2019高考数学太极题_高考太极数学题

1.职校，体育挂科了怎么办，考的太极，就最后一节不会打？

2.学生毕业生登记表自我鉴定（7篇）

睡眠，看似与我们的行动力背道而驰。睡觉时，我们的肢体处于休眠状态，似乎什么都干不了，无法写稿，无法谈生意，没有任何产出。不是有人说过“梦里走了许多路，醒来还在床上”么？

可是，没有人意识到，睡觉——我们自出生起就掌握的技能，近些年来似乎变得越来越麻烦。有人彻夜失眠，有人难以入睡，有人每天在睡眠与醒来之间挣扎，要么被闹铃叫醒后感到没有睡够，要么真的睡到自然醒后又为睡眠时间“过长”而内疚不安。

今年7月，《纽约客》深入分析了近些年来关于睡眠的一系列研究，并对相关研究者进行访，解答了我们为何难以入睡、睡眠到底有什么好处、睡眠不足有什么影响等大众关心的问题。

什么影响了我们的睡眠？

人是怎么入睡的呢？想象一下这个过程吧。你的体温开始下降，手脚保持温暖。褪黑素分泌增多，大脑得到需要休息的讯息，你的血压下降，心率变慢，呼吸平缓。然后，你轻轻入眠。

完美！你会忍不住赞叹。

先不要急着赞美。实际上，这只是个理想化的描述。睡眠并不是一个简单的过程，而且近些年来似乎变得很麻烦。布莱根妇科医院（Brigham and Women’s Hospital）睡眠医学部主任Charles Czeisler的研发发现，过去50年，人们工作日平均睡眠的时间从8个半小时下降到不足7个小时。更详细的数据是，31%的人每晚睡眠时间少于6个小时，69%的人认为自己睡眠不足。不过，睡眠减少的现象并不仅仅发生在成年世界，我们人类这个种群都比以前睡得少了。南澳大利亚大学睡眠专家Lisa Matricciani博士对1905年至2008年的儿童睡眠数据进行了分析。她发现，在这期间，儿童的睡眠时间几乎每年要减少一分钟。

基本上，睡眠减少的问题并不在于我们睡醒的时间提前了，大多数时候与我们选择何时睡觉、如何睡觉关系很大。Elizabeth Klerman在布莱根妇科医院睡眠医学部负责数据分析和建模工作。她研究环境的个体差异如何影响我们的昼夜节律（circadian rhythm）和入睡的能力。“不管你有多累，何时上床会影响到你睡眠的时长，”她说。

进入睡眠状态究竟需要多长时间受到一系列因素的影响。为了弄清楚这些因素各自的重要性，Klerman首先对受试对象的习惯进行了评估，包括他们平时入睡的时间，起床的时间，以及睡觉过程中遇到的问题，是否用过睡眠药物等。这些信息收集完毕，Klerman和同事将受试者们带到实验室，并监视他们的睡眠，评估每个因素对入眠的影响。

遗传因素部分地影响我们的睡眠。很多睡眠障碍，包括失眠症和昼夜节律失调，很大程度上受到遗传因素的影响。如果因为昼夜节律失眠没能按照日常作息时间休息，你的褪黑素水平就会下降：通知你应该睡觉的激素分泌不足，或者相应的受体缺失。但是，我们尚无法全面了解基因是如何影响人类睡眠的。

美国杰斐逊大学的神经生物学家Dragana Rogulja研究黑腹果蝇睡眠周期多年。她指出，睡眠基因在许多物种身上得到保存，而果蝇与人类有诸多相似之处，比如果蝇的基因构成与人类类似，和人一样喜欢每天在固定的时间睡觉。6月29日，她和同事在《当代生物学》刊发的研究显示，睡眠时间比同伴少的果蝇体内存在一种名为Taranis的基因变异。“关于睡眠仍有许多未解之谜，尤其是在分子水平上启动这一过程的蛋白质机制。” 论文的另一作者、助理教授Kyunghee Koh表示，该研究发现了能控制人们睡眠时间的新分子路径和大脑区域。

即便如此，人类基因在过去100年没有发生大的变化。遗传倾向性并无法解释为什么有那么多人存在睡眠问题。许多研究者发现，良好的睡眠卫生非常必要。良好的睡眠卫生甚至可以克服一些遗传因素的影响。反过来，差的睡眠卫生带来的影响可能与最严重的遗传疾病同样糟糕。

睡眠卫生的因素也包括生活习惯。尼古丁、和酒精对睡眠都存在负面的影响，尤其是在睡觉前使用负面影响更甚。参加运动、按时吃饭，我们入睡得会更快一些；吃饭太晚或吃得过多，入睡就会变得困难。这一作用是相互的。睡眠障碍与体重增加也有关系。如果你在睡觉前肚子空空如也，睡意同样会逃得无影无踪。

事实上，任何的改变都可能影响到睡眠。麻省理工学院媒体实验室情感计算研究组主任Rosalind Picard发现，睡眠的不规律是影响个人睡眠质量最重要的因素之一。在规律的时间上床睡觉要比熬夜一宿，然后第二天补觉要更健康。规律的睡眠对考出更高的绩点、拥有好的心情同样有帮助。

