后才开始学习；到了深夜11时多，她就会听一些风格轻快的音乐电台，在轻松的音乐声中进入睡眠。对于雪华的这些“行径”，她开通的父母不但不会阻止，反而会经常“督促”雪华不要学得那么辛苦，要多点放松。

“我身边的新闻” 新闻写作高手来啊~~，最好能自己写啊~~

刘超然小资料

2008年重庆文科状元

毕业学校：重庆一中

高考成绩：总分666分

就读学校：北京大学

　本报讯(记者 黎静)高考在即，本报不仅请来名师为考生们复习冲刺指路，从今日开始，请来本土往届的文理科高考状元，为学弟学妹们提供临考经验。今日，2008年我市的文科高考状元刘超然亮出自己夺得高分的杀手锏：制定一个短期冲刺计划，攻克自己的错题集，带着逻辑思维看书复习，课外常看时事新闻。

一个短期冲刺计划

离高考还有差不多10天时间，很多同学开始心慌，有的可能只做了10分钟练习就坐不住了，总想着看电视、上网，结果大好时光被白白浪费掉。刘超然说，这时候，制定一个详细的冲刺计划，就非常必要了。冲刺计划是高效率利用时间的保障，因此计划应该具有短期实用性，要能够与此时的学习状况相协调，不能太死。不需要每天把所有科目都复习到，一天复习两到三科，复习时要突出重难点，特别是自己最薄弱的环节。

　一本错题集的练习

“其实到最后，复习方法非常重要。”刘超然说，最好把最近10年的高考题拿出来模拟练习，从中摸索出规律，了解高考的大致题型和内容，除了典型例题，还需要重视自己出错的题目。最好将自己平时容易出错的题收集起来，重点攻克这本错题集。

错题一般分两种：一种是根本不会做的题型，另一种是因为大意做错。对于第一种，就应该分析透彻这种题型，弄清解题思路，针对这种题型多做练习。第二种就要靠自己的细心，看清题目，计算的时候最好多算几遍，如果能把粗心的错误杜绝，那么在高考中一定会取得好成绩。

　带着逻辑思维看书

“要合理分配复习时间！”刘超然说，对于文综来讲，多看看课本，复习时不要单纯“背书”，要带着自己的思维逻辑去看。就政治来说，课本内容要细致地背一遍，一边背一边回忆每一章节的内容，不记得的话再翻回来看。看完之后再关着书本回忆一遍，重要地方就要特别记忆。

历史则需要点点滴滴积累，记住一些重大的历史事件，并且把相关内容串联起来交叉复习。在做练习题时，如果突然发现自己不记得了，就赶紧翻书把这个地方再看一次，加深印象。

课外常看时事新闻

作为一名文科生，多思考、多读书是非常重要的，此外要丰富自己的课外知识，比如要经常看新闻，特别是时事新闻，要多参加社会实践活动，而且课外的阅读量对考试也有很大的帮助。另外，考试的时候一定不要紧张，拿到试卷后，要认真看题目，做题的时候要仔细，掌握好考试的时间。

刘超然说，“学弟学妹们，作为一个高考的过来人，我完全能够体会你们现在的感受，每天都在紧张和高压的学习环境中度过，甚至有点患得患失。不过，只要相信自己，坚持就是胜利，‘扛’过这几天，美好的大学生活在等着你们。”

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一年了，广西理科状元以数学150分，总分730考上清华，现状如何？

目前，全国高考录取工作正在有条不紊地进行，来自泸县二中的黄雪勤、万欣钰、曾洪瑜三名同学以优异的成绩分别被北京大学和清华大学录取，为此，泸县二中于7月29日隆重举行“泸县二中高2011级应届生黄雪勤、万欣钰、曾洪瑜考入北京大学、清华大学颁奖仪式”以示庆贺。泸县二中党委书记、校长刘中伦对黄雪勤、万欣钰、曾洪瑜三名同学分别被北京大学和清华大学录取表示热烈祝贺。同时，也对三位同学寄予殷切希望：能力比知识重要，品行比学业重要，理性比崇拜重要！仪式上，2011年高考泸州文科状元黄雪勤与大家分享了她的学习心得，她认为抓基础最为重要，相比起一味追求难度而言，她更为看重基础知识。同时，要利用好课堂时间，这样能在课堂上消化掉80%的知识，下来复习就事半功倍。在考前她曾设想过最坏的结果，想过考砸了自己该怎么办，这样就能以平稳的心态参加考试，心态摆正了一切水到渠成。

注意 自己拿去改一下 人名 地名 原创作品

很多时候，家长们都很羡慕学习很好的孩子，特别是那些学霸，看到他们每次考试都是轻轻松松的样子，又稳拿全年级前10名；心想他们一定是天生聪明，一定有很好的学习方法，不然为什么每次考试都这么好？

而每次看到自己孩子成绩不好，甚至是不听话，有的家长真的是火冒三丈，一下子没有了工作的动力，难道自己的孩子不够聪明？

我们不妨看看下面这个广西男孩子的故事，也许就能找到答案了。

2019年，在广西高考中，诞生了一个广西恢复高考以来理科总分最高纪录。这个纪录是由来自南宁的杨晨煜创下，他高考中的语文成绩140分、数学150分、英语150分、理综290分，以总分730分摘得广西理科状元，并如愿考上了由姚期智创办的清华大学人工智能学堂班。