睡眠卫生这一项中最重要的因素可能还是光的影响。过去一个世纪，光亮在夜晚已经变得非常普及。实际上，人眼殊的感光细胞会对黑暗和光的变化做出反应，仅在调控我们的昼夜节律中使用。这些黑视蛋白（melanopsin）受体与大脑调控机体生物钟的部分直接相连。它们甚至在盲人身上也会发生作用：盲人即使知觉，他们的身体仍旧知道如何调节生物钟。光帮助身体感知未来，它告诉我们周围环境在未来几个小时或几天将如何变化，我们的身体如何做好准备。哈佛大学神经科学家Steven Lockley说，“我们的时钟已经进化到可以预测明天了。”

然而，这种天然的预测系统现在变得方寸大乱。人类越来越多地被短波光或“蓝光”所包围，我们的昼夜节律系统会将之误以为日光。电脑、电视、手机和电子阅读器都会散发出蓝光；90%的美国人使用发射蓝光的电子设备。当我们使用散发着蓝光的设备时，我们实际上是向大脑发送推迟睡觉的信号。“我们对我们的黄昏做了什么？”Charles Czeisler叹道。当黄昏因为这些虚的日光逐渐推迟时，我们感受到的是喷涌的能量，而非本该分泌的褪黑素。

Czeisler发现，人造光可以把我们的生物钟扭转4到6个时区。这取决于我们接触到的事物。在《美国科学院院刊》（PNAS）今年年初发表的一个研究中，Czeisler和他的同事让受试者在睡前看4个小时的纸质书或电子书，5个晚上为一组。结果是非常震撼的。和阅读纸质书的人相比，阅读电子书的受试者分泌出来的褪黑素更少，也更加不易感到困倦，分泌褪黑素的时间也推一个半小时，而生物钟也被改变。他们需要花费更长的时间入睡。次日清晨，他们的状态也不够机敏。

然而，并非只有长时间接触蓝波光才会如此。Lockley在进行睡眠实验室发现，受试者即使接触短波光不到12分钟，也出现了以上变化。

很多无法入睡的人都会寻求睡眠药物。不幸的是，现有的药物可能不足以改变过多刺激带来的影响。我们通过药物治疗得到的睡眠与常规睡眠不同，可能也不如我们想象的那样有效。马萨诸塞州综合医院睡眠信息实验室和睡眠医学部门的负责人Matt Bianchi说，使用睡眠药物的人只比不使用药物的人平均多睡30到40分钟。而且，市场上还没有药物能够完全模仿睡眠的自然路径。相反，很多药物会抑制眼球快速转动和慢波睡眠。Bianchi因此写道，这可能“损害睡眠的康复价值”。使用一些睡眠药也会带来异态睡眠的风险。异态睡眠是指一个人处于睡眠状态时会有吃东西或离开房间的行为，醒来却回忆不起自己做过这些事情。一般来说，不推荐持续使用这些药物超过一周的时间。

当然，我们也有非药物的方法来促进睡眠。Lockley和Czeisler已经研发出一种灯光系统帮助人们在应该睡觉的时间产生睡意。这一系统一开始发出让我们保持清醒的波长的光，然后逐渐慢慢地变成更长、更“温暖”的光，告诉我们的身体准备睡觉。这一系统也被NASA用，将在2016年10月安装在国际空间站。对消费者而言，大多数电子设备都可以安装蓝光过滤器。

还有一些行为方式上的方法。哈佛大学医学院的睡眠研究者Susan Redline推荐认知—行为疗法。她认为，其他“意识—身体疗法”，比如太极、瑜伽和冥想，也可能有效果。Redline正在为存在睡眠问题的波士顿低收入居民开发一种瑜伽干涉疗法。瑜伽锻炼可以促进睡眠的相关研究为这一工作提供了理论基础。巴西佩洛塔斯大学（the Federal University of Pelotas）研究员Pedro Hallal领导开发的巴西疗法为低收入地区提供免费公共场馆服务，对改善睡眠有良好的前景。

改善失眠还需要寻找更多的解决办法。一方面我们的睡眠问题在恶化，另一方面，我们却没有太好的方案来应对这一变化。

我们为何需要睡眠？

人生近三分之一的时间在睡觉。我们为什么要睡觉呢？

我们睡觉时，身体意识都非常脆弱。而且，睡觉时我们什么都不干，表面上看是产生不了任何效益的。1719年，考顿·马瑟（Cotton Mather）在一次布道时称，过量睡眠“有罪”，并哀叹我们经常在本该工作时睡觉。本杰明·富兰克林则有一句著名的俏皮话：“人在坟墓里将睡个够。”

很长一段时间，睡眠被认为是无用的一件事，甚至是研究睡眠的科学家都觉得睡眠很搞笑。哈佛大学的睡眠研究者Robert Stickgold还记得他之前的合作者J. Allan Hobson开玩笑说，睡眠唯一的功能就是治疗瞌睡（sleepiness）。2006年，脑神经科学家Marcos Frank在一篇研究睡眠功能的论文中总结道，睡眠对人类认知的效果是“微弱或模糊的”。

过去十年，尤其是在去年，睡眠之谜正被逐步揭开。实际上，睡眠是我们生命中重要的一部分。我们需要闭上眼睛，什么也不做，进入睡眠的状态。

观察睡眠中的不正常现象，可以帮助我们了解人类为什么需要睡眠。快速动眼（REM）睡眠行为障碍患者在进入REM睡眠状态时会进行和梦境一致的运动活动。REM睡眠行为障碍是神经变（neurodegenerative disease）的前兆。蒙特利尔一个睡眠研究中心发现，有一半以上的REM睡眠行为障碍患者在发病12年之后表现出神经变的临床表现，比如，睡眠中出现几秒甚至几分钟的呼吸暂停。试验表明，REM睡眠行为障碍与糖尿病和心血管疾病相关，会导致认知功能障碍。清醒状态下的功能障碍大约有10%是慢性失眠症的结果。慢性失眠会导致生活质量低下，带来抑郁症以及心血管疾病、高血压、认知功能和运动功能障碍等疾病的增加。

睡眠是身体修复与维护认知功能的需要。同时，睡眠可能有利于缓解血管张力。失眠症与抑郁症存在相关的事实说明，睡眠可能有助于应对情感压力或其他混乱事态。

2000年，Stickgold在《自然》发表的一项研究表明，睡眠和做梦对记忆巩固有重要作用。受试者们被要求在三天的时间内每天花7个小时的时间玩一款游戏。一些人从来没有玩过这款游戏，另外一些人对这款游戏轻车熟路。第三组受试者则是遗忘症患者，他们的内侧颞叶和海马体存在严重损伤。这种情况下，他们无法形成新的记忆片段。每个晚上，当受试者睡觉时，会被不断叫醒，并被要求回忆梦到了什么。结果证明，他们梦到的是这款玩的游戏。令人吃惊的是，即使是遗忘症患者也会梦到这个游戏。第二天醒来，受试者已经记不起游戏，也记不起半夜叫醒他们的人，但是他们回忆的形状很符合之前在游戏中观察到的图案构造。

此后，关于记忆与记忆功能相关的证据开始不断涌现。

2013年，Stickgold发表了一篇综述，总结其他研究者在这一领域的进展。他认为，睡眠不仅对记忆巩固至关重要，也是一种非同寻常的选择机制。有时候，我们记起一件事仅仅因为它令人激动或悲伤。有时候，我们为了弄明白一件事为何重要，努力回想每一个琐碎的细节。Stickgold说，睡眠和做梦，帮助我们对材料进行筛选，存储重要的内容，不管这一内容是大量信息中的要点还是一个具体的细节。“梦里，我们得到的只是片段。醒来后，我们知道所有。”

图宾根大学（the University of Tübingen）神经生物学家Jan Born和明斯特大学（the University of Münster）神经科学家Ullrich Wagner 曾让受试者解答一道相对复杂的数学题。这个问题有一个比较简单的解决方法，只要使用一个抽象的概念就能很快得出答案。当然，受试者并不知道这一点。少数人在一开始就找到了答案。8个小时以后，每位受试者重新做这道题。在此期间，一些人可以睡觉，而另外一些人不可以。结果显示，没有睡觉的人快速得出答案的只有四分之一，而在这8个小时内睡觉的人找到捷径解题的人达到60%。实际上，我们在睡觉时，大脑就会重放白天的经历，对这些信息进行加工，学习，筛选。某种意义上讲，大脑一遍睡觉，一边思考。

我们的体格健康似乎也与睡眠联系密切。为了测试心脏与睡眠之间的相互影响，生理学家让一群身体健康、没有心脏病史的男性受试者处于睡眠缺失的状态。在不同的时间点，科学家们测量这些受试者的血管健康程度，检查他们的心跳、血压和与心脏病相关的蛋白质水平。两天之内，受试者的每个指标几乎都上升了。相反，一个针对睡眠窒息症的研究发现，对呼吸窒息进行治疗改善了血管功能。病人一旦能够熟睡，心脏的压力就会得到缓解。

睡眠对大脑功能的重要性可能更为关键。除了能够对记忆和解决问题的功能产生影响，睡眠还可以帮助大脑保持灵敏、年轻和健康。

两年前，罗切斯特大学的神经科学家Maiken Nedergaard 发表了多年来研究睡眠作用的结果。她对大鼠处于清醒和睡眠状态时的大脑进行分析，发现睡眠是大脑的保养系统。清醒时，我们的活动在大脑里筑起瓦砾，毒素在大脑中形成，如导致产生阿尔兹海默症的β淀粉样肽（beta-amyloid，Aβ），而一些通常无害的蛋白质发生错误折叠。Aβ异常是阿尔兹海默症最早期阶段的生物标志物，大量研究表明，Aβ积累在阿尔兹海默症的大脑病理变化和认知障碍中起重要作用。我们睡觉时，脑部的类淋巴系统（glymphatic system)就会进行扩张，通过大脑的组织泵送脑脊髓液（Cerebrospinal fluid）回到大脑，清理大脑中的废物。类淋巴系统是处理大脑细胞废物的净化系统。这是对淋巴系统（lymphatic system）的致敬，淋巴系统负责身体内废物的清理工作。如果大脑得不到足够的休息，大脑内毒素累积，神经变就会产生。痴呆最早期的标志之一就是睡眠紊乱（sleep disturbance），控制时长的一些基因也与阿尔兹海默症相关。睡眠崩解（sleep disruption) 与神经变产生的生物机制一样。

所有的研究表明，我们睡觉时，身体正进行着重要的工作。然而，很少有人拥有足够的睡眠。一些人甚至永远无法体会到完全清醒是一种什么样的体验。晚上没有休息好，你的状态是什么样呢？越来越多的科研工作者开始研究慢性睡眠短缺如何影响我们的生活。

睡眠不足有什么后果？

你昨晚睡得好吗？你觉得你是不是已经完全清醒，现在是最明亮、最聪明和最能干的你？

不幸的是，这只能是大多数美国人的白日梦。哈佛大学神经科医生和睡眠医学专家Josna Adusumilli 告诉《纽约客》：大多数人都不是处于最理想的运行状态。她说，有5000万至7000万的美国人受到慢性睡眠障碍的折磨。