从高考成绩来看，杨晨煜各科成绩都很优秀，尤其是理科成绩，数学满分，理综也几乎满分。

优秀不仅仅如此，在高中时，他曾三次参加全国高中奥林匹克物理竞赛和数学竞赛，均获得广西一等奖，而且在2018年参加第35届全国中学生物理竞赛全国总决赛时获银牌。

杨晨煜的优秀，让许多人羡慕不已！在老师眼里，他是一个聪明、刻苦、自律的孩子，注重学习方法，善于规划时间，还善于总结。

高考结束之后，杨晨煜也分享了几点学习经验：

1、向学习成绩好的同学请教学习方法，再结合自己的特点，找到适合自己的一套学习方法。

2、要善于总结。高中三年里，杨晨煜把很多练习、考试，都归纳整理起来，形成自己的一套学习思路。同时，上课时候，他会认真做好笔记，把老师讲的重点和难点，都记得清清楚楚。

3、规划时间。杨晨煜对自己的时候规划很严格，具体到每一天、每个月要完成什么任务。同时他学习很刻苦，学校晚11点20分熄灯，他往往是最后一个离开教室的人；到了宿舍，他有时候还会自习到12点才睡觉。

说杨晨煜的好成绩来源于天赋、来源于好的学习方法、来源于刻苦学习，都很合理。

但是他为什么这么努力学习，又为什么能够这么坚持努力？

其实，杨晨煜的好成绩源自于从小树立了一个好志向。

他说：“兴趣是最好的老师。”他的理科成绩之所以这么好，原因是他从小就有一个科研梦。

小时候，母亲为了培养儿子的阅读习惯，买了许多科普类的书籍，还引导他看科普纪录片。

时间一长，杨晨煜不仅爱上看书，还对于科学、数学、物理方面越发有浓厚的兴趣，萌生了成为了一名科研人员的梦想。

上初中后，他就很喜欢去钻研数理化各种习题，每每算出一道题，充满了成就感。

他告诉记者，他酷爱物理，“喜欢研究生活和学习中的物理问题，喜欢探索，喜欢钻研”。

之后上了高中，他更加明确了自己的人生志向，通过三年的高中拼搏，他如愿考上清华人工智能学堂班。

而且，杨晨煜还把这种学习态度带上了清华。

刚刚上清华，大多数同学不是保送生，就是自主选拔的考生，他们都拥有信息学竞赛的金牌或银牌，计算机专业知识扎实，学起“人工智能”等课程轻车熟路，只有杨晨煜对计算机可以说一窍不通。

但是没有难住他，他埋头苦干，从头学习编程语言、算法等计算机基础知识。经过一段时间的努力学习，他便逐渐适应了清华智班的课堂节奏，掌握很多新的知识点。

一个好志向不仅成就了好成绩，也成就了人生。

如今，杨晨煜不仅学习好，还是智班的体育委员，负责组织班里的体育活动，更是积极参加学校里的各种体育赛事。因为他明白，让自己拥有一个健康的身体，他未来才能更好地投身科研。

如果家长想让孩子的未来拥有更多的可能，就要从小帮助孩子树立远大志向，而读书就是一个很好的途径之一。

杨晨煜就是通过阅读许多科普书籍，找到了自己的人生目标。

一个人一旦拥有了人生目标，他就会主动去追寻，主动去了解，主动去思考。

2013年的浙江理科女状元周晨，就是曾看过一位美国科学家写的科普书《从一到无穷大》和《物理世界奇遇记》原版书，爱上科学。通过高中三年的努力，她考上清华生命科学学院，迈上了科学的道路。

她说：“书上讲空间是弯曲的。我以前不知道这个，这对我有点启发。看问题的角度可以不一样，思考问题也可以换方式。”

她说，书中图文并茂，语言生动幽默，论述深入浅出，将数学、物理和生物学等诸多方面的内容巧妙地融合在一起，深深地吸引着她。

据了解，在《从一到无穷大》中，作者伽莫夫以通俗的语言，介绍了20世纪以来科学中的一些重大进展，并用生动有趣的比喻，阐述了爱因斯坦的相对论以及四维的时空结构，内容涉及自然科学的方方面面。

在《物理世界奇遇记》中，作者构想了一个名为汤普金斯的普通职员，他对科学一窍不通，却通过聆听科学讲座以及神奇般地梦游物理奇境而领略了众多现代物理学和宇宙学的主要领域——相对论、量子论、统计物理学、原子和原子核结构理论、基本粒子、大爆炸理论等知识。

这本科普经典名著不仅吸引了无数普通读者，也受到了科学界的普遍重视，被译成多种文字出版。喜欢的朋友可以点击下面链接购买：

书不贵，68块买不了一件好衣服，却可以买到一本孩子喜欢的书，一本可能改变孩子未来的书。

周晨也是一个从小喜欢看书的孩子，一直以来坚持的看书习惯，让她受益匪浅。因为看到伽莫夫这套科普书，让她找到了人生目标，让她充满了力量，在学习上便很自觉，每次都是做完作业后才去玩。

其实，哪有那么多的天赋异禀，不管是周晨，还是杨晨煜，他们都是因为喜欢上看书，在坚持中找到了人生目标，找到了学习的动力。一个人没有坚持，就很难获得成功。

而孩子开始喜欢学习的第一步，就需要父母的助力，给孩子在家里营造一个读书的环境。因为没有哪个孩子天生就爱看书，只因遇上一本好书，好奇书中内容，才喜欢上它。

对于杨晨煜的故事，你有什么看法？欢迎下面留言！