睡眠短缺会带来严重的后果。睡眠惰性（sleep inertia）是睡醒后昏昏沉沉、不够清醒的一种状态。实际上，所有人都饱受睡眠惰性的折磨。睡眠惰性的持续时间很大程度上取决于我们睡眠的数量与质量。如果你休息充分，睡眠惰性很快就会消散。但是，如果没有休息好，它可能会持续一天，让你不愉快甚至带来危险。

很多人都体验过睡眠不足带来的后果。波士顿儿童医院儿童睡眠中心主任Judith Owens研究学校上课时间对学龄儿童健康的影响。她的结论不太乐观。对大多数成年人而言，每天8小时的睡眠已经足够，但是学步儿童需要大约13个小时的睡眠，包括白天的小憩。青少年则需要大约9个半小时；而且，他们更趋向成为夜猫子，按照理想的昼夜节律，他们应该是晚睡晚起。从20世纪60年代开始，学校的作息时间开始提前，这对学生的健康造成严重影响。“这不仅造成睡眠缺失，而且扰乱了昼夜节律。”Owens说。“当他们的大脑还处于深度睡眠状态时，他们却不得不醒来。早上6点叫醒一个小孩就像是在夜里3点叫醒一个成年人。”

这一结果类似于持续的飞行时差反应，而且因周末过多的睡眠得到恶化。决策功能和情绪反应变得更加糟糕。做出正确决定的能力受到影响，孩子们可能变得容易感到沮丧。事实上，注意力缺陷多动障碍（A.D.H.D.）诊断的增加也许部分是孩子睡眠不足的结果。孩子被剥夺睡眠出现的症状包括多动症和对外界刺激理解能力遭到损害。Owens在她的临床实践中遇到过多起这样的错误诊断。睡眠不足对身体发育也有影响。低于标准睡眠时间的孩子更有可能出现肥胖症。即使是6个月大的婴儿，睡眠时间多少也可以预测出他三年以后增加的体重。另一方面，上课时间更加健康的学校在出勤率、测试分数、平均绩点和健康状况都要更好。

一项研究表明，通过干涉推迟上课时间，不仅仅是学业成绩得到提高，发生汽车相撞的事故减少70%，抑郁症报告的比率也下降了。Owens发现，即使是推迟半个小时，结果依然得到了改善。她说，“学校上课时间应该考虑学生的健康和状态，而不是为了大人的方便。”

随着我们年龄的增长，我们的睡眠质量只会变得糟糕。Adusumilli说，如果一个人连续12天每晚睡6个小时——这也是许多美国人每年睡觉的时间——他的认知和体能表现几乎变得与一个24小时不合眼的人一样，难以区分。持续6天每晚睡4个小时也是一样的结果。一个人24小时保持清醒状态，他的表现和一个血液酒精浓度为0.1%的人类似。换句话说，“正常”水平的睡眠缺失让我们的表现达到了醉酒的效果。

短期来看，睡眠短缺对我们的表现产生了深远的影响。首先是对感觉以及运动技能的影响。在对大学篮球运动员的一项研究中，休息充分的运动员比那些照常作息的运动员表现更出色。情绪控制也受到影响，大脑前额皮层与杏仁体之间的连接会减弱，我们就变得容易冲动，也容易抑郁。

我们思考和决策的能力也会急剧下降，学习、记忆、简单计算和解析推理方面表现糟糕。事故和错误发生的比率上升。在对布莱根妇科医院实习生进行的一个研究中，与那些工作时间短，16个小时轮一次班，并且得到休息的实习生相比，正常工作的实习生每个晚上因注意力不集中犯的错误错多出一倍，这一结果还被多次重复。

睡眠短缺对健康的影响更是长期的。我们更容易出现新陈代谢和内分泌方面的问题，比如体重增加，进而导致罹患糖尿病和心血管疾病的风险增加；免疫功能下降，得癌症的风险增加；认知能力退化加速，痴呆风险增加。

即使你从现在开始增加睡眠，可能也太晚了，因为孩子的大脑成长变化太快，他们比成年人更容易受到睡眠短缺的影响；那些影响可能伴随他们一生，不管他们日后习惯如何。

对成年人而言，短期睡眠不足，我们还可以恢复过来。宾夕法尼亚大学的睡眠研究者Did Dinges在研究中发现，在经过5晚睡眠不足后，一个晚上的良好睡眠可以让你重新精力充沛。真的是长期睡眠短缺的话，想恢复过来要靠睡眠的质量。身体机能回升可能需要几周的时间，有时候甚至更长。我们经常没办法享受每晚十个小时的睡眠，即使是一周，也太奢侈了。

讽刺的是，很多人即使可以，也并不想多睡一会儿。我们并没有意识到，我们剥夺了自己的睡眠。很多人认为，我们每天睡5到6个小时没问题。我们真诚地相信，我们已经做到完全清醒，这也是我们的最佳状态。然而，究竟需要多少睡眠，我们对此知之甚少。

布莱根妇科医院的睡眠科学家Elizabeth Klerman在一项研究中让人们在两周时间内遵循自己的睡眠。他们可以选择每天多长时间清醒，多长时间睡觉。然后，他们进入睡眠实验室。Klerman对两件事很感兴趣：入眠准备时间和睡眠持续时间。第二天，她发现，受试者平均睡眠时间为12个半小时，即便他们也可以睡16个小时，这表明他们都存在睡眠短缺的问题。在实验室的第一天，测试入眠准备时间时，一些人在技术人员离开实验室之前就睡着了。也就是说，他们极度瞌睡。

然而，他们自己认为他们很清醒，而且状态良好。我们每个人都有自己选择的“不适水平线”，Klerman说，但这并非表明我们真的表现良好。

Charles Czeisler发现，我们在前一两天意识到睡眠短缺对自己表现的影响。然后，我们并没有发挥自己的最好水平，我们再也没有体会到这一点。“这就是另外一个你了，”Czeisler说。

在另外一个实验中，Kalerman研究哪些因素限制了受试者睡眠的时间。她对一位受试者印象深刻，因为他在可以正常睡眠后又回来了。他说希望再次填写表格，重新评价自己大脑的灵敏度和表现。他说，补觉之后他才意识到，他以前有多衰，希望降低自己之前打的分数。“他之前忘记了警告是一种什么样的感觉，”Klerman说。那时，他认为自己清醒、能干。

“你为什么希望大脑可以监控自己呢？”Klerman问道。

当前关于睡眠的研究让我们对睡眠有了更深入的了解。我们每个人都希望自己能够做到高产、高效，但是当我们试图通过延长工作时间提高业绩时，实际上并没有什么好处。休息越少，我们失去的只会越多，成效也越低，你原本敏锐的观察力会下降，连幸福感也会减少，甚至还更容易生病。没有人知道，在这个过程中我们牺牲了多少能力与健康。人们只会告诉你，每天睡五六个小时没有关系，还会照样表现出色。实际上，我们完全低估了睡眠的价值，虽然它可能对现在、对未来的表现有着根本性的影响。

和大多数事物不一样，睡眠需要自己亲自完成。这个世界上，没有任何人可以替代你睡觉。

职校，体育挂科了怎么办，考的太极，就最后一节不会打？

如果能跟一个人互换身份，你最想要成为谁？”如果问现代的年轻人这个问题，应该有不少人的答案是马云。马云1964年9月生于浙江杭州，当时的他可能也没有想到，自己居然在几十年后会变成中国的首富。马云不算是一个聪明人，起码小时候，他再学习上并不出众，尤其是数学，高考考了三次，才上了大学，还是因为破格才被录取，而且他第一次高考，数学才考了一分。在成立阿里巴巴之前，马云也只是一个英语教师，他数学并不好，这在以往的学习中就能够看出来，但谁也没想到，就是这样一个数学差的一塌糊涂的人，竟然成立了一个商业帝国。

从1999年到2019年20年的时间里，马云给中国带来了便利，淘宝如今已经成为了人们离不开的软件，阿里巴巴也在他的努力下，变成一个闻名世界的企业。不过在2019年的年会上，马云也宣布了自己在阿里巴巴的旅程，还在年会上大展歌喉，唱了一首《怒放的生命》。其实，这并不是马云第一次展现自己的才艺，可以说，他是一个能歌善舞的人，而且他还拍过**，在**里，马云还成为了一个功夫大师。

大师马云的绘画技术

尽管马云这个大师常常给人惊喜，但我们也没想过，马云居然还画过画。画画谁都会，但画得好不好，就另说了，马云画的这幅画，被人戏称为“马画藤”。马云的绘画技术如何，我们先不评论，先来看看这幅被网友称为“马画藤”的画作是怎么样的。只见画面上是一条从里到外蜷缩的“线条”，有的人说马云画的是蚊香，也有的人说是蜗牛，还有的人戏称这不就是滚筒洗衣机在洗衣服吗。要真的形成一个统一的答案，那还真没有，只不过有一个被赞得最多的人说，这不就是“马画藤”吗？于是这幅画便有了“马画藤”这个称呼。

“马画藤”所谓由来

要说马云画这幅画，还是因为一个玩笑，某一年的双十二购物节活动之前，马云说要是阿里社交活动“扎堆”的人数达到了10万，他就会画一幅“马体墨宝”。也许是出于活动炒作的需要，反正马云就这样说了，大家也都想知道马云的绘画怎么样，于是那一年“扎堆”活动人数爆满，达到了40万人之多。马云在开玩笑之前，还说了画了画之后，会将它进行拍卖，500年后再用50亿将这幅画买回。马云在开这个玩笑之前，没想过自己绘画技术怎么样，反正只要打到活动宣传的效果就可以了，于是乎，“马画藤”就这样诞生了。

“马画藤”拍卖出242万

活动的人数不仅达到了，还超出了很多，马云也像他一开始说的那样将自己的画作拿去拍卖了。令人意想不到的是，这幅看起来四不像的画作，在拍卖场上受到大家的欢迎，拍卖都到了，还有人持续出价，最后这幅画卖出了242万的价格。拍卖场面非常的火爆，全程一共出价913次，就连延时，都还有人出价63次。这样的价格，很多一生都在画画的人，可能都达不到，并不是说这幅画画得有多好，大家可能都是冲着马云的名头去的，这就是所谓的名人效应。

这幅画真的值两百多万吗？我看未必，可能有的人觉得，自己家的孩子都比马云画得好，这话有可能也对，毕竟有些孩子从小就开始学绘画。但从商业的角度来看，马云画这幅画的目的真的达到了，阿里巴巴花了几百万，都不一定能够达到这样的活动效果。更何况要是一个不指名的人画这幅画，丢在路边都没人要，那些说自己孩子画得更好的人，即便画再好，也没有马云这个名字更响亮。

学生毕业生登记表自我鉴定（7篇）

重考后如果还是不达标，就要进入补考。

大学体育分值一般由平时表现分和期中考试分数加上期末考试三部分组成。挂科后补考不记平时分值，也就是说直接由补考分数决定，满60即补考合格。

但是补考分数过了合格线统一记60分。

影响：

体育挂科对总体学科成绩不会造成太大影响，但是会直接影响学校对该学生本人的奖学金评估。体育挂科会直接取消该学生的评比资格。但是如果一直没有合格，将会影响到毕业方面，还是要重视。

扩展资料：

挂科最严重的影响就是可能造成大学生没有学位证，毕业证，无法毕业。一般高校对学生都有规定的学分要求，学生只有修到相应数目才能拿到学位证并顺利毕业。

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10 2019-08-19

大学体育挂科怎么办，有什么影响吗

大学体育挂科后一般有一次重考的机会，当然，是重考还是直接补考，看学校老师的选择。重考后如果还是不达标，就要进入补考。 大学体育分值一般由平时表现分和期中考试分数加上期末考试三部分组成。挂科后补考不记平时分值，也就是说直接由补考分数决定，满60即补考合格。 大学体育挂科和其他科目挂科一样，在下面的学期选择补考或者重修考过就可以了。大学体育是必修课，挂科之后一定要重修通过，如果直到大学毕业都没有重修通过的话是不能正常毕业的，学校会扣发学位证和毕业证。挂科如果一直没过影响毕业，是很严重的。

扩展资料：

自我鉴定 是对自己过去某一阶段的学习或工作的自我分析和 总结 ,它可以给我们下一阶段的学习生活做指导,不如静下心来好好写写自我鉴定吧。下面是我为大家分享的学生 毕业 生登记表自我鉴定，希望能帮助到大家!

学生毕业生登记表自我鉴定1

随着高考的结束，昭示着我即将毕业了。高三这一年的努力学习，就是为了能够以一个更好的成绩来迎接这一刻，但是当这一刻到来了，却又有一点不舍。时间过的是真的快，在不知不觉中，三年的时间就过去了。

在这三年，在学业上，我自认为是以一个还算优异的成绩毕业的。当初考进这个学校的时候，是以一个不错的成绩考进来的，现在毕业了，成绩跟我刚刚进来的时候差不多。虽然可能这三年都没有很大的进步，但是对我自己来说，这个成绩也是比较满意的，我的父母对我的这个成绩也是比较的满意。我偏科的情况还是比较的严重的，语文、数学、生物、化学的成绩在班上都是中等偏上的，但是英语只能够刚刚及格，物理连及格线都达不到。因为有这两门课在拖后腿，所以我的成绩一直都上不去，但好在整体水平处于班级的中等位置。

在思想方面，虽然在高三之后没有政治科目的设置，但班主任一直从其他方面给我们进行德育。所以我自认为品德修养还不错。我平时也比较的守规矩，上课从来不迟到，不旷课，考试也不会，虽然偶尔上课会开小差，但是整体素质算得上比较好的了。我能够以良好的品德从高中毕业，离不开我的父母和老师的教导。

这三年，我也交到了很多的好朋友。朋友可以说是我们成长过程中不可缺少的，我们需要朋友的陪伴。因为有朋友的存在，所以我的每一天才会过得欢声笑语;因为有朋友的存在，我们才能够度过一个又一个的难关;因为有与朋友的相互扶持，我们才能够走过高三这段艰难的岁月。有的时候，难免因为某一次的考试失利或者成绩不理想而感到沮丧，甚至怀疑自己的能力，这个时候就需要朋友的安慰和鼓励，让我重新振作起来。

这三年，我的时候可以说是多姿多彩，每一天都是不同的，永远对明天充满着希望。这三年我成长的速度真的是很快，相信我在之后一定能够很好的适应大学生的身份，以一个好的态度去迎接我的大学生活。我希望在大学，我能够学到更多有用的'知识，提高我自己的认知水平和道德修养。在大学中，我会参加更多的 社会实践 活动，增长自己的见识，开拓自己的眼界，增加我的社会 经验 。

学生毕业生登记表自我鉴定2

四年的大学生活，匆匆的青春岁月。在我们沉浸在校园的美好和社会丰富体会的时候，四年的时光也默默地从我们身边离去。

当然，作为一名_____学院的大学生，我这四年来也并不只是让自己享受着大学的生活。通过专业的学习，我丰富了自身的知识。感受大学集体的生活，我收获了珍贵的友谊。经历了社会和大学的体验，我已经不仅仅是一名学生，更是一名即将踏入社会，踏入未来的社会人才。

这四年来的经历让我有了太多的改变，也的体会到了很多意料外的经验。在此，我读自己即将毕业的自己做自我鉴定如下：

思想方面，我有坚定的政治方向，热爱祖国、热爱人民、遵守法律，在校园学习中，树立了良好的价值观、人参观，培养了自身优秀的品德素质。

在校期间，我积极上进，能主动且积极的帮助身边的同学和老师，乐于体会身边的事物，有较好的开拓精神和严格的自我管理能力。

学习方面，我态度端正，能在课堂上认真听讲，积极的向老师请教不懂的问题。课后，能与同学热情讨论。对自己的专业有极大的兴趣和热情，还通过自主的扩展和实践锻炼了自己的专业实操能力，巩固了自己的专业知识，更了解了不少相关的知识。

此外，我也一直在追求自身的全面发展。除了 文化 课和专业课，我在选修上也报名了一对自身有帮助的课程，提升了自身的修养以及对计算机等常用工具的了解。

人际方面，大学的生活我们更加独立，为此在学会照顾好自己的同时我也积极的团结了和身边同学的人际关系。我自身的性格比较开朗，为此在生活中交到了很多甚至是不同年级的朋友，这不仅给我的人际圈子带来了丰富的扩展，同时也从各位朋友身上学到了很多的知识，了解到了更多大学的事情。

工作情况，大四这年，我们正式开始了社会实习的生活。虽然过程和经历都比较辛苦，但通过这段体会，我不仅更加牢固的掌握了自身的专业知识，更适应了社会的环境，这让我在个人综合素质上有了更加完善的准备。

以上就是我对自己的自我鉴定。如今的我，已经准备好前往下一个目标——社会!在今后，我会更加努力，更加积极!相信我能收获一个理想的未来!

学生毕业生登记表自我鉴定3

高考过后，在亲朋戚友都在为我忙乎着志愿该填哪里的时候，三年高中生活马上就要变成回忆的一部分了。

走在校园的林荫小道上，感慨颇多。当我还是一个花季一样的孩子的时候，我通过努力，以优异的成绩进进了_____三中，刚迈进高中的时候对一切似乎都布满新鲜感，于是到处跃跃欲试，结果碰壁较多。不过”吃一堑，长一智”，在这个高中生活中我除了努力完成自己的学习目标，也利用各种活动丰富自己的生活，增长自己的才干。

学习是学生的基本，所以，我至始至终都把学习摆在第一位。三年里学校开的课很多，正由于这样，只有珍惜每一分每一秒的学习时间，果断不迟到不早退不缺课，才对得住自己的高中学习生涯!同时，我以为高中是一个不断完善自己，不断充实自己的时期。我本着“立足专业，综合发展，做学问，学做人”的准则从及“全面发展”的目标，积极主动参加了社会劳动实践课程，使我在文化知识，思想素质，社会实践和人际处理方面都得到了长足的进步。固然高中三年来，我在各方面都有明显进步，但我也清楚地熟悉到自己的不足之处：钻研精神还不够。在今后的学习中，我相信我一定能克服这个缺点，以自己的所学所长更好地报效祖国。

总的来说，高三的后半年较高一高二在心态上有了明显的改变，比以前更加积极了，更感觉有动力了，似乎渐渐地找到了全新的 方法 ，课堂上更加专注了，效率也进步了不少，感觉心态有所调整，反而比以往从心理上有少许轻松。能积极地面对每一天，以更加从容和成熟的心态往上好天天的课，也能更为主动的往题目。也希看在成绩上能在原有基础上更进一步，弥补弱势学科和他人的差距，要在薄弱科目上更多下功夫。

在后半年里，我用更饱满的热情往学习，往奋发，终于，皇天不负有心人，命运许给了我一个美好的夏天。未来在走进更高学府的日子里，依然用笑脸面对每一件事，每一个人，依然会更加努力，给自己的未来一整片蓝天。

学生毕业生登记表自我鉴定4

一名高中毕业生了，那就意味着即将走进有着社会缩影之称的大学，成为一名大学生，但是这对于我这个毕业生来说，好像是那么的虚幻缥缈，我在高考中的表现可能全国的考生都没有比我还差的，我因为在这三年里从未认真听过一节课，所以我对于高考的试卷我是一个题都不会做，我在高考的考场中睡觉了，我当时的心境是我没必要去上大学了，我不是读书的料，去了大学也只能是跟在高中一样，天天在教室上课的时候睡觉，那还不如早点去社会上赚钱，何必还让家里为自己支付那么高的学费呢。高考完一结束，不出所料，我的成绩连去大专的资格都没有，我看到父母对自己失望的表情，却没有一个人站出来打我骂我，我不能理解，自己辛辛苦苦供着读了这么多年的书的孩子，居然结果以这样的成绩来回报自己，他们两个轮番找我谈了很久，我内心对于他们的愧疚也是越来越深，这时候也看到了班级群里大家都在聊自己被什么大学录取了，只有我在这黯然神伤，我突然就觉得，我为什么就比他们差了?他们在努力的时候我在干嘛，我连努力都没努力过，我凭什么觉得自己不行，于是我浪子回头，立马联系了班主任，询问他征集志愿什么时候才能填写，我想去大学深造自己的决心越来越浓烈，最终在我的努力下，我得到了去往_____职业技术学院的机会。

我很感谢那一刻的自己没有继续轴下去，而是在痛苦独孤中长大了，不再是那个不管不顾意气用事的混小子了，这三年的时光虽然看不到一丝让我值得留念的回忆，但是我想我一辈子也不会忘了自甘堕落的自己是多么的令人失望，我会以此来鞭策自己，成为自己以后在生活中的动力，就好像是我已经堕落到最邪恶的地狱，内心想看天堂的风景的欲望越来越强烈，有些痛苦经历一次就好，体验过就再也不想经历第二次了。我会在大学的时候努力向上，想看看火力全开的自己到底能达到怎样的高度，我也想看看云端之上的风景，我能行的，我现在一直这样坚信着。

学生毕业生登记表自我鉴定5

在大学期间，我以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观与世界观。此刻珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉十分有必要总结一下大学四年的得失，从中继承做得好的方面改善不足之处，回顾自我走过的路，也是为了走好将来要走的路。

思想上，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国***领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我秉承服务社会的宗旨努力实现自我价值。

学习上，我觉得大学生的首要任务还是学好本专业的基础知识与技能，广泛阅读各个领域的书籍，开拓自我的视野。所以在学习上我踏踏实实，虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳一点也不放松。我坚信“一份耕耘一分收获”，对于我们中药学专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。

我利用课余时间经常阅览医药卫生方面的书籍，曾多次协助教师做科研课题，取得了不错的成绩，并有两篇 文章 分别在《今日药学》和《海峡药学》杂志上发表。更重要的是在此期间我学会了书本以外的一些道理与知识——做事情需要有智慧、毅力和恒心，同时学会了现代仪器的使用，为我以后工作打下了坚实的基础。另外，我明白当今这个社会是快速发展的信息时代，我们仅有不断汲取新知识，才不会落后，所以我经过了计算机vb二级考试。

在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人，待人友好，所以一向以来与人相处甚是融洽。并且为了能发挥自我的特长;挖掘自身的潜力，我结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自我的学习本事与分析处理问题的本事以及必须的协调组织与管理本事。在这即将告别完美大学生活、踏上社会征途的时刻，我将以饱满的热情、坚定的信念、高度的职责感去迎接新的挑战，攀登新的高峰，迈好人生新旅程的第一步。

学生毕业生登记表自我鉴定6

几度风雨，几度春秋。经过几年的坚苦磨砺，我正式修完了_____专业的所有自考科目，等到了收获的这一天。

有付出，就必有收获，几年的汗水凝聚成终身的内能，辛勤的付出，提高了自己的知识水平，还将获得一张沉甸甸的毕业证书肯定自己的付出，这便是读书的最好受益。而走过的坑坑坷坷，蹚过那一个又一个坎，有几多艰苦奋斗的历程值得去记忆和回顾。

我在大学的专业是_____，每天都要学习大量的专业知识，空余时间并不是太多。但由于我对_____专业的热爱和兴趣，我毅然选择了自学，只能充分利用大学上课以外的时间来自学汉语言文学。于是乎，诸如朋友聚会，同学联谊，泡吧的时间就被压缩了。我经常一个人拿着几本书，只身坐在某个地方慢慢的啃书。看着别人的欢笑，我依然坚定自己的信心，管住自己，既然热爱，就应该努力，既然选择了，就应该坚持不懈，生怕学习之魂被迷住，耽误了宝贵的时光。空闲之余，别人可能在谈天说地，纵论天下大事，热衷于校园的花前月下，我则不管东南西北风，乘机进入自考书本天地，畅游在知识的世界。

尽管困难重重，但一个有理想、有追求的人是不会被困难所压倒的。困难只能让奋斗者_越勇!虽说我的自学之路困难重重，但我都不断地去克服困难。即使自考的学习占用了一些业余时间，但我也收获到一种幸福。大学的专业学习时间我也没有放松自己，严格要求自己，以效率取胜，自学考试并不耽误我的专业学习，而且让我更加的具有紧迫感，积极努力，在专业学习方面并没有因此而受到太大的影响。

虽然自学考试中面对一些困难，自学起来也存在一些阻碍，但是我依然没有参加助学班，相信自己，努力学习，在考试中我坚持以诚实守信去对待，严格要求自己，考出自已的真实水平，为自己交上了满意的成绩。

_____年的学习生活已经结束了。但是人生处处有考场，我将时时去应对。今天的成功将成为过去，我将迎来新的起点，继续奋斗。

学生毕业生登记表自我鉴定7

时间飞逝，大学四年的时间很快就要结束了，回想起这四年的点点滴滴，一时间思绪万千，万般感慨涌上心头，这四年里，有喜有悲，体会过成功的喜悦，也尝试过失败的酸涩，从旁皇无助到成熟慎重，四年的时间让我犹如褪变得胡蝶向着阳光英勇翱翔。

在学习上，我坚持以学业为重，一步一个脚印，扎扎实实的打好专业理论基础，如基础会计，中国税制， 财务管理 ，税收筹划等专业课，都获得了不错的成绩，不但如此，我还积极参加了一系列的选修课程，如环境保护，网页制作，公共管理等。除此以外，报名参加了教师资历证的考试，经过一个多月专业的培训，获得了优良的成绩。为我的教师梦想奠定了良好的基础，除教师证，我还获得了计算机，大学生英语六级，会计从业资历等相干证书，在学习与考证的进程中，扩大了我的知识面，丰富了我的经历，也培养了我凡事布满好奇与求知欲的好习惯，在业余的时间里，自学法语，及电脑修图等项目，学习之余，文娱活动也是我大学生活里必不可少的一个重要环节，爬山，打 羽毛球 ，外出旅游，参加活动，在大学四年里，我还尝试了一些新的项目，如溜冰， 游泳 ，太极，剑术， 排球 ， 拉丁舞 ，极大的丰富了我的课外生活。

在实践上，参加过惠州纳仕达电子有限公司会计部的实习，学习了如何进行会计实务处理，会计软件的操纵，理论与实践的结合，使我的专业操纵与实际应用更上一层楼，学到了很多课本里没法学到的知识，另外我还参加过美博城的”中华丽容盛典”颁奖仪式的幕后调和，进程固然辛劳，但是确让我学会如何处理危机和兼顾管理。四年来，除专业方面的收获，我还结识了很多新朋友，她们是我这四年来最宝贵的收获，一起爬白云山，一起夜游珠江，一起见证奥运圣火的传递，一起奋斗，一起努力，如此使人难忘，使人回忆。固然大学生活就要结束了，但他既是终点也是出发点。行将踏进社会的我，对自己的总结和期看是：面对过往，无怨无悔。面对现在，淡定从容。面对将来，自信坚定。

